Справяне с несигурни икономически времена | BG.Superenlightme.com

Справяне с несигурни икономически времена

Справяне с несигурни икономически времена

Намирам странна меланхолична увеселителен да се научат, че много от главните изпълнителни директори и управителните съвети на тези инвестиционни банки - хората се плаща милиони долари всяка година, за да се твърди, че знаят какво техните собствени дружества правят и как те правят пари - не са имали представа за това как дълбоко техните компании са в съмнителни финансови практики. Това е като Enron всичко отначало, само че този път на много по-голям мащаб катастрофално.

Сега те се обръщат към правителството на САЩ - на данъкоплатците, като ти и аз - за "спасяване" на техните фирми, като през цялото време получаване на големи изплащания (обезщетения при пакети) и продължиха бонуси. И нищо от това ще се отрази на способността им да се отбележи нова позиция в срок от една година? Не е най-малко. Тези неща просто ще бъдат очертани до един нещастен серия от непредвидима събития. "Ах Бил, съжалявам да чуя за Morgan Stanley. А ад на време, за да се работи, че фирма, но ние разбираме, сте имали нищо общо с всичко това... Така че добре дошли на борда!"

load...

Нищо от това не е вероятно да ви помогне или да се чувствам по-добре, тъй като нашето правителство, разбърква за да се възстанови доверието на инвеститорите в пазара, не само тук, в САЩ, но и в чужбина, както добре. Какво сме изправени, са резултатите от много от най-бедните и много алчни решения същите тези управи да поставят хората в домовете, без пари надолу или регулируеми ипотеки проценти, които носят осакатяващи плащания балон след няколко години. Ние сега се изправят един виртуален спиране на възможността за получаване на ипотечен кредит (съжалявам, ако сте в разгара на опитвайки се), или друг значим кредит. Ако се опитвате да започне собствен бизнес с кредит, може да се постави, както и че в режим на задържане в продължение на няколко месеца. И просто да забравите за закупуването на нов дом, освен ако не сте независимо заможен и нямат нужда от ипотека.

И така, какво е човек да се направи в такива, които се опитват икономически времена? Добавянето на сол в раната, американската общественост трябва да издържат на празна риторика на политически кандидати се борят за председателството. Да, всички тези чувствам добре изказвания ме карат да се чувствам много по-добре, когато аз спя през нощта!

Но нашите емоционални състояния наистина оказват влияние върху нашите нивата на стрес и способността ни да спи през нощта. Ако сте спокоен, уверенията на политически кандидат (или дори текущ официален администрация), в действителност можете да се помага на психичното здраве по време на тези несигурни икономически времена.

load...

Проучванията, извършени от Кристофър Рюм, професор по икономика в Университета на Северна Каролина в Грийнсбъро, са установили, че когато навлизаме в рецесия, проблеми, свързани със здравето вървят надолу. Тъй като нашите икономика plumets, населението му физическо състояние се подобрява (като цяло). Ние пушат по-малко, пият по-малко и по-малко карам, констатации, които са брояч интуитивен, тъй като човек би си помислил, че ако се чувствате по-високо напрежение, щяхме да направим повече от тези по-здравословно поведение, за да се справят с него.

Когато сме сигурни за икономиката, все пак, ние сме по-малко вероятно да се харчат значителни суми пари на "лукс", която включва неща като алкохол и цигари. И с $ 3.60 / галон бензин (който съм сигурен, че ще удари $ 4 скоро отново), ние се намалят нашата движеща само това, което е необходимо. Вместо да се правят 3 екскурзии, можете да ги комбинирате всичко в едно пътуване и изрежете поръчки, които не са наистина необходими. По-малко шофиране равнява на по-малко стрес и по-малко промени да не влязат в катастрофа или инцидент, намаляване на риска от сериозни наранявания от автомобилна катастрофа.

"Разбира се, док, всичко това е чудесно, но как това да ми помогне точно тук и точно сега? Моето 401 (к) се танкване и там съм бил слухове по време на работа на повече съкращения!"

На първо място, да се съсредоточи върху дългосрочната картина, когато става дума за неща като пенсиониране и кариерата си. Хората, които проверяват 401 (к) балансира всеки ден, всяка седмица, или дори всеки месец трябва да спрат. A 401 (к) или пенсионен фонд не е там, за да провери на това, че нещо като редовен начин, защото повечето възвращаемост на тези средства се измерва в продължение на десетилетия, а не месеци или седмици. Единственото нещо, което може активно да помисли за вашите пенсионни фондове е да преместите някои от инвестициите си в по облигационни фондове, ако откриете вашето портфолио е в наличност-тежък и изложени. В противен случай, докато не трябва да игнорират тези месечни отчети, вие също трябва да не слагам голяма тежест в тях. Финансовите пазари се движат в цикли, а това ще бъде точно определена лошо надолу цикъл. Тя ще се възстанови навреме.

Същото се отнася също за вашата кариера. Вие имате само контрол над това, което имате контрол над. Добре, аз знам, че звучи очевидно, но твърде много хора, стрес и гриза над променливи или неща, които те нямат контрол над. Ако съкращения са неизбежни, всичко, което може да направите, е да бъде про-активно за автобиографията си "актуализира и да започнат да търсят нова работа сега, и се уверете, че вашият шеф знае вашите вноски и стойността на компанията. Да бъдем подготвени за най-лошото означава, че ако по случайност тя не се случи, ще бъде готов със списък на работните места наредени и може би дори интервю или две.

Тази идея, че са в контрола е от значение. Ти и аз може да направи нищо за помощ от правителството на инвестиционните банки и какво ли още не. Така че, защо се тревожи за това? Вярвайте, че избраниците ни в парламента правят всичко, което те могат да пазят нещата стабилна и да се движим напред, а това доверие ще бъде възстановена в срок. Вместо това се съсредоточи върху това, което можете да контролирате и да промените в живота си. Мащаба обратно на планираните финансови задължения, ако това ще ви накара да се чувствате по-добре (като нов дом, голяма ваканция, или голяма покупка). Поставянето на такива неща, на разстояние на няколко месеца вероятно няма да бъде значителен проблем за най-много и може да даде един човек допълнително спокойствие, когато отида да спя през нощта.

Несигурната икономическа времена са също добър момент да се свърже отново със семейството си и приятели - социалните отношения, които ни свързват заедно. Такива връзки ни напомнят за стойността на живота и са неща, които могат да повлияят и обогатяват. Помислете за това е добър момент да работят като доброволци известно време в приют или храна кухня, даде кръв, или да намерят друг начин да се даде нещо от себе си за другите. Обикновено, когато ние даваме от себе си по този начин, тя ни напомня за онези, които се нуждаят от нашата помощ - и че всъщност ние можем да помогнем, локално, на нашата собствена. Тя може да бъде много възможности чувство.

Скоро тази криза ще свърши и след няколко седмици ще имаме избран нов президент. До тогава, да вземе сърцето с надеждата, че нашето правителство няма да позволи подобно нещо да се случи отново в нашия живот. И с нов президент, икономиката вероятно ще се вдигне отново през новата година.

load...

Свързани новини


Post Повече за Вас

3 начина да вдигнете самотата

Post Повече за Вас

4 идеи за култивиране на творчеството

Post Повече за Вас

7 начина да повишите благосъстоянието си, които надхвърлят съня, диетата и упражненията

Post Повече за Вас

8 стъпки за затваряне, когато приятелството свърши

Post Повече за Вас

6 стъпки за успокояване на ума

Post Повече за Вас

11 съвета за успех в колежа, когато имате нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание

Post Повече за Вас

5 прости думи, които могат да разрушат връзката ви

Post Повече за Вас

4 тайни за установяване на скално-твърди граници

Post Повече за Вас

Добавяне на мощност към резолюциите от новата година

Post Повече за Вас

Като мой собствен герой

Post Повече за Вас

Може ли да има едно лекарство за всички психични заболявания?

Post Повече за Вас

6 начина за управление на есенната тревожност