Депресия: вечно заболяване | BG.Superenlightme.com

Депресия: вечно заболяване

Депресия: вечно заболяване

Дочух мъжа ми, описваща здравето ми с някого по телефона на другия ден.

"Тя е определено по-добре", каза той. "Тя се опитва много нови неща. Това е трудно да се каже какво помага най-много."

load...

"Е, тя винаги ще го има. Искам да кажа, че никога няма да си отиде напълно. Но тя е в състояние да управлява нейните симптоми като на края. Тя е в състояние да ставам от леглото сутрин и отивам на работа."

Уау, аз си помислих, той го получава. Той наистина го получава.

В някои отношения, той приел траен характер на болестта си много преди аз го направих.

Аз съм лесна продажба - опасно наивен - така че, когато чуя реклами за нови лекарства обещават край на смъртните мисли, умора, апатия и тревожност, вярвам им, който много прилича Вярвах в Дядо Коледа, докато средната братовчедка ми се подиграва мен, защото бях начин последните години, за да не разбра, че е чичо Стив, който бе обличане бяла брада и хо хо хо-ING между си мартини.

load...

Когато реших да отида на цялостен път, бях чел профил след профил в храненето и здравето книги за хора, които са били на четири вида лекарства за лечение на биполярно разстройство им, но след като те елиминират глутен и млечни продукти от диетата си (и добави риба масло, добавки, пробиотик, витамин B - 12), те биха могли да зарежем лекарствата и да се насладят на щастливо-все по-след живот.

Тогава там е реалност, която не успява да произведе секси озвучените.

Трудно е да се най-накрая да преглътне факта, че резистентна на лечение депресия, биполярно разстройство и други тежки разстройства на настроението може да бъде през целия другари, защото по-голямата част от здравето на литературата се фокусира върху лесни лекува. Нашите медии няма да популяризират съобщение, че е сложно или разхвърлян, нещо кратко на бързо решение. Както Тони Бернхард, автор на Как да се разболее, казва: "Нашата култура има тенденция за лечение на хронични заболявания като някакъв личен провал от страна на угнетените. - пристрастия често е скрита или в безсъзнание, но въпреки това е осезаем"

Аз съм също толкова виновен, тъй като човекът, който не се бори симптомите целия си живот.

Вчера попаднах на един приятел и съпруга си в църква, и съпругът ми каза, че дъщеря му е биполярен и се е опитал самоубийство три пъти.

"Тя има ли добър лекар?" Попитах.

"О, да", каза моят приятел ", тя е в Университета на Вирджиния."

Защо ли да попитам за нея лекар?

Защото е по-лесно за мен да чуя, че човек, който се опита да отнеме живота на трите си времена не е с правилните грижи. Ако тя има медицински екип най-високо ниво и все още е самоубийство? Това означава, че болестта й - което е болестта ми - е, че много по-трудно за лечение. Това е сериозно нещо.

Чувствах се щастлив да има един ден без симптоми. Аз съм дори по-голям късмет, че са имали поредица от 13 дни без симптоми, което е документирано в моя дневник настроение.

Най-трудно истината за много от нас с хронични заболявания, настроението е, че докато ние може да опита славни ремисии, ние никога няма да бъдете излекувани. По подобие на пациента на рак, трябва да подредите целия ни живот, така че най-важното нещо, което правим всеки ден, е да остане в ремисия (ако не сме в депресия), или да се стреми към освобождаване (ако ние сме в депресия). Ние сме винаги на покана за представяне на посещенията на изненада от нашето заболяване и никога не могат да се отпуснат до точката на забравяйки сме болни.

Научих от членовете на Проект Beyond Blue, онлайн депресия подкрепа групата модерирам, че този вид бдителност не трябва да поемат разливи на радост от живота си. Ако знаете, че всичко е преходно - депресивните епизоди и ремисиите - вие сте по-добре може да посрещне всеки. Както обяснява будистки учител и автор Пема Chodron, изцелението се случва в движението между емоционални състояния или в естествения цикъл на нашите настроения. Тя пише:

Ние смятаме, че целта е да преминат през тест или преодоляване на проблема, но истината е, че нещата наистина не се решават. Те идват заедно и те се разпадне. След това те се събират отново и отново да се разпадне. Това е просто ей така. Изцелението идва от отдаване под наем да има място за всичко това да се случи: място за скръб, за облекчение, за нещастие, за радост.

Аз афиш този цитат на моя Facebook страница известно време назад, и една жена не се съгласи с него. Тя беше биполярно и каза, че комбинация й лекарства я е предоставила стабилност новооткритото.

Аз я поздрави. Част от мен си завиждат. Аз правя по-добре с линии, отколкото с кръгове. Но възстановяването ми е все още много работа в прогрес. Просто попитайте съпруга ми.

Творби на талантливия Аня Газопоглъщащите.

Присъединете се към новата общност, Проект Beyond синьо, за лица с хронична депресия.

Първоначално публикувано от Sanity Break в Everyday Health.

load...

Свързани новини


Post Повече за Вас

Емоционална времева линия на помощта

Post Повече за Вас

10 съвета за навигация

Post Повече за Вас

Натрапчив натрупване и 6 съвета за помощ

Post Повече за Вас

9 съвета за създаване на рутина за възрастни с нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание

Post Повече за Вас

Тормоз, инкогнито: умишлено социално изключване

Post Повече за Вас

2 стъпки за пренавиване на нездравословни модели на взаимоотношения

Post Повече за Вас

Докторат по миксология: как да се преодолее затлъснатата безработица

Post Повече за Вас

Промяна в взаимоотношенията: какво да направите, когато партньорът ви се промени

Post Повече за Вас

Обръщате ли се към партньора си?

Post Повече за Вас

5 книги, гарантиращи отключване на креативния си гений

Post Повече за Вас

6 начина да гарантирате, че не пропускате възможностите си

Post Повече за Вас

3 съвета за повторно свързване с вашето семейство