Вземи изтръпването! как да освободите страха, несигурността и съмнението | BG.Superenlightme.com

Вземи изтръпването! как да освободите страха, несигурността и съмнението

Вземи изтръпването! как да освободите страха, несигурността и съмнението

"Не позволявайте на страховете си избират съдбата си." ~ Непознат

Преди да направи важни бизнес и житейски решения, моят бивш шеф използва, за да се питат: "Какво щях да правя, ако не се страхуват?" Това му помогна да осъзнаем как страхът може потенциално да го задържи от преследването на мечтите си. Той работи усърдно, за да се отделят от страх и се движи напред в живота си с кураж. Дванадесет години по-късно, той е собственик на две много успешни компании, ритна пристъп на рак в задника, и е в най-добрата форма на живота си правиш Ironman триатлони и такива (повишаване на хиляди долари за изследване на раковите заболявания.)

load...

Урокът той ме научи за страх изключително полезни собствения си живот, както и способността ми да помогне на клиентите си. Аз твърдо вярвам в закона на привличането-, че когато ние поставяме нашите мисли и енергия често идва до успешен край чрез самоизпълняващо се пророчество (т.е., ако си мислиш, че няма да отида на работа, няма, защото ще самостоятелно саботаж.)

В моята практика, виждам как на практика всеки, позволява страх самата клин между себе си и живота те наистина искат. Ние ограничи собствения ни живот чрез нашите мисли, чувства, поведение, его и т.н. Повечето от работата ми е треньор на хората за това как да се измъкнем от свой собствен начин по пътя към успеха. 

След почти 20 години консултиране професионалисти, аз препоръчвам следното:  

  1. Признават, когато се появи FUD. Всеки път, когато получите себе си работил на топка на тревожност, съпругът ми казва: "Това е просто FUD." Когато това се случи, най-доброто нещо да направите, е да практикувате дълбоко дишане, медитация или други техники за внимателност, която ще ви помогне да се съсредоточи върху настоящия момент и се отделят от страха от неизвестното.
  2. Задайте си въпроса: "Какво ще правя, ако не се страхуват?" Помислете не само страхът от провал, но страхът от успеха си, както произтичат от идентификацията с егото и страха от загуба. За да работите при откъсване от его, аз силно препоръчвам Силата на Сега от Екхарт Толе.
  3. Замяна на страх с спокойствие. Когато се отдели от его и идентификация ум-базирани, ние се свържете с нашата същност, нашата дълбоко самостоятелно от вътре. Когато ние работим от нашата същност, ние живеем живота си по начин, който е в съответствие с най-високото си самостоятелно и са приведени в съответствие с по-голям поток от заобикалящия ни свят. За помощ при този процес, аз препоръчвам Нова земя от Екхарт Толе.
  4. Замяна на несигурност с намерение. Да живееш с намерение е да се действа в настоящия момент по начин, който е съобразен с най-високите ви стремежи и ценности. Изберете намерения, които ще направят най-голямата си живот визия вашата реалност. За да направите това, предлагам четене силата на намерението Уейн Дайър от.
  5. Замяна на съмнение с вяра. Повярвай в себе си, на мястото на съмнение в себе си с самоуважение чрез терапия или треньор. Свържете се с по-висока мощност (Бог, Вселената, природата и т.н.), чрез духовни практики. Визуализирайте дишане в позитивност и издишване негативност толкова често, колкото е възможно.

Много хора работят от място на страх и съмнение. Вместо това, изберете любов и надежда вашите водачи. 

load...

load...

Свързани новини


Post Всекидневни отношения

Дали коалицията обвинява жертвата?

Post Всекидневни отношения

Женен и взаимно недоволен: защо и варианти

Post Всекидневни отношения

Бракът след трезвостта

Post Всекидневни отношения

Как да отворите сърцето си и да преодолеете безпокойството

Post Всекидневни отношения

Месец на осведомеността за психичното здраве - заглавия и тихи сенки

Post Всекидневни отношения

Самолюбието: ключът към разчупването на страх бариера, за да се чувствате в безопасност достатъчно любов

Post Всекидневни отношения

Нелекувана депресия при бременни жени - гореща дискусия сред изследователите

Post Всекидневни отношения

Все още не разбирате: типичните разлики между мъжете и жените и как да ги разрешите

Post Всекидневни отношения

Остри ъгли на психични заболявания - как се измерват?

Post Всекидневни отношения

Журнализиране, за да се намали стреса и безпокойството

Post Всекидневни отношения

Изчертаване на линията: три начина за задаване на ясни граници

Post Всекидневни отношения

Семейно психично здраве в мрежата # 1