Семейната история на травмата: начини за промяна на наследството | BG.Superenlightme.com

Семейната история на травмата: начини за промяна на наследството

Семейната история на травмата: начини за промяна на наследството

Дали в миналото или настоящето, травматично събитие с опит от един или всички членове на едно семейство, въздействието на цялото семейство система. Независимо дали става дума за насилие загубата на дете, опустошенията от природно бедствие, нараняването на бойна ветеринар или самоубийството на член от семейството, травма нападения живота на всички членове на семейството и наследството, което споделят.

Как ли Коуп семейство?

Един от най-важните неща, които едно семейство може да направи в резултат на травматично събитие е да се намери начин през дните, месеците и дори години ", за да се говори за това, което се е случило."

load...

Всички семейства участват в разказването на истории. Около масата за вечеря, в колата басейни, в празнични дни, в средата на нощта, членовете на семейството да споделят опита на големи и малки събития в живота си ден за ден. Чрез историите, които разказват, семейства създават тъканта на техния живот и тяхното наследство.

Защо е трудно за семейството, за да се говори за травмата?

  • Семействата имат труден момент говори за травматични събития, защото травматичен събития нападение тъканта на семейния живот.
  • Те са неочаквани събития, които заплашват, нараняват, и да вземат живота, който е бил известен и хората, които са били близки.
  • Те оставят членове на семейството претоварени, уплашен, ядосан, преследваха с изображения, самообвинение и лишен.
  • Те са извън това, което членовете на семейството могат да проумеят, физически и емоционално.
  •  Травматичните събития се чувстват "отвъд думите".

Семеен защита чрез мълчанието и избягване

load...

С оглед на това въздействие на травма, наклонът на много членове на семейството е да се защити един от друг, като не говорим за trauma.In опит да пощади от други хора, повече болка, за предотвратяване на разбъркването на чувства, да се избегне заразяването с травматични спомени, или натоварва семейството с мъка, възрастни и деца за отказване на историята, отричат ​​чувства и често избягват връзка. Митът е, че "ако ние не говорим за това да можем да живеем отвъд него."

Исторически погледнато ние знаем, че обратното е вярно. Както травма експерт, Кати Caruth казва, травма "ще се" в един или друг начин, въпреки бъдат накарани да замълчат или отказан. Това, което не може да се каже, трябва да се извършва и е действал.

  • Яел Danieli ни казва за "кодекс на мълчанието" на Оцелелите от Холокоста, чиято отрекъл ужас беше nonethless предава в съзнанието и подсъзнанието на децата, които се борят да защитят.
  • Кари и Атле Dyregrov помисли изолацията и мъката на младите хора, чиито братя и сестри са се самоубили. В опит да се защитят техните родители от повече болка, тези братя и сестри рядко се чувстват правоимащите да превърнат думите в собствената си объркване, страх и болка.
  • Ние сме наясно, че наследството на борба стрес между поколенията, така че често се развива в опитите на ветерана да пощади семейството от неговата / нейната болка и посттравматично стресово разстройство симптоми. Избягването обаче оставя на ветерана във война и семейството озадачени, отхвърлен и повлиян от това, което остава "неизказано" от този човек те обича.

Насоки за създаване на семейство Историята на Травмата

Колкото и трудно може да бъде да се започне, има начини за семейства, за да започнат да се разкаже историята на травматични събития, които са изправени.

Едно семейство история на травма започва с вербална и невербална разрешение да работят заедно, за да приемат различни версии и чувствата на едно и също събитие, да споделят всичко, което е удобно, и да знаете, че слуша и някой друг. Никой не е сам травмата.

Процесът Разгъване

  • Много семейства започват да споделят по неформален начин в течение на вечери, празници, рождени дни, или годишнина събития. На пръв поглед не е лесно, но това е дар, когато някой сподели своите мисли или спомени за случилото се и пита какво други са имали. Тя нормализира обмена и отваря възможности.
  • Някои семейства започват историята на травматичното събитие с планиран седя-надолу като семейство, където всеки, включително малки деца могат да споделят своята версия на случилото се. Посланието е, че споделянето и слушане са допустими и изцеление.

Когато децата са включени в споделянето на семейството и попита какво те разбират за това, което се е случило, те са пощадени какво травма писател Габриеле Шваб, описва като "истории, разказани в мое присъствие, като че ли не е бил там, истории, които ме остави блокирани в заглушен пространство отвън. "

  • Някои семейства искат подкрепата и структурата на терапевт, мъка съветник или духовен болногледач да започне съвместна работа по травма история на семейството и да помогне с чувствата и реакциите, изразени.
  •  Много семейства приветстват възможността да се срещнат и да споделят с други семейства, които са преживели подобна травма. Програми Група за семейства нормализират и валидират чувства и да помогне на членовете на семейството да намерят един глас, за да споделят какво са преживели.

 Използване на различни режими, за да намеря думи

Като се има предвид, че травматични събития, които не са регистрирани като думи, а като чувства, усещания за тяло и разпокъсани изображения, използване на други начини на споделяне на едно семейство често осигурява решаваща мост към думите.

  • Чертежите на дете може да бъде покана за него / нея да споделят чувствата и въпроси и да чуя мислите и чувствата на другите.
  • В писмен вид, поезия, музика или изкуството на всеки член от семейството може да бъде отправна точка за споделената семейна история.
  • Медиите, било то новината, документален, или филм, може да бъде много важен начин за започване на диалог семейство.
  • Експерти предполагат, че когато един филм или книга носи подобни събития и предизвиква чувства на травма или загуба, дискусия за това се превръща в начин за повторно посещение, се идентифицират, наратив усвоят неописуем аспект на травма "от разстояние".
  • Като начало, може да е много по-лесно да се говори за героите на фикция, отколкото да се говори за един човек или семейство.

Балансираният Family Story

Каквато и да е травматично събитие семейство се сблъсква, то е само едно от измеренията на който те са в историята на живота си. Необходимостта да се защити с мълчание заключва семейство в травмата и наследство от болка.

Когато едно семейство може да намери думи за това, което те са изправени, те започват да се озоват отново. Те променят наследство на един от надежда.

,

 

 

 

 

 

 

 

load...

Свързани новини


Post Всекидневни отношения

Емоционално насилие: 5 специфични начина да си върнете властта

Post Всекидневни отношения

Нуждаете се от помощ от семейството у дома - попитайте!

Post Всекидневни отношения

Защо престанах да се опитвам да бъда съвършен

Post Всекидневни отношения

Изправена пред промяна като семейство

Post Всекидневни отношения

Как да направите Вашето родителство по-ефективно в момента # 2

Post Всекидневни отношения

Извличайте максимално от мозъка си

Post Всекидневни отношения

Какво е сдържан стил на привързване и как мога да го променя?

Post Всекидневни отношения

Колективни щети: какво казват децата за домашното насилие

Post Всекидневни отношения

Епидемията на самотата и дълголетието

Post Всекидневни отношения

Виновен за това, че не упражнявате? Възможни опции

Post Всекидневни отношения

Обиден? Как да се издигне над него

Post Всекидневни отношения

Децата се държат по различен начин без братя и сестри наоколо