Можете ли да обичате твърде много? | BG.Superenlightme.com

Можете ли да обичате твърде много?

Можете ли да обичате твърде много?

Конвенционални убеждение е, че ние никога не може да обича прекалено много, но това не винаги е вярно. Понякога любовта може да ни заслепи, така че можем да отрече болезнени истини. Можем да вярваме, неизпълнените обещания и продължават да се извини за злоупотреба или отхвърляне на някого. Ние може да усети съпричастност с тях, но не достатъчно, със себе си. Ако е израснал в трудни условия, ние може да обърка нашата болка с любов.

Въпреки, че отношенията са разочарования и конфликти, любовта не е трябвало да бъде болезнено и много боли. Като не се налага граници, виждаме себе си и връзката навреди. Ние също може да обърка влюбен в някого пазач.

load...

Охрана срещу Родителските грижи

Родителски любов се очаква да бъде безусловна и едностранчиво към децата си. Тъй като те растат, доброто родителство включва взаимно зачитане на границите на другия. Родителските грижи нормално следствие на любовта и също е част от здрави възрастни взаимоотношения. Когато някой обичаме е в нужда, ние естествено искаме да помогнем. И все пак има разлика между "грижовността" и codependent "охрана". В последния случай, можем да се грижи за някого, по начин, който е натрапчива или възможност. Ние не вредят на другия човек и рискът да жертват живота си в този процес.

С codependent охрана, често има и още ", като" от даването. Целите на пазача може деликатно да имат предимство. Това е така, защото на родителската грижа идва от изобилие, и охрана излъчва от нужда и лишения. Полагане на грижи може да стане толкова обичайно, че тя позволява и забранява на получателя, така че той или тя не носи отговорност за своето поведение и нужди. Тя се отнася към това лице като дете, което не трябва да растат и засилва неговата или нейната липса на увереност. Отново поради липса на граници, охрана евентуално отрицателно влияние върху отношенията като цяло.

Когато един партньор действа като пазител на другия, това създава дисбаланс и нездравословен начин на взаимна зависимост - codependence. Пазачът не трябва да бъде толкова уязвим, тъй като си партньор. Пазачът се чувства нужда и да се чувствате и в същото време да се увери, че неговата или нейната партньор няма да си тръгне. С течение на времето, както в крайна сметка да се чувствам виновен и ядосан. Колкото повече пазач става инвестира в проблемите на своя партньор, още повече, че съвети и контрол характеризират динамиката между тях. Какво може да е започнал като акт на любов преминава в негодувание, когато добронамерен съвет или мъдрост не се повтаря.

load...

И така, как да ви кажа разликата между родителските грижи и охрана? Ето и някои от разликите:

Уредник

  • Жертви самостоятелно
  • Самодоволен - поставя собственото си мнение първи
  • Помагайки е компулсивно
  • Усеща отговорен за другите; често не за себе си
  • Кръстове границите
  • Дали осъдителни
  • Дава непоискани съвети
  • Знае какво е най-добре за другите
  • Дава но с известни условия или очаквания
  • Усеща изчерпани, раздразнен, разочарован, тревожност
  • Усеща се недооценени или обиден
  • Възпира другите да мисли за себе си
  • Използва nonassertive, нахален, ако се съди, "вие" изявления
  • Опитва се да контролира получател

Caregiver

  • Практики грижа за себе си
  • Зачита чуждото мнение
  • Помагайки е волеви
  • Усеща отговорен за себе си и за другите
  • Зачита граници и желанията на другите
  • Приема
  • Чака да бъде помолен за съвет
  • Знае какво е най-доброто за себе си
  • Дава свободно, без очаквания
  • Усеща под напрежение
  • Усеща любов и съпричастност
  • Насърчава другите да решат собствените си проблеми
  • Използва настоятелни "I" изявления
  • Поддържа получател

А полагане на грижи Quiz

Ето някои въпроси, които да си зададете:

  • Да ви даде нежелан съвет?
  • Смятате ли съдите партньора си?
  • Вярвате ли, че знаете какво е най-добре?
  • Смятате ли, многократно правят неща за партньора си, че той или тя е в състояние да прави?
  • Дали вашият партньор отговаря на вашите нужди?
  • Дали отвръща твоето?
  • Практикувате ли грижа за себе си?
  • Чувствате ли се отговорен за негативни чувства на партньора си?
  • Чувствате ли се виновен казаха "не" на партньора си?
  • Имате проблеми с партньора ви вълнуват вашите мисли?
  • Можете ли да слушате, без да дава съвети?
  • Смятате ли да се разстрои, ако вашият съвет не е последвано?
  • Давате ли с прикрепени струни?
  • Дали е неприятно да слушам друг е проблем и не предлагаме решения - дори и когато попитах?

Да се ​​научим да Откъснете с любов

Предизвикателството на промяната е да се научим да се отделят и да отида. Това не означава, че се грижат по-малко за нашите близки, но ние ги позволи на достойнството на грешки и да намерят своя собствен начин. Ние се грижим за нашите собствени нужди, които могат да се пренебрегват, а ние се даде възможност на другите да направят същото, като подкрепят избора им. Това също така означава, че ние empathically и с любов да им позволи да страдат произтичащите от това последици, не чрез отстраняване естествени последици от техните действия, нито притежаващи "Нали ти казах" нагласа.

Направете "живей и остави на живо" си мантра, и практика казва неща като:

  • "Толкова съжалявам да чуя за вашата ситуация."
  • "Вие наистина имате дилема."
  • "Какви са вашите възможности?"
  • "Това, което решение (действия) са ви наведе към?" или "Какво прави червата ви кажа?"
  • "Доверете се на инстинктите си."
  • "Сигурен съм, че ще намерим решение."
  • "Вярвам, че можеш да се справиш."

Гледането на тези, които обичаш борба може да бъде много трудно, а това може да отнеме цялата си сила да не скочи и да помогне, особено когато другите очакват от вас да се държат по стария начин. Те най-вероятно ще се опитам да ви навивам, за да дава съвети и друга помощ. Тъй като охрана може да бъде принуда, може да се наложи външна подкрепа за поддържане на вашите граници и да не се претовари с чувство за вина.

Четата не означава, емоционално студено, но като практически изключена, его изключване подход. Това е наистина обичаш някого. Вашият вина и негодувание ще намали във времето, като за по-добри отношения.

За повече информация относно безпристрастност и дава възможност, вижте Съзависимост за манекени, и да получите "14 съвета за отдалечаване" на моя сайт.

© Дарлийн Lancer 2015

load...

Свързани новини


Post Всекидневни отношения

Направете нещо, за да помогнете на бъдещото ви аз: мотивационен трик

Post Всекидневни отношения

Лечебна медитация: Освободете кодекса и се обичайте

Post Всекидневни отношения

Преглед на книгата: frientimacy

Post Всекидневни отношения

3 причини кодексите се борят със самообслужване

Post Всекидневни отношения

Семейната динамика премина през поколенията

Post Всекидневни отношения

Страх от провал? Как да избягаме от този психологически капан

Post Всекидневни отношения

Отрицателно бъдещо възприятие и порочния кръг на депресията

Post Всекидневни отношения

Красотата на естествените последици

Post Всекидневни отношения

Дори щастливата промяна в семейството изисква време за приспособяване

Post Всекидневни отношения

Психичното заболяване е като свиване на капана на мишката - тя е пълна с примки!

Post Всекидневни отношения

Повторете 30 публикации 30 дни - национален здравен блог пост месец

Post Всекидневни отношения

Променете перспективата, за да промените страха си от провал