Кризата на брака и средния живот: предизвикателства и преходи | BG.Superenlightme.com

Кризата на брака и средния живот: предизвикателства и преходи

Кризата на брака и средния живот: предизвикателства и преходи

Като се има предвид, че в момента има 81 милиона бейби бум в тази страна, вариращи от възрасти 46-66, има много хора, които плават преходите на средната възраст. Когато прибавим към това и факта, че 80% от мъжете и 77 бумърите% от жените са женени пътуването става по-сложно.

Amazon списъци над 2000 книги, занимаващи се с средната възраст със заглавия като различни като пробуждане на Midlife, Midlife Meltdown, мислейки за утрешния ден: преоткриването на себе си в Midlife, как да оцелеят криза на средната възраст Вашият съпруг, кризата на средната възраст за мъже: Мъж менопауза, My Favorite Midlife криза и т.н. Посланието е, че срещу половината каза на фона на смъртността и една история, мъже и жени се ориентират тяхната средна възраст преминаване по различни начини с различни предизвикателства и различни нужди. Когато се жени, въздействието им върху един от друг е неизбежно.

load...

След смъртта на баща му, той се промени. Той чувстваше, че са необходими повече в живота е - Очевидно е, че не е достатъчно.

Не знам коя е тя стана. Тя започна да ходи на фитнес... Тя изглеждаше страхотно, но тя е действал по различен начин. Тя искаше да излизат вечер с приятелките си. Тя си отиде. Беше ли криза на средната възраст?

Бях добре, докато той каза, че е уморен от състезанието с плъхове. Той искаше от нас да се премести в някъде топло, но аз не се чувствам, че трябва да напусне внуци-аз съм винаги остана между всички останали нужди. 

load...

Така че ние се оттегля и отвори нощувка и закуска - Тогава аз казах: "Не мога да направя тази тема."

Чия криза на средната възраст е Във всеки случай?

Криза на средната възраст не се случва във вакуум. Той винаги се осъществява в контекста на отношения. На най-широкото социално ниво са културни норми за продължителност на живота, очаквания за щастие, мерки за постигане на успех, възможности за мобилност, медицински постижения за здраве и красота, войни, и възстановяване на щастието, които носят на нашия опит на средната възраст и тази на партньора ни.

Без значение къде и кога сте започнали пътуването си, повечето двойки се озовават в непозната територия в средата на живота. Както се вижда по-горе, дали имате намерение заедно, тихо се съобразят, подкрепят страх от остаряването на другия, да намери начин да се преговаря, или се чувстват жертва на промяна на живота на другия, вашият средната възраст е оцветен от реакциите на партньора си. Неговият или нейният криза на средната възраст става ваша.

 Какво е това нещо, наречено криза на средната възраст?

  • В някои отношения по въпроса за разпространението и значението на "криза на средната възраст" е функция на който иска. Най-общо казано криза на средната възраст се определя като период на емоционална нестабилност в средна възраст (40 - 60 години), се характеризира с силно желание за промяна.
  • Докато първоначално кризата на средната възраст е идентифициран с мъже и свързаните със страх от смъртта, определението разширен с включването на въпросите, пред които са изправени мъже и жени в отговор на физически, социални и психологически проблеми, свързани със стареенето. Независимо от медийни задвижва стереотипи на мъжа на средна възраст в нов спортен автомобил или менопауза жената се опитва всичко, за да изглежда по-млада, средната възраст е сложна пътуване на преоценка и повторно определение. Това средната възраст неизбежно се равнява на кризата на средната възраст, обаче, е бил разпитан.
  • Едно скорошно академично проучване установи, че само 26% от възрастните над 40 заявиха, че кризата на средната възраст, като покани мнозина да предполагат, че тя може да бъде по-подходящо да се говори за средната възраст преход. И двата термина означават промени и промяна не е необходимо да бъде криза.
  • При последващо телефонно интервю проучване на 724 американци предполагат, че независимо от академичните изследвания, има общоприетото схващане на кризата на средната възраст е по-разпространено. Това изглежда се дължи на факта, че когато попитах хората използват много по-широко определение за криза на средната възраст, отколкото изследователи. За тях срокът загатващо лични сътресения и резки промени. За мъжете това често е метафора за физически или психологически промени.
  • За разлика от теоретичните очаквания, участниците не приписват им самопризнания за кризата на средната възраст на стареене или страх от смъртта, а по-скоро до големите събития в живота, които, поставени сериозна заплаха и предизвикателство по време на широко дефиниран период от средната възраст. За мъжете събитията разгледани работа или брак и за жени, здраве, семейство, смъртни случаи и брак.

 От кризата на средната възраст на прехода

Тя може да се обмисли криза на средната възраст и средната възраст на прехода не като алтернативни определения за този период от време, но като точки на континуум. Може да се предположи, че чувствата, свързани с кризата на средната възраст, са в различна мярка за необходимия тласък за прехода към следващата глава на живота.

Като се има предвид, че партньорите могат Jolt разбъркайте, успокояват или да подкрепят това преминаване, струва си да се вземат предвид някои стратегии за навигиране на преминаването.

Стратегии за навигация Midlife Заедно

Информация 

 Тя е по-голяма стойност, за да се използва информацията за средната възраст, и кризата на средната възраст, за да информира, а не да се прикрива и не прекалено опростяват собствения си или чувствата на партньора си. Пазете се от коментарите на незабавна света и решението на социалните стереотипи. Да, той / тя може да се държи като непознат, но фактът, че той изведнъж иска да си купи нещо за къщата, или тя иска да продаде къщата си заслужава разбиране в контекста на историята си, брака си и вашите планове за бъдеще. За да го отпишат автоматично като "криза на средната възраст" може да се чувствате пренебрежително и затвори споделянето.

Бинокулярно зрение

Като се има предвид, че средната възраст изисква преосмисляне на това, което е било и често е объркан смисъл от това, което идва след това, партньори трябва да се използва по-широко поле на видимост, че хората трябва да държат очите си върху себе си и другите. Често партньорите са толкова уплашени от промените и заплахата от загуба на другия партньор, че те губят от поглед собствените си нужди или на средната възраст пътуване, тъй като те преследвам и мъка за това, защо и какво прави своя партньор. Другата крайност е абсорбирана оглед на себе си, че е с изглед към партньора.

Толерирането на неизвестните

  • Толерирането и дори като на всяка друга разрешение да бъде в пространството на не знаят е ключов стратегия в средата на живот. В известен смисъл за толкова дълго, колкото можете да толерира тревогата на не знаят точно как да се процедира, това, което трябва да се реши, как могат да бъдат достигнати мечти - на по-творчески, експанзивен и дълготраен окончателните решения могат да бъдат. Често има желание да направи нещо, което се случи, само за да се премахне тревожността:

             "Добре, тогава нека да продават и да отидете Южна с нашите приятели." 

             "Просто не знам кой или какво искате-Защо не аз просто си тръгна?"

  •  Справяне с непознатото често отнема доверие, че ще се оправи, както ви предпази от ходене - дори ако вашият маршрут не е ясно. Партньори улеснят това, когато те подкрепят положителните очаквания, прощава грешките и да позволи преминаването на време, за да се изясни чувствата и опции.

По същото време - на различни места

Това, което е често объркващо за партньори, тъй като те се опитват да преговарят тяхната средна възраст заедно е, че те са психологически на различни места. Всъщност това не е толкова изненадващо. Както е пояснено по Ериксън в неговите добре известни осем етапи на психосоциална развитие, етапите, през които преминава рядко по линеен начин и повечето хора носят нерешени проблеми от по-ранни етапи в по-късните години. Като има предвид, хора от 19 to40 години, например, се счита, че се работи върху баланса на интимност (капацитет да поемат ангажимент) срещу. Изолация (защита срещу отхвърляне), тези между 40 и 65 години се занимаваме с "Generativity (внесе подобрение в следващото поколение) срещу стагнация (неудовлетвореност и липса на производителността).

  • Тя иска да промени кариера, за да направи разликата в различен вид на пътя. Той иска да се пенсионират, да се измъкне и накрая да бъде интимен.
  • След като дал толкова много през първата половина живота си, двамата партньори често се чувстват "Това е мой ред" - Това, което те не могат да си представите как това се вписва с "Нашата завой."

Ако партньори вярват в него - винаги има време, за да имате свой ред и да помогне на партньора си да направи същото. Понякога е необходимо да рискувате неконвенционалното или на условията на експеримента. Тя винаги е опит да се изясни нужди и цели, така че и двамата знаем, предизвикателствата и възможностите напред.

Регулиране Загуба и предефиниране Self

Справяне с средната възраст е около занимаващи се със загуба на много нива в себе си и в това, което ние можем да наблюдаваме в нашия партньор.

За много хора, застаряването на родителите, неочакваната смърт на един приятел, загуба на работното състояние, като празното гнездо, промени във външния вид, болест и т.н. Всички заговорничат за нападение отричането на смъртност и времето минава. Реалността на това може да бъде трудно за една или и двете да се интегрират. Някои се чувстват депресирани за известно време и може да се нуждаят от подкрепа, както и утвърждаване на чувства. Някои смятат, че външна помощ като двойка или като личности. Някои се избегне тяхното партньор, като начин да се избегне реалността на стареене и загуба.

Много съзнателно и несъзнателно използват нападението на загуба в средната възраст, като повратна точка за преоценка живота си до този момент. Често оцветена от съжалява за това, което може или трябва да бъде, те обмислят как през втората половина на живота може да бъде различна.

Повторно дефиниране самостоятелно е по-малко трудно, когато съжалява бъдат повторно оформени по уроци и има разрешение да се промени в собствения си ритъм.

Партньори Създаване Загуба

Каквито бяхме - Понякога партньори създават най-големите чувства на загуба в средната възраст. Има достатъчно доказателства, че средната възраст е време на стрес и напрежение в отношенията често доказват с изневярата на партньори. Тази загуба на доверие може да се равнява на загуба на невинност, чувство на отхвърляне, вина - дори и на взаимно недостатъчност.

Ако приемете тази загуба, да го използват като място за информация, много двойки действително да намерят начин да по-добро място. Често с помощ, понякога сам, те избират да се върви напред с новодефиниран чувство за "такива каквито сме."

Непоправимо - Някои бракове не го правят през средната възраст. Има споразумение за прекратяване на брака или има прекъсване и раздора без ремонт. Загубата, като същевременно се създава значителна болка, често е неочакван преход към новодефиниран самостоятелно.

Клинично Виждал съм много хора, които идват опустошено, объркан, депресиран и лишен от разпадането на брака в средата на живота. Често те се чувстват остана на тъмно неизвестно място без опции. Гледал съм, обаче, тъй като те бавно се интегрират загубата и предефинират себе си и бъдещето си по начини, те никога нямаше да си представяли. Една жена го описва като средната възраст пътуване от "О, Боже мой, за да - Благодаря на Бога."

 Ресурси в Midlife

Точно както криза на средната възраст и преходи се случват в контекста на отношенията, по пътя от неизвестното към нов и кътче самостоятелно значително се улеснява от подкрепата на други - от гледна точка на самообслужване в очите на другите. Отговорът на партньори, както и използването на външни ресурси, били те за отдих, образователни, духовен или он-лайн групи, насочени към средната възраст на въпроси, да намали шансовете за получаване на изгубени или на пътуват сами.

 Криза на средната възраст, Брак и Opportunity                 

В един брак, кризата на средната възраст е често нещо изправени заедно. Като такава, тя е предизвикателство оферти, преход и в крайна сметка възможността да се стигне до ново място заедно - малко по-голям и може би малко по-мъдър.

Присъединете се към мен на недвижими Жените на здравеопазването он-лайн радио шоу с Кели Конърс в сряда 09 ноември в 24:30, когато ще обсъждаме "Придвижване Midlife".

Http://www.blogtalkradio.com/realwomenonhealth

load...

Свързани новини


Post Всекидневни отношения

Преглед на книгата: накрая

Post Всекидневни отношения

Собственост, романтика и правене на следващото правилно нещо

Post Всекидневни отношения

Честита сряда

Post Всекидневни отношения

Пен скандал със сексуално насилие - откъде започваш?

Post Всекидневни отношения

Опитвате се да промените партньора си? Клопки и възможности

Post Всекидневни отношения

Родителите се опитват да накарат хумора да спре да пищи

Post Всекидневни отношения

10 признаци, че не сте готови за страхотна връзка

Post Всекидневни отношения

Хуморът на психическото здраве е психически да бъде в центъра на психиката!

Post Всекидневни отношения

Изграждане на рапорт - прост трик за бързо свързване

Post Всекидневни отношения

Внимателно шофиране: как любовта на хрътка ми спасява живота

Post Всекидневни отношения

Четири игри на ума, за да спрете да играете със себе си

Post Всекидневни отношения

Даване на сексуални съвети на моите пораснали дъщери