Езикът на емоционалната интелигентност | BG.Superenlightme.com

Езикът на емоционалната интелигентност

Езикът на емоционалната интелигентност

Ако четете този сайт, вероятно сте чували термина емоционална интелигентност и преди, но може би не знаете точно какво е то. И дори, ако знаете какво е то, може да не наистина има някаква идея за това как да получите повече от него. Можете да се консултирате с библиотека и удари книгите за увеличаване на IQ, но какво можеш да направиш, за да увеличите Емоционална интелигентност?

Психолог и социолог Жан Сегал, доктор има някои идеи за емоционална интелигентност и тя ги поставя в една приятна и полезна книга, наречена Езикът на Емоционална интелигентност. За разлика от много други книги за емоционална интелигентност, тази книга не само се говори за това, което е емоционалната интелигентност и защо е важно (макар че тя не прекарат известно време полагане основите, ако не сте запознати с темата) - това дава на читателя с пет специфични методи за подпомагане на лице, за да се научат да го подобри собствения си емоционална интелигентност.

load...

Д-р Сийгъл не е чужд на тази тема. Автор е друга книга на тази тема, озаглавена Повишаване Вашият Емоционална интелигентност, която е по-фокусирани върху индивида. Настоящата книга е по-фокусирани върху вашите взаимоотношения - разбиране не само ключовите съставки за извършване на успешна връзка, но също така и как да отида за изграждането им с течение на времето и с практиката.

Книгата е лесен за четене, обсипана цялата с конкретни примери за ситуации, които могат да резонират с вас. Книгата е малко по късия край на нещата, с дванадесет глави, обхващащи пет методи (или инструменти, както тя ги нарича) за да ви помогнем да се подобри емоционалната интелигентност в отношенията ви: еластичните (стрес бюст); Лепилото (Емоционален комуникация); Шайбата (невербалната комуникация); Стълбата (Игривост и хумор); и The Velvet Hammer (Разрешаване на конфликти).

Намерих книгата, за да се изпълни с общ sensical съвети и примери, които най-много всеки ще може лесно да се отнасят до. Макар че аз не винаги съм съгласен с указанията, дадени в тези видове книги, открих, повечето от това, което д-р Сийгъл трябваше да се каже и подходящи. Книгата е насочена не само към обяснява как проблемите идват, за да съществуват в нашите взаимоотношения, но ви дава специфични инструменти и стратегии за това как да се справи с проблемите.

load...

Истинският проблем е не толкова с книга от този род, това е, че за да бъде най-ефективни, и двете страни на една връзка трябва да прочетат и да намерят стойност в него. Докато един човек в една връзка може да се подобри тяхната емоционална интелигентност чрез стратегиите, посочени в тази книга, връзката може да стане небалансирана, ако партньорката им не е да вземаме от уменията и образователни възможности.

Дори и ако вашият партньор не се интересува от този вид самопомощ книга, всеки, който иска да се опита да подобри отношенията си с други хора, най-вероятно ще се намери полза от езика на Емоционална интелигентност. Знам, че ще го направя и ще бъде въвеждането на някои от стратегиите за работа в рамките на собствената си връзка.

Softcover, 217 страници.

load...

Свързани новини


Post Всекидневни отношения

Алтернативни пътища за възстановяване на психичното здраве

Post Всекидневни отношения

Чувстваш се зле? Опитайте нещо малко по-различно

Post Всекидневни отношения

Смърт - загуба на част от семейната ви снимка

Post Всекидневни отношения

Да се отървете от себе си? Съветник за експертни съвети, които да ви помогнат да продължите

Post Всекидневни отношения

Родители на хеликоптери - кои наистина защитават?

Post Всекидневни отношения

Какво и как на истинската интимност

Post Всекидневни отношения

Нашата травма ни прави част: влиянието на травмата върху сексуалната връзка

Post Всекидневни отношения

Вашият терапевт някога е бил в терапия?

Post Всекидневни отношения

Коне терапия за отслабване?

Post Всекидневни отношения

Повишаване на децата с лична отговорност

Post Всекидневни отношения

Външният свят определя вашите мисли

Post Всекидневни отношения

Коректността и фантазията, че вашият ближен ще стане трезвен, ще поправи всички ваши проблеми