Видео: земетресение на живо телевизия? Тези котви спокойно го притежават | BG.Superenlightme.com

Видео: земетресение на живо телевизия? Тези котви спокойно го притежават

Видео: земетресение на живо телевизия? Тези котви спокойно го притежават

Снощи преди лягане, аз се озовах putzing около моя iPhone на моя хол етаж.

Това е всяка вечер нещо: Facebook, Twitter, Instagram, Reddit. Изплакнете и повторете, ако все още не съм сънлив.

load...

Но аз бях изненадан, докато превъртате безсмислено през моя Facebook емисия новини - изведнъж усетих шейк етаж.

Винаги в повишена бойна готовност, аз скочих. Какво беше това?

След миг-два на замразени несигурност, аз гласно издиша, когато разбрах, източникът на разклащането: тежък дизелов камион, като изневиделица надолу моята улица.

load...

ИЗТРЪСКВАНЕ ЗА вън или вътре?

Аз живея на източния бряг - далеч от каквито и да било реални грешки линии - но откакто че магнитуд 5.8 земетресение във Вирджиния (това с грохот по целия път до до апартамента ми в Пенсилвания) още през 2017 г., аз бях малко по-хитър от всеки разклащане.

За протокола, и аз съм напълно сериозен е тук, медитирах, когато земетресението удари.

Да - медитирате! Това нещо, което е трябвало да, знаете ли, облекчаване на тревожност?

Бях взела "психичното здраве ден" от работа и прекарва една добра половин час лежах в хол етаж по време на следобедните часове, релаксиращи мускулите ми и потъва в моя дъх.

Няма нищо като няколко стенни фотографии шикозен срещу сухото строителство, за да ме извадят от моя медитативна блян.

Това беше първият ми земетресение, и аз се надявам, че е последната ми - но все пак, три нечетни години по-късно, дори и къса дизелов камион ще ме постави в повишена бойна готовност.

"ЗЕМЕТРЕСЕНИЕ! Имаме земетресение."

Ето защо толкова се възхищаваме на новини котви KTLA, които позволяват преобладават хладните глави по време на самите земетресение Ден на Свети Патрик миналата седмица в Лос Анджелис. Те проявяват стресова реакция на много недвижими спусъка - разклащане на земята по-сериозна повреда линия - все пак успя да остане в състав:

О, ако можех да реагирам така логично и спокойно в своята си безпокойство предизвиква! Копнея за деня, когато не мога просто да побере до дясната си ръка, обяви спусъка, а след това спокойно да продължи да се занимава с това рационално.

В момента: "?. Heart състезания Ohmygod Това няма да спре Две секунди са минали и все още няма да спре Това трябва да е сърдечен удар, и аз със сигурност ще умре..."

Моят идеален бъдеще: "Сърце състезания Ааа да, това е вярно - сърцето ми се състезава, хора!" (Приема показалеца пръст във въздуха като котвата KTLA.) "Сега ще седнем и да гледате смешно телевизионно шоу, докато тези ритми се върнат към нормалния си ритъм."

Да си тригери, които изпращате в режим моментално паника или сте измислили начин да се отговори на вашите тригери замислено?

Снимка: Бьорн Giesenbauer (Flickr)

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Глупави грешки и перфектни решения

Post Разстройства на личността

Депресия: потискате ли гнева си?

Post Разстройства на личността

Писмо до първи страдащ от атака на паника

Post Разстройства на личността

Токсични коктейли: камък и газене

Post Разстройства на личността

Опитвате се да помогнете: разрешаване на неуспех

Post Разстройства на личността

Преодоляване на страха от емоционална уязвимост

Post Разстройства на личността

Страх от електрическите линии: как превърнах страха в очарование (част 2)

Post Разстройства на личността

Неженени дъщери и влиянието на детския опит

Post Разстройства на личността

Барбара Станюк, копенхагент, и нарцисистката, която се оженила

Post Разстройства на личността

Упражнение в скръб и самочувствие

Post Разстройства на личността

Зависимостта на теорията на големия взрив dr. Леонард Хофстадър

Post Разстройства на личността

Движиш ли се, когато си навлечеш детето си?