Студените лекарства ви притесняваха? познайте съставките си! | BG.Superenlightme.com

Студените лекарства ви притесняваха? познайте съставките си!

Студените лекарства ви притесняваха? познайте съставките си!

Happy простуда и грип сезон!

Ами, хм, минус "щастлив" част.

Аз съм на 5-ия ден на най-тежката студа аз съм имал от години. Тя започва още в неделя с чувството на безпокойство и сънливост. След това, в понеделник, болки в гърлото. Вторник, на Sniffles и много кихане. Сряда, пълноправен синусов гуляй. (EW?)

load...

И днес: носът ми е суров и ярко розово. Аз съм хакване на неописуемо количество слуз. О, и аз не мога да опитате много. Не, че съм твърде гладни, така или иначе. (И аз съм се познае, че не сте гладни или, най-малкото в момента, след като е прочел фраза като "неописуемо количество слуз".)

Гадост.

Така че, да се направи през последните няколко дни по-поносим, ​​аз съм бил удря до аптечката - но пребиваващи внимателни с това, което сложих в тялото ми. Подобно на много други паника страдащите, аз винаги съм малко нервен, когато се вземат каквито и да било на медицината. Какво става, ако това ме прави хипер? Какво става, ако тя ме изнервя? Какво става, ако това ме кара да се спи неспокойно? Какво става, ако това ме кара да се паникьосвайте?

load...

Ние сме физиологично чувствителен куп, а дори и минута промени в състояние на тялото ни може да ни тръгна. Така ли е?

Искам облекчение, но не и ако цената за това облекчение е паника.

АКТИВНИ СЪСТАВКИ

Много от нас са свикнали да разчитат на чисто име вещество за лечение на нашите студени и симптоми на грип. Има NyQuil. Има Comtrex. Има Triaminic и Dimetapp за най-малките.

Но всеки един от тези лекарства са съставени от един (или повече) активна съставка. Няма такова лекарство като "NyQuil" - тази горчива зеленикава течност е просто комбинация от ацетаминофен (Tylenol), декстрометорфан (а за потискане на кашлицата) и доксиламин сукцинат (а седативни антихистамини).

Така че, защо това е важно? Защо трябва да получите в навик за четене за активните съставки в нашите студени лекарства?

Е, това може да ви спаси от нежелан тревожност. Не всички от тези съставки са безвредни - особено за нас паника страдащите. По-долу се запознаят с най-често срещаните активни съставки в студените лекарствата и да направят информиран избор, докато сърфирате кашлицата & Студената пътеката в аптеката:

Декстрометорфан: Ако имаш чисто име лекарство, което е последвано от "DM", вероятно сте имам декстрометорфан. Тя работи като подтискащото кашлицата и може да доведе до виене на свят, замаяност, нервност и безпокойство.

Гуаифенезин: Вие често ще намерите както декстрометорфан и гуаифенезин използва заедно в един и същ продукт. Докато декстрометорфан е подтискащото кашлицата, гвайфенезин е отхрачващо. С други думи, първите спирки си кашлица и то последните се увеличава (което е полезно, ако имате нужда, за да получите един куп гадост от дробовете). Това лекарство не изглежда да имат много странични ефекти, които биха задействали тревожност.

Псевдоефедрин: Това е вещество, което е достъпно само от зад тезгяха аптека тези дни. Не е нужно рецепта за него, но най-членки изискват да прокарате пръст шофьорска книжка, за да го купите. Това е една от две популярни деконгестанти, които биха могли да бъдат в "-Д" медицина - Алегра-D, Claritin-D, и така нататък. Някои от възможните странични ефекти включват безпокойство и нервност - и поради тази причина, аз обичам да се избегне псевдоефедрин, освен ако аз съм наистина страда. В паника страдалец, аз намирам, че е неприятно стимулиране медицина.

Фенилефрин: Това е друга назални деконгестанти. Профилът на страничен ефект на Националната библиотека на сайта медицина на САЩ е малко по-рядко, отколкото профила на псевдоефедрин. Но това е още по-ефективен? Някои изследователи от Университета на Флорида не мислят.

Антихистамини: аз няма да се занимавам в списъка с всяка поотделно, защото има толкова много от тях в обикновена настинка лекарства. Те се използват за облекчаване на запушен и подсмърча-годишна носове. Има дифенхидрамин (Benedryl), доксиламин, бромфениламин... По дяволите, аз просто ще ви насочи към хубав дълъг списък от антихистамини Уикипедия. Тези видове лекарства са склонни да се седативни - някои антихистаминови препарати, отпускани с рецепта, като хидроксизин, дори са използвани за лечение на тревожност - така че ако сънливост е паника спусък за вас, да вземат под внимание.

Сега за очевидно твърдение: тялото на всеки е различен. Каквато и да е лекарство, е вероятно да предизвика собствената си паника отговор може да отмени твое. Така че, не гледам на този списък със страх - вместо това го приема като приятелска побутване, за да станат по-внимателни с лекарствата, които вземате. Ние всички можем да се възползват от научи повече за това, което сме избрали да сложат телата ни.

А за тези от нас, с тревожни разстройства, има три особени ползи за това осъзнаване:

На първо място, ние можем да се избегне случайно двойно дозиране, ако приемате две студени лекарства едновременно. Ако не сте наясно, че и двете NyQuil и Tylenol съдържат парацетамол, може да рискува, като двойно препоръчителната доза ацетаминофен, ако използвате и двете лекарства преди лягане. (И това не е добре за черния дроб.)

На второ място, чрез опити и грешки, можете да научите кои активни съставки, да ви накара да се чувствате неудобно. Ако имате високо тревожност след като, да речем, DayQuil Слузта контрол DM, можете да погледнете етикета и да видим, че двете активни съставки са декстрометорфан и гуаифенезин (кашлица отхрачващо). Следващия път, можете да опитате лекарство, което съдържа само dextromethophan (като Duract) или такъв, който съдържа само гуаифенезин (като някои разновидности на Mucinex). Фармацевтите са големи ресурси, ако трябва да се намери OTC студен продукт, който съдържа само активните съставки, които Ви интересуват.

Трето, да се запознаеш съставките в студена медицина дава по-голямо чувство на контрол върху заболяването. Знаейки, в смисъл, че специфичен медицина има върху тялото ви може да бъде успокояващо - вместо приписване леко чувство на wooziness за предстояща пристъп на паника, не би ли било хубаво да седнете и да се каже с увереност, че знаете дифенхидрамин (антихистамин) кара да се чувстваш по този начин? Знаеш, че е лекарството, както и че може да е неприятно - но това не означава нищо. Не е ли това успокояваща мисъл?

Ако получите да знаете как всеки от тези съставки лично засяга тялото си, можете по-лесно да се примирят с това как те карат да се чувстваш.

И на тази бележка, че е време за мен да отнеме известно NyQuil и да получите по дяволите обратно в леглото.

снимка на кредит: MoHotta18 снимка на кредит:... -Wink-...

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

4 стъпки за намаляване на емоционалната уязвимост на празниците

Post Разстройства на личността

4 отговора на гнева

Post Разстройства на личността

Къде е биполарният ген?

Post Разстройства на личността

Можете ли да промените тялото си, за да промените решението си?

Post Разстройства на личността

Справяне с трудни хора

Post Разстройства на личността

Да обичаш някого с тревога

Post Разстройства на личността

Влюбен в нарцисист? 7 неща, които трябва да започнете да правите сега

Post Разстройства на личността

Функционалното оздравяване помага при когнитивно увреждане, свързано с биполярно разстройство

Post Разстройства на личността

Ето какво се случва, когато казвате, че нарцисистите са нарцисисти

Post Разстройства на личността

Какво правя грешно?

Post Разстройства на личността

Как можете да преодолеете натрапчивите мисли

Post Разстройства на личността

Справяне с борба с майката: 3 вида емоционални щети