Скръб над нарцисистите, които обичах и напуснах | BG.Superenlightme.com

Скръб над нарцисистите, които обичах и напуснах

Скръб над нарцисистите, които обичах и напуснах

"Толкова съм над него / нея", комбинирана с лекомислен главата шегобиец и пръст модула изглежда е преобладаващото чувство сред тези, които са отишли ​​Не контакти. Може да е напуснал нарцистичен съпруг, съпруга, приятел или приятелка. Често те са в контакт с техните майка, баща, братя, сестри и сърцераздирателно, понякога дори на собствените си деца.

Тяхната преобладаващите настроения е гняв, вторична емоция.

Но къде е мъката !? Искам да кажа, здравей! Загубили сме най-важните връзки в живота ни! Това е като смъртта. Със сигурност също трябва да има скръб.

load...

Срам, срам и Повече Срам

До миналата седмица, аз бях дълбоко се срамувам от това, колко много съм наскърбен за тези, които съм избрал да отиде в контакт с. Всички останали изглежда "толкова повече" личността неподредени хора в живота си. Злоупотребата те издържа изглежда да е убил тяхната любов. Те бяха по-просветен от мен. Те не се борят с Стокхолмския синдром.

Така че аз се почувствах срам, за пореден път. Срам за това, че слаб. Срам че не е разумно и позволява злоупотреби, за да убие любовта ми. Срам за това, че Стокхолмския синдром. Срам за бори с отказ. Срам за това, че не-просветен.

Това е ОК, за да обичаш

Това беше един разговор с мъжа ми, че нещата направо. "Разбира се, че обичам {попълнете празното поле}", каза той. "Това е съвсем естествено. Те са ти семейство. Вие не просто спрете да ги обичам."

load...

Това помогна. Много.

Той се потвърждава от това, което Мадлин Ландау Тобиас и Janja Lalich пише за скръб в тяхната отлична книга за затворена Hearts, пистолети умове: Свобода и възстановяване от култовете и други злоупотребяват отношения. Както знаете, от тази седмица тренд статия, считам, нарцисизъм, за да бъдем един вид-на култ. Динамиката са едни и същи!

В глава 22, разказват за шест-годишно момиче, "Ганга", който е бил спасен от култ от родителите си, след като самите те избягали. Преди да я спаси, култа е бил единственият й семейство. Родителите й казаха: "Отне месеца преди тя да си позволи да плаче и да се чувстват интензивна си скръб от загубата на първото си семейство [култа]."

И накрая, не е прецедент за изчезнали много хора, които почти ми съсипа живота. И накрая, бих могъл да спра да се боря емоциите си и да спре да се чувствам засрамен за любящ ми насилници.

Добри спомени

За някои хора, там не е един добър спомен за тяхната личност разстроен семейство. Нито един!

Но за много от нас, ние нямаме добри спомени. Честен към добротата добри времена. Специални моменти. Сърдечен смее.

Тези добри спомени вероятно датират от времето, преди да сме се обезцени. Може би това е, когато нарцисист беше първата очарователна и ни Романс. Или е било, когато още бяхме ООН заплашва деца преди пубертета удря и присъщото обезценяване, че върви заедно с израстването и се опитва независимост.

Осъзнавайки, че лицето, което ние сме възлюбили има NPD, тайно нарцисизъм или който и да е разстройство на личността не изтрие добри времена. Миналото е винаги там, както на доброто и лошото. Колкото и да се "магически мислене" ще го промени.

Нито пък осъзнавайки че вече не може да има нашето семейство в живота ни автоматично ще се изключи любовта ни към тях вече от онкологична диагноза ще ни накара да спрем да ги обичам. Ако го е направил, добре, че ще бъде доста плитък, а не да го правим? Но това не означава, че трябва да се придържаме наоколо, за да отнеме повече злоупотреби. Не! Ние постъпил правилно, като го напускат и отиват Не контакти.

Разтреперан

Аз съм най-накрая позволи себе си, за да скърбят дълбоко от загубата на майка ми, когато отидох в контакт с цялото семейство. Майка и аз бяхме изключително близо, твърде близо наистина. Но тя ми показа как да се ползват, че е момиче и отпразнувам женственост. Каквото и трохи на самочувствие имам, го дължа на нея любовта и похвала. Тя винаги ме накара да се чувствам толкова обичана и толкова специална. Когато бях малък, тя ме украси с бижута и боядисани ноктите ми "Pearly розово." Когато отидохме на пазар, тя купи от мента фунийки сладолед, говеждо буритос и огромни Pixie пръчици, само за да ме карат да се усмихвам. Това е мама, който винаги се обажда, "Lenora, c'mere! Трябва да видите това изгрев слънце." Тя ми показа как да се изгладят есенни листа между листове от восъчна хартия и нарязани хартия в ruffly снежинка. Мама демонстрира как да оценят красотата, ме запозна с добра поезия и се върти записи за мен през 80-те. Целуна ми Бу-Бу и изсушен сълзите ми. Тя беше мой, ми всичко... Твърде дълго.

Но това е само едната страна на историята, страната, която най-накрая съм траур с червата трогателен ридания.

От другата страна на историята стомани решимостта ми да остане Не контакти.

Продължавай. Грийв вече!

Най-голямата грешка, който съм правил в изцелението ми пътуване беше отказал да скърбят. Моето възстановяване е била забавена от сухи моите очи и твърда горна устна. Да се ​​правя ", така че върху тях", липсва самостоятелно съпричастност и невъзможността да плаче ме прецака. За съжаление, основният емоцията на мъката метаморфоза в средното чувството на гняв... Гняв към себе си за това, че такъв ужасен човек, че бих се откаже от такова прекрасно семейство.

Разбира се, че са глупости. Аз не съм злодей в тази история. Дадох тридесет години нарцистичен глупости с мандат усмивка, заради благостта!

В глава 8 Каптивните сърца Каптивните Minds има това да се каже за мъката на напускане култ, но това е едно и също за напускане на ексклузивността и изолацията на нарцистичен връзка или семейство.

"След загубите група среда, чувството за принадлежност, невинност, вашата система от вярвания, семейството и приятелите, и чувствата на гордост, не е чудно, че може да се чувствате по-дълбока тъга смущаващо въпроси могат да изплуват на повърхността." Ако аз съм толкова се радвам, че от групата, защо ми липсва? или "Как мога да плача за загубата на нещо толкова ужасно? Най-лошото нещо, което да се направи в лицето на тази огромна загуба е да го игнорирате или да го избута.

А това няма нищо лошо в това си задължение. Какво не е наред бе, че вашият ангажимент се обърна срещу вас и експлоатирани. Траура е за вас толкова, колкото и за групата. Вашата скръб е оправдано и праведен, и твоето изцеление ще бъде по-бързо, ако си позволите да се чувстват мъката. Трябва да е имало добри моменти, добри хора и добри чувства, и е нормално да скърбят за тяхната смърт.

Не позволявайте на вашето чувство на скръб натиснете обратно в групата, или в друга ситуация, в която могат да бъдат повредени по подобен начин. Не забравяйте, че каквото и добро да е имало е най-вероятно се компенсира от липсата на свобода, експлоатацията и злоупотребата си опитен. Оставете се да скърбят-после, преминете към интегриране на опита и да възстановят живота си... Собствения си живот. "

Сега се вземете шалче и нека тези сълзи падат! Ще се почувстваш по-добре, след като си позволите най-накрая скръб!

Ако сте харесали това, което четете, моля се абонирате за моята е-бюлетин за актуализации!

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Какво общо имат лекарите, които имат одо и нарцистични злоупотреби?

Post Разстройства на личността

Справяне с пасивен агресивен партньор

Post Разстройства на личността

Ако неженени двойки търсят консултиране?

Post Разстройства на личността

Разказвайки истината за гнева си

Post Разстройства на личността

Събития, които предизвикват гняв

Post Разстройства на личността

Нерационален страх: да се научите да се притеснявате

Post Разстройства на личността

Какво да кажа в гневна конфронтация

Post Разстройства на личността

Подхранване на себе си: умственост на майчиния ден

Post Разстройства на личността

Влюбен в нарцисист? 3 клопки на несигурност

Post Разстройства на личността

Травматизираният пудел търси травматизиран собственик

Post Разстройства на личността

Намиране на разбиране: управление на разочарованието

Post Разстройства на личността

Съвършенство: как да се избегне провал?