Разработване на лични стандарти | BG.Superenlightme.com

Разработване на лични стандарти

Разработване на лични стандарти

Джуди научил като дете, че "подчинение" е хубаво нещо в очите й родители. Те я ​​нареди да отговарят сляпо техните желания и тя го направи. Тя предполага, че й награда ще бъде любовта й родител и подкрепа. Двадесет години по-късно, тя все още не разполага с утехата, че тя иска. Нейните обезкуражени, несигурни родители никога не получиха нито, така че те със сигурност не може да й го дам.

Джуди завършва подчинявайки се на родителите си, за да се подчинява на мъжа си да се подчинява на децата си. Тя никога не се съмняваше, че послушанието е абсолютно добър при всички обстоятелства. Тя прие това, което тя каза, и смятат, че тя не трябва да се поставя под въпрос, камо ли да се справи. Усложнения възникват, когато я послушание към своите твърди, моралистични родители в противоречие с желанията на съпруга и децата си. Проблемът с кого да се подчиняват на първата е нерешим. Тя се чувствала добре за нищо; тя изпада в депресия и започва като пристъпи на тревожност.

load...

Джуди не можеше да понесе идеята за неподчинение. Цялото й живот на уважение и на съответствието ще бъдат застрашени. След като тя приема, че не е наред в една начини тя може да се страхува, че не е наред в всяко отношение, това ще унищожи нейната самоличност. Има средно положение между абсолюти на подчинение и неподчинение, добро и зло, правилно и грешно. Просто казвам Джуди, че е добре да не се подчиняват на родителите си не е достатъчно. Тя има чувства към тази мисъл и около себе си, които й пречат да се предприемат действия.

Джуди е в състояние да разбере интелектуално, че тя представи нейните студени, неподкрепящи родители от вярвания, основани на предишен опит. Тя е научила урока за послушание много добре. Въпреки това, емоционален компонент се намесва със способността си да стане независим и да действат според собствените си лични стандарти. Нейният страх от неприятен родителите си, от разочароващи и ги противодействие е да рискуват отхвърляне. Отхвърляне би означавало, че е "различен" и "погрешно", който я настройва "безполезно". Тя знаеше, че тези неща също. Тя просто не знаеше как да се отстранят тези пренесе върху вярвания от миналото и да направи нещо по-различно.

Разгледахме нейния избор. А личен избор, голяма или малка, е възможност за насърчаване на вашия независимост. С изразяване на различни мнение, Джуди е в състояние да започне живеещи в реалността и откъсване от миналото. Една възможност настъпили във вторник на път за фитнеса и тя трябваше да премине по улицата, която води до нейната къща на родителите си. Тя никога не е имал намерение да спира с, но всеки път, когато тя се приближи, че пресичане сърцето й ще се състезава и тя щеше да се стигне до чувството на фитнес зала за виновен, че не са "по-добър" дъщеря. И с течение на двадесет години тя е станала ядосан на себе си, отказ тя да реши този проблем.

load...

Тя е окуражен да превключите емоционални предавки. Нейният домашна работа беше да замени чувството й да стане виновен непокорни дъщеря с идеята, че тя е полезно човешко същество. Човек, който никога няма да бъде най-високо или по-ниско, този, който е също толкова привлекателен, въпреки нейните недостатъци и несъвършенства. И във вторник вечер Джуди изпъди през кръстовището като зряла жена в собствената си прав. Тя не осъзнавах, докато четири пресечки по-късно, че е задвижван от дома си родител. За първи път от години, че е "забравил" да се търси в къщата на родителите, за да се види дали майка й стоеше на верандата с неодобрителните очи гледат дъщеря си преследва "егоист" лично удоволствие.

Тя бе направил домашните си, Тя направи крачка към емоционално оправи това, което е подходящо и кое не според собствените си стандарти. Почувства се освобождава, а не от майка си, но от себе си, от своята вина, страх я от неприятно, фиктивен си отговорност за щастие на майка си. Тя не се бори с тези чувства, които да са дали само тогава власт и контрол над нея. Вместо това тя живее живота си около тях, по свои собствени условия. Тя бе мост над пропастта между интелектуална проницателност и емоционално осъзнаване. Беше си дал разрешение да се разгледа възможността за счупване на мухъл, че родителите й са поставени в. Това се ободри. Това е домашното, че мост над пропастта между "знае" и "чувство".

Отне смелост да се изправи пред страха си от неодобрението на родителите си и страха си от загуба единствената роля, която някога е играл. Тя избра да поемат риск, тъй като по стария начин не работеше. Тя не е имала много за губене, но така или иначе това е страшно. Тя видя, че лечебният процес не се извършва в безопасността на кабинета на терапевт. Независимост означава предприемане на действия в реалния свят, настояще. Джуди е направил хиляди домашни работи през двете години, тъй като това се наложи. Всеки път, когато тя пресича друга нишка в кабела, който я свързва с нещастен й минало. Тя не се подчинява на майка си или я подчини на един от двамата. Тя откри трети избор, за да живеят по свои собствени валидни отношение на достатъчно добър.

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Писмо до по-младото ми аз: 5 неща, които бих искала да знам тогава

Post Разстройства на личността

Разделяйки какво е биполярно от това, което не е

Post Разстройства на личността

Лечението на болестта на движение скополамин е ефективно при лечение на биполярна депресия?

Post Разстройства на личността

Училищните кампуси, които изпитват по-голяма нужда от психично здраве

Post Разстройства на личността

Мога ли да променя чувствата?

Post Разстройства на личността

Лицето на брилянтен нарцисист

Post Разстройства на личността

Недопустимо: искане за одобрение 1

Post Разстройства на личността

Дали гневът оказва влияние върху кариерата ви?

Post Разстройства на личността

Влюбен в нарцисист? 7 неща, които трябва да започнете да правите сега

Post Разстройства на личността

5 причини, които все още чувствате толкова несигурни за себе си, без значение какво

Post Разстройства на личността

Как да промените ядосаните мисли

Post Разстройства на личността

Самоналагане: обсебващо мислене