Приказки от безпокойството: не можете да живеете на солена вода | BG.Superenlightme.com

Приказки от безпокойството: не можете да живеете на солена вода

Приказки от безпокойството: не можете да живеете на солена вода

съм застъпник да бъде открит и честен за психичното здраве. Опитвам се да служи за пример (с този блог!), Като говорим откровено за моето тревожно разстройство.

Но има едно нещо, което не са били споделяне. Това не е, защото аз съм смутен. Това не е така, защото ме е срам.

load...

Това е, защото съм се удари, че "глупак ме два пъти, срам за мен" мили маркер.

Обещах си, че никога няма да вземе SSRI отново, след като ми ужасно преживяване с Paxil.

Но сега е време за мен да призная, че съм на Celexa. Бил съм на него за около година и половина.

Подобно Paxil, това е SSRI. Същият вид наркотик Обещах си, че никога няма да докосне отново.

Въздишка.

Така че, откъде го стигне до това? След години на шумно Размазващо онлайн SSRI е в LA Times, и в предстоящия да бъде освободен документален филм за оттегляне SSRI - какво в светия ада ме убеди да се върна на един?

load...

Отговорът е в две посоки: чувство на неудовлетвореност и застраховка.

Преди две години назад, когато бях на работа на пълен работен ден в един кол център, нещата започнаха да се отиде на юг. Бях набързо далеч от проект домашен любимец, който бих обичал и падна в разхвърлян нова част от кол център отговаря за обработката на сметки с висока долара. Отидох от чувството за страст към работата си, за да го мрази в рамките на времето за една седмица.

Както изръмжа през излишни задачи (! Като добавяне и именуване на електронни таблици и копирането и поставянето клетки в над 300 Excel файлове - сериозно), намерих време да се питам досадна въпрос: Защо съм тук? Аз не харесвам работата си по-дълго, но не мога да напусна. Страх ме е да се откажат. Страх ме е да излезете от тази фирма и ми напълно достойни ползи за здравето.

Станах горчив, разбира се. Какво друго може да стана? Не можех да се насиля да бъде щастлив. Не можех фалшив него.

Тук тревогата започна да расте. Малко по малко, паника започна да се промъква обратно в живота ми. На първо място, само една малка пристъп на паника в дамската тоалетна по време на работа. След това, малък пристъп на паника по време на среща.

Когато по-привлекателна възможност за работа отворен в друг отдел само два етажа по-долу настоящата ми кабина, аз скочих върху него. Шанс да отседнете в една и съща фирма, ще пазите Моите ползи, както и себе си избави от механистични кол център атмосфера? Да моля. Да!

Получих работата. И много ми хареса. Аз откарват съдържанието на бюрото си до моята нова кабина и започна новия си живот. Аз трябва да направя всички видове големи момиче задачи, които са приятни, но предизвикателна. Научих. Ми хареса моите колеги. I се обработва с отношение. Беше ми дадена автономия по мое време и задачи.

Тогава, един ден заминах за обяд. Взех някои кюфтета в местния Ikea храна съда и след това се виеше около изкуствени холовете, "тестване" столовете и диваните, докато пауза ми свърши.

Когато се върнах, всеки плачеше. Ето защо: Три четвърти от новия ми отдел са били уволнени. Всеки е бил уведомен по електронна поща, докато бях навън надут около в кичозен света на шведски мебели.

Моят екип и аз бяхме на "късметлия" тези, които все пак - ние все още са имали работа. Ние бяхме на една четвърт от отдела без фигуративни розови фишове в нашите ръце.

На първо място, аз бях освободен... Докато не ни каза, че новата ми отдел - отдел не-кол-център, който аз толкова възлюби - получавах погълнат от шибан кол център. Мястото аз току-що си тръгна. Мястото Бих нараснал до мразят.

И сега, беше изпратена назад.

Това е мястото, където тревожността започва да расте. Малко по малко, паника рана настойчивите си пипала из тялото ми.

А паниката скоро разцъфтя след като откарват всички мои вещи обратно до центъра за обаждания. Имах ново бюро в стара място. Опитах се да направя най-доброто от всичко. Опитах се да бъде положителен.

Но той не работи. Изобщо.

И го чувствам: той не работи изобщо. До точката, където, след като изпаднала в паника всеки ден по време на работа и загуба на петнадесет паунда, защото не можех да яде всичко, но saltines, аз трябваше да взема отпуск.

(Повече да дойде по-късно тази седмица.)

Снимка: Шарън Drummond

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Дали болезните спомени ни помагат да се справим?

Post Разстройства на личността

Как да създадем любяща връзка

Post Разстройства на личността

Казвайки истината: рискът от обида

Post Разстройства на личността

Кое е по-добро, моркова или пръчка?

Post Разстройства на личността

10 правила за справяне с паника: правило # 7 (част 3)

Post Разстройства на личността

6 съвета за използване на журналистиката като път към изцеление

Post Разстройства на личността

Време ли е да отрежете кофеина? Част I: претегляне на плюсовете и минусите

Post Разстройства на личността

Спор: съдия, защитавай и наказвай

Post Разстройства на личността

Стрес и гняв

Post Разстройства на личността

Станете по-щастливи: 6 ежедневни дейности

Post Разстройства на личността

Как да насочите собствения си вътрешен диалог

Post Разстройства на личността

Недоволен? Не мога да си тръгна? 3 причини защо