Пътуването ми от хакоми психотерапия, част 2: безпомощност срещу изцеление | BG.Superenlightme.com

Пътуването ми от хакоми психотерапия, част 2: безпомощност срещу изцеление

Пътуването ми от хакоми психотерапия, част 2: безпомощност срещу изцеление

Вторият ден от тридневната Hakomi семинара беше като завръщане у дома. Отпуснах се значително, след като разбрах, че Вики Емс не беше в присъствения списък. Бях намерила моята сигурно място.

По време на гимназията ми само безопасно място беше библиотеката. Сред много други Четох Джералд Даръл, Джеймс Herriot, серията Сребърният жребец, Пенингтън на Седемнадесетия Лятна серия и в крайна сметка открих Стивън Кинг. Аз потърсили убежище в книгите, но не и в училищното образование. Аз бях най-чист библиотека на бежанец. Вики Емс и нейните поддръжници не са читатели или дълбоки мислители. За тези повредени момичета, безсмислено насилие приравни към пълнота, самодоволство и душата интеграция. 

load...

Понякога библиотеката беше затворен и аз нямаше къде да отида, никой да играе с, къде да избягаш и къде да се скрие, и аз бях в ръцете на бандата на сестри, които постоянно са бродили училището търси най-слабите звена. Така че, противоречиво и нещо майка ми никога не разбрах, имаше моменти, когато се иска тези хора умишлено за да мога да се превърне в един от тях. Не е била отвлечена, нито съм заложник, но аз страдах форма на Стокхолмския синдром без необходимите затворнически решетки. Ако не можеш да ги победиш, присъедини към тях и да станат като тях, или в Анна Фройд гледна точка, "Идентификация с агресора."

Имаше подобен процес на идентификация случва в работилницата Hakomi но не е имало агресори там. Само хора като мен, професионални хора, които са се научили да се превърне негативи в позитиви и ще се опитат да спечелят и да разберат смисъл в живота си. Аз се идентифицира с тези красиви, нежни и мили хора, които прегърнаха и ме прегърна, не ме съди за моето минало и да ме приемат за кой съм. Аз монтирани в. Годни чувствах добре. Тялото ми е спокоен и отпуснат и дишането и сърцето ставка е било на всички времена ниска.

Моите мъчители в гимназията са всички добре изглеждащи момичета, които биха могли да са спечелили всеки конкурс за красота, но с вакантни изрази в очите им, че само оживяха, когато те са били наранява другите хора. Ако е имало вътрешна конкуренция за красота тогава всички хора Hakomi щеше да спечели това ръцете надолу.

load...

По същество за тридневен семинар, ние започнаха да седи в кръг, където водещият разговаря с нас в това да бъдеш в настоящия момент на внимателност. След това се образува в малки групи или двойки и не тялото работа чрез контакт с очите, слушателя / бъбрив и наблюдатели експерименти. Седях с други двама, докато бях на наблюдателя и наблюдава много интензивен разговор със сълзи и много мълчания като същевременно се запазва дълги участъци от зрителен контакт един с друг. След това ние ще разпитат за това, което се чувства и какво се наблюдава. Това е изключително мощен, но в добрия смисъл, но дойде обедно време аз се оттегля в моите книги, преди да заспите на дивана и внимателно хъркането себе си буден, когато бяхме трябва да започне отново. Просто е необходимо това пространство да обработва кой съм и как се чувствам.

Този вид обработка не се е случило в гимназията, главата ми никога не е все още достатъчно. Тичах с бандата и бързо бе назначен за ролята на изкупителна жертва. Когато музата ги взе, аз бях унижаван, разгражда и унижават и за необясними причини Сега съм само започват да разбират, аз продължавах да се връща за още и още. Аз нямах ангел пазител и никаква надежда за грижа за себе си.

След известно време всичко това се чувствах като нормален опит и нормално поведение. Майка ми и баща просто не са били достъпни за мен по онова време, а не емоционално, а не психически, а понякога и не физически. Винаги съм бил силно разтревожен до точката на чист ужас и един ден, когато се разхождах по улицата с тези момичета на път за плувен дупка Знаех, че това е наистина лоша идея, но аз просто не слушат моите страхове , Това беше най-лошото решение в живота ми и това, което се е случило все още ме засяга и до днес.

Така че по време на група Hakomi експериментални упражнения, където фокусът е върху вас, преживях същия страх, страх, че не е от значение за днешна опит, но стана от моето минало и създава усещане на тялото, където мислех, че атаката е била неизбежна, но логично аз знаех, че е в безопасност. Re-преживява това ми даде възможност за наслагване на нови преживявания, мисли, чувства и емоции върху старите по този начин да създаде солидна основа на сила и изцеление, които са били подпомогнати и подстрекавани по-рано от моя терапевт.

Аз бях в състояние да се чувстват достатъчно безопасно да се каже, че съм споделя твърде много от себе си на първия ден, така че на втория ден реших да не бъде на клиента в слушател / бъбрив експерименти. Казах на групата бях загубил девствеността ми Hakomi в деня преди и аз не исках да се превърне в емоционално безразборен, за голямо забавление на няколко от по-старите / по-мъдри присъстващите, хората, които са практикували терапия Hakomi продължение на много години. Исках да изпитате самостоятелно създаден граници и да се концентрират по-пълно на другите и техните преживявания.

Чувствах се в безопасност, топло и защитено в тази благоприятна среда, по начин, който никога не съм с опит в гимназията. Библиотеката е била убежище от бурята, но аз все още може да смятаме, че бушува около и вътре в мен. Яростта / мразя аз се почувствах по време на гимназията проектират върху другите и да ме е срам да кажа, че след като се присъедини в с група момичета оказват натиск на другите да удрям някого. Това не съм аз, че не е нормално моето поведение, но аз бях хванат в момента, се поддава на група мисля, бягане с опаковката на порочни вълци в училищни униформи. Наредиха ми да удари някой в ​​лицето и аз просто не можех да го направя. Не можех да се повиши с юмрук в гняв и удари някой, който беше най-добрият ми приятел в момента. Презрение и присмех се излива над мен. В истеричен младото момиче избяга паническо Skelter в пътя и насрещното движение крещеше колите да я прегази.

Това не беше един от моите по-фини моменти и много години по-късно научих, тя става наркоман, и е бил убит в затвора от другата страна на Австралия. Тя беше жива мишена за нискоквалифицираните животи в обществото. Имах късмет - моят наркотик не е хероин, е книги, писане, автори на Bay City Rollers, коне, кучета и котки, любопитство за учене и все по-изолираната личност, където аз се оттеглих и се оттегля в фантазия. Перфектното фураж, за да стане therapee желае да стане терапевт в по-късна възраст. Моят терапевт ми каза, че с моя фон бих могъл да се превърне в наркоман проститутка. Казах, че би могло да отиде два начина, бих нито се превърне в училище стрелец или писател / автор. Аз избрах второто.

Имаше много Вики Емс в живота ми, докато постепенно всички те изчезнаха и бяха заменени с хора, които не са различава моя терапевт. Аз избирам приятелите ми много discriminately сега, но мога да ги изброя само на една ръка. Участие Hakomi и срещи с хора като мен е като влизане портите на Рая и знаейки, че всички бяхме едно. Най-добрата част е, че има една всеобхватна чувство за не-познаването и отдаване под наем всичко се развива по начин, който е безопасен, нежна, неинвазивна, без насилие и пълен с любяща / доброта. Вие имате право да се чувствам каквото си искате; хора-приятен, не се насърчава. Седейки в кръг ни е позволено да се чувствам, преживявам и опит каквото си искаме, каквото и да идва и споделяне несъответстващи с чувства се поддава на пробуждане, когато всички чувства са истински и автентични и ако е искал те са работили през. Никой не ми каза какво да мисля, какво да се чувстват или как трябва да преживеят нещо.

Моят най-траен и нежен памет прекарва добър петнадесет минути се взираха в очите на един мъж, докато той се втренчи и отваряне и затваряне очите ни на воля. Това, което преживях беше благосклонност и спокоен, силен, но нежен любопитство и интелект, а не за разлика от това, което една майка / бебе диада се чувства, след което имахме най-поучително разговор на мета-съзнание, като е знаел, че са наясно. Беше като да се гмурне в ясно синьо океана голи и плуване с делфини.

Иска ми се само Вики Емс е бил там и да се запознаем с това, което направих.

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

5 фрази манипулатори обичат (и използват)

Post Разстройства на личността

Емоционално отделяне: установяване на граници

Post Разстройства на личността

Разберете защо спорите си

Post Разстройства на личността

Биполярен лекар - как вашите се стекат?

Post Разстройства на личността

Приказки от тревогата med-go-round: Защо мразех paxil

Post Разстройства на личността

Как да промените живота си на една стъпка наведнъж

Post Разстройства на личността

Справяне с натоварващо дете

Post Разстройства на личността

Нарцисизмът на д-р Теория на големия взрив Шелдън купър

Post Разстройства на личността

Травма от детска възраст, свързана с психоза: може би не

Post Разстройства на личността

Гранично личностно разстройство: еротично предаване

Post Разстройства на личността

Точката на изгаряне

Post Разстройства на личността

Обществено безпокойство: атакува безпокойство с ашли, страдащ от паника