Следват няколко примера за съветите, които може да сте получили, но това не помага:

1) "Трябва само себе си виновен."

Тук Ви е казал, да учат другите да поемат по-голяма отговорност за проблем, който вече се е случило. Въпреки това, тази забележка се фокусира върху кой е виновен и насърчава чувство на неадекватност, некомпетентност и малоценност. Тази забележка ви обвинява в причиняване на собствените си проблеми и като ви критикува липсата на успех, да се чувстват по-малко компетентен да се постигне. Можете да получите по-ядосана след това сте били преди, нахвърляйки се и конфликт настъпва.

2) "Това е по тяхна вина."

Този коментар предполага, че проблемът не е в намирането на вина. Това говори директно за това как мъжете към решаване на проблеми. Разберете кой е да го прави и да ги принуди да спре. Проблема решен. Въпреки това, този въпрос не е за намиране вина и да го спира от настъпване. Въпросът е човешко несъвършенство. Хората правят грешки и се тревожат за причиняване на болезнени резултати. Вината и обвиненията са дим и огледала, за да се избегне реалността, че никой не е съвършен. Хората не могат да се правят по-малко несъвършени като обвиняват другите.

3) "Това не е достатъчно добър."

Това е начин да се каже: "Аз ви съди. Не мога да ви приемат, докато не се постигне степен на съвършенство, което определи достатъчно. "Така че, вие сте създадени, за да се провалят. Как може да поеме отговорността да изпълни невъзможно очакването, че са перфектни? Ако мъжете се опитват да докажат превъзходството си, това означава, в момента те са по-ниско. Като се опитва да угоди на другите и да докаже себе си, само поддържа и увековечи си емоционална болка.

4) "Вие не искате да се промени, вие като в болка."

Помощници казват това, когато те се чувстват недостатъчно, за да реши проблема. Тази тактика се нарича виновен жертвата. Истината е, че никой не обича да бъде в болка. Хората използват тяхната болезнена страдание за постигане на нещо, което те чувстват, че не може да се постигне по-здравословен начин. Те могат да се насладят на подкупи на манипулативното им антагонизъм, но те не се ползват от тяхното страдание. Винаги е важно да се направи разграничение между средство за постигане на целта и самоцел.

5) "Каква е ползата за получаване ядосан? Той не направи кой да е добър. "

Това е все едно да питаме: "Какво е използването на получаване на варицела?" Това е грешен въпрос и вие не може да започне, за да получите правилните отговори, докато не започнат да задават правилните въпроси. Ние се сърди дали го прави всеки добър или не. По-добър въпрос: "Как мога да управлявате гнева си правилно, така че можете да получите облекчение, което трябва, а не себе си причинявам болка?"