Обективът за тревожност: как контекстът променя значението | BG.Superenlightme.com

Обективът за тревожност: как контекстът променя значението

Обективът за тревожност: как контекстът променя значението

Има ли някой някога сте се обадили идиот?

Продължавай. Вдигни ръка. Да бъдеш наречен идиот не винаги е нещо лошо. Думата "идиот" не винаги трябва да означава "презрително неприятен човек", както речника на Google, така лаконично го фрази.

load...

Да разгледаме по-долу разговора:

Roommate 1: Виждали ли сте ми смятане книга? Аз имам изпит утре. Трябва да уча. Roommate 2: Да... Имах нужда от няколко долара, така че аз го продаде обратно към книжарницата за бира пари. Roommate 1:... Шегуваш ли се? Какво, по дяволите, човече? Това е моята книга! Roommate 2: Да, знам... Но никога не те видях да го прочетете, така че си помислих, че не се нуждаят от нея. Roommate 1: Ти си идиот! Сега завинтва за изпита ми.

И сега, тази:

Приятелка: Обичам да става ходи с вас. Той е толкова топло навън, макар че - Иска ми се да завали! Гадже: О, да? Искаш ли да вали дъжд? Приятелка: Разбира се. Мисля, че би било хубаво да се разхладите малко. [Гаджето достига, грабва мокър клон на дърво, и го разтърсва.] Гаджето: Има! Вали! Ха. Приятелка: Хаха... Ти си идиот! Аз съм подгизнал.

load...

Дали "ти си идиот" означава едно и също нещо и в двете разговори? Определено не.

Контекст въпроси.

Мисля, че повечето от нас ще се съгласят, че Roommate 2 е наистина една презрително неприятен човек. Но е гаджето? В контекста на една любяща връзка, една дума, която обикновено би било обидно се превръща в игриво - дори и флиртуваща - забележка.

По същия начин, тревожност може да се промени начина, по който ние разбираме събитията и хората около нас. Това е (често изкривен) обектив, през който ние тълкуваме света.

В ден, когато се чувствате спокойни, прахосмукачка на пода може да бъде удоволствие. Но в ден, когато се чувствате твърде неспокоен, прахосмукачка на пода може да се чувстват като непреодолима задача.

Вземете, че предишния параграф, премахване на "прахосмукачка" страна, и поставете почти всяка дейност: ходи на работа. Шофиране до магазин за хранителни стоки. Игра с децата си. Като се бутам. Като един клас. Къпя се. Това е почти като празни полета.

Все още работи, нали?

Тревожността е обектив, който да увеличавате проблеми и омаловажи удоволствия. Това е често жестока и безмилостна.

Така че, как можем да се отстрани на обектива? Как можем да видим света по-ясно и по-реалистично? Какво можем да направим, за да живеем живота си, без да се наказва с цялата планина-вън-на-къртичини нещо?

Първата стъпка е да се осъзнае, докато разглеждате света през обектива на тревожност. Опитайте се да се осъзнае от него. Опитайте се да осъзнаете, когато сте изкуствено увеличавате теглото на даден проблем или задача. Опитайте се да се запознаят с използване на прекалено полярни прилагателни, за да опише на света около вас. Наистина ли сте изчерпани, или просто сте уморени? Смятате ли, наистина се чувствам ужасно, Или просто се чувствам малко зле?

Играйте с това за няколко дни и да видим какво ще стане.

И преди да направите това, ето и нещо друго, за да играе с първия. Обърнете внимание на това как драматично контекст може да се променя смисъла на нещата. В този случай, контекстът е музиката, стила на редактиране и избраните клиповете на двете филмови трейлъри за филм, наречен в тежката категория.

Гледайте това, преди да прочетете следващия абзац:

В тежката категория, трябва да бъде провокативен психологически трилър... Нали? Това е шокиращ филм, узрели с действие и страх. Така ли е? Музиката, последователностите от избледняване до черно, както и бързо темпото... Това ще бъде страшно филм. Не е ли?

Добре, контекст на климата. Това беше фалшив трейлъра на филма, получена от Райън Trahey. Сега, нека да вземе един поглед на истинския - и премахване че изкуствено насаждани Безпокойство обектива. Гледам:

Изчакайте - откъде, че психологически трилър отидете? Няма го. Просто гледах действителната трейлър за безгрижни, за добро настроение Дисни комедия.

Контекстът е наистина мощно нещо.

снимка на кредит: звяр любов

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Промяната е неизбежна, нали?

Post Разстройства на личността

Можете ли да намерите прошка?

Post Разстройства на личността

Самокритично и социално безпокойство

Post Разстройства на личността

Какво да правим, когато един тревожен партньор се бори

Post Разстройства на личността

Определяне на проблемите: прекалено ли сте отговорни?

Post Разстройства на личността

Спрете да унищожавате връзките си

Post Разстройства на личността

Избягване на любовта и връзката? 4 черти на тези, които правят

Post Разстройства на личността

Какви са вашите съжаления и грешки?

Post Разстройства на личността

Перфектни решения

Post Разстройства на личността

Нелюбезни дъщери и усещането, че се преструват

Post Разстройства на личността

Да пускаме със състрадание

Post Разстройства на личността

Моят (тревожен) живот след завършване на колеж: лъжите