Най-релаксиращата мелодия някога, според науката? | BG.Superenlightme.com

Най-релаксиращата мелодия някога, според науката?

Най-релаксиращата мелодия някога, според науката?

Може науката ни даде перфектен сънотворен песента?

Аз бях малко на безсъние напоследък. Някъде в дълбините на 2 часа след полунощ снощи (или тази сутрин?), Аз Гугъл "най-релаксираща песен някога."

load...

И какво да очаквам да намеря? Е, един куп песни уважаваната Най-отпускащо от съда на общественото мнение.

Но вместо това, открих... Наука. Може би.

От The Telegraph:

... На осем минути път [от Маркони съюз], наричан в безтегловност, е толкова ефективен при предизвикване на сън, че не трябва да се слуша, докато шофирате.

load...

Внимателно подредени хармонии, ритми и бас линии помагат да се забави сърдечната честота, намаляване на кръвното налягане и по-ниски нива на кортизол хормона на стреса.

Манчестър трио Marconi съюз работил с звукови терапевти, за да създадете успокояваща мелодия, която също забавя дишането и намалява активността на мозъка.

Lyz Купър, основател на Британската академия за Sound Therapy, казва, че ритъм на песента започва от 60 удара в минута, а след това постепенно пада до 50 до края. Тя каза, The Telegraph, че липсата на мелодичния повторение на песента успокоява мозъка се опитва да предскаже музикален модел.

Докато песента определено има някои субективно релаксиращи качества за него, аз съм малко предпазливи по отношение на изследователската дейност, която го е обозначен като "най-релаксираща мелодия всякога." Когато спа компания финансира своето изследване... Е, нали, че нещо мирише на маркетингов трик за мен. Можете да прочетете цялата статия тук и да реши дали някой от изследването е наистина "научна".

Но нека да поставим на науката срещу псевдонаука дебат настрана засега. И нека да се отпуснете.

Учените (и може би искам да кажа, че хлабаво) Препоръчваме ви да избягвате слушане на тази песен по време на шофиране... Така че, ако сте на шофиране, не слушам песента по-долу.

Разбира се, ако сте на шофиране и четене на блогове в същото време, това е ясно по-лошо.

Така или иначе. Ето го:

Разбира се, музиката е субективно и това е напълно възможно, че бавно околната среда може да се увеличи безпокойство за някои хора. Знам, че звучи глупаво, но това е вярно. Ако някога сте имали пристъп на паника на масажна маса или в спа център, тогава може да се асоциира негативно бавно и монотонно музика с вашия опит. (Ако това е така за вас лично, каква музика ви отпуска?)

Какво мислиш? Дайте му пълна слушам преди лягане вечер и да ме уведомите, ако го заслужава заглавието му.

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

На тънки: защо паксилът е като банков заем

Post Разстройства на личността

8 начина за избягване на аргументи в отношенията

Post Разстройства на личността

Преструвайки се, че е перфектен: чувство като измама

Post Разстройства на личността

Ревността ви разваля ли връзките ви?

Post Разстройства на личността

Справяне с манипулативна майка

Post Разстройства на личността

Невъзможно ли е в детството? 5 бебе стъпки, за да се видим ясно

Post Разстройства на личността

Приятелният гаден - хубав гаден нарцистичен модел на моркова и пръчка

Post Разстройства на личността

Нарцисистът и билетите за превишена скорост

Post Разстройства на личността

Избягване на любовта и връзката? 4 черти на тези, които правят

Post Разстройства на личността

Кой от петте вида дарители ли сте?

Post Разстройства на личността

Сравняваш ли се с другите?

Post Разстройства на личността

Акцент ли сте в Америка?