Какво представлява пристъпа на паника? Гледайте честното видео на тази млада жена | BG.Superenlightme.com

Какво представлява пристъпа на паника? Гледайте честното видео на тази млада жена

Какво представлява пристъпа на паника? Гледайте честното видео на тази млада жена

да аутсайдера, паника често е невидим.

Не можете да видите тахикардията или сърцебиене. Не можете да видите адреналинът, глад въздух, или виене на свят.

load...

Но само защото не можете да видите това не означава, че не е там.

Популярната култура (или поне това търсене на изображения в Google), изглежда, се предполага, че паниката е този супер-откриваем опит, който причинява страдащите да дърпат косите си, разширяват очите им, и се вкопчват юмруци или лица.

Може би това е вярно за някои - но със сигурност не за всички. Паника лесно може да остане незабелязано, и аз, че от опит знаем: съвсем наскоро имах пристъп на паника, докато в съответствие местно ми CVS магазин. Както изложих моите покупки на тезгяха, почувствах замаян, топла и потен, гади, замаяна, и сърцето ми биеше вероятно около 120 удара в минута.

load...

"Имате ли ExtraCare карта?" поиска от касата.

"О, да, наистина - нека да го извадя Заповядай.".

Beep.

"Благодаря."

Тя сканира ми предмети никой по-мъдър. Бях изпаднала в паника и тя нямаше представа.

Нищо за физическото ми външен вид, с изключение на треперещи ръце, може да я следа в това нещо не е наред. Говорих съгласуван без отдаване под наем ми зъби бърборене твърде много, и в най-лошия, аз просто изглеждаше малко по-настрана.

Единственото потенциално странно нещо, което направих беше да си сваля потен куп яке в средата на сделката - да се охлади, разбира се - преди да плащате.

Паника не изглежда комично анимационни. В действителност, тя наистина не изглежда като нещо, по-голямата част от времето.

Така че, какво паника приличат, ще попитате вие?

Запознайте се с Манди Запад:

Обичам видео нея, защото, от една начина, по който наистина знае, че тя е изпаднала в паника е така, защото тя ви казва. Гласът й се люшка малко, разбира се, и тя изглежда неуравновесен - но това не означава непременно нещо само по себе си.

"Ако можех да се измъкнем от тялото ми, щях да се оправи", казва тя. Тя описва как си стомашни болести, горещи вълни и сърцебиене и двете спусъка и са последствия от паникьосвам.

Това е най-хубавото на паника - това е физически, но не се вижда. Това е от вътрешната страна - и мощно така.

Ако имате чести пристъпи на паника, най-вероятно ще се чувстват по-силно чувство за родство с тази жена. Слава на нея за споделяне на безпокойството й със света и демонстриране на реалистична и не-анимационен или hyperbolized винетка на паника.

Снимка: jαγ △ (Flickr)

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Слагат ви да се изграждате

Post Разстройства на личността

Кажи ми какво мислиш!

Post Разстройства на личността

3 задейства тревожно поведение (и как да ги победи)

Post Разстройства на личността

Освобождавайки се от dsyfunctional семейство

Post Разстройства на личността

Извършване на избор за себе си: правете това, което ви харесва

Post Разстройства на личността

Стрес и гняв

Post Разстройства на личността

Помогне! Аз съм запознанства - се омъжих за майка! 5 сигнални знака

Post Разстройства на личността

Претегляне на контрол на пистолета и психични заболявания

Post Разстройства на личността

Практически стратегии за повишаване на волята ви: част 1

Post Разстройства на личността

Дали болезните спомени ни помагат да се справим?

Post Разстройства на личността

Отлагате се, за да спечелите контрол?

Post Разстройства на личността

Приказки от безпокойството: не можете да живеете на солена вода