Какво е хипервръзка и как може да причини тревожност? | BG.Superenlightme.com

Какво е хипервръзка и как може да причини тревожност?

Какво е хипервръзка и как може да причини тревожност?

Винаги съм си мислел, че всеки може да чуе собствения си пулс. Ден в, след ден... Ка-бум, бум-ка, ка-бум.

Защо винаги се предположи това? Е, определено мога да чуя моя. О, и мога да го почувствам, също. Ако аз седя все още за миг и да се съсредоточи върху лявата страна на гърдите ми, мога да усетя сърцето ми барабанеше срещу моята гръдна кост. Можеш ли?

load...

И всеки от време на време, моят пулс прави това, което винаги съм по-нататък "превъртания" - една малка секунда или две от престъпленията. Един бърз двоен удар, последван от минута мълчание. Или кратко мълчание, последвано от бърз двоен удар.

Това се случва по-често, когато съм нервна.

Преди няколко години, започнах питам приятели и членове на семейството, ако изпитат този странен феномен. (По това време вече бях научил никога да не Google Моите симптоми да не би да се интерпретира калций депозит в моя меката част на ухото като рак. Благодаря, интернет.)

load...

Повечето от хора в моя неофициално проучване не е имал никакви солидни отговори за мен. Те казаха, че не може да се почувства сърцето си. Те казаха, че не чуват го победи. Те казаха, че никога не съм се чувствал по някакви аномалии - или нормалността, за този въпрос. Те просто се премества през дните на живота си напълно наясно с гъста кръв изпомпване мускула, че ги държи живи.

В този момент, аз започнах да се притеснявам. Не само бях страхува от превъртания, но съм израснал страхува от собствената си пулс. В крайна сметка, ако никой друг не обърна особено внимание на това, защо мога да го чуя? Защо бих могъл лесно да приемате по него? Защо Усещах го бие в гърдите ми?

Със сигурност трябва да има нещо сериозно не е наред с мен. Така ли е? Ако не превъртания, а след това със сигурност за силен побой. Право ?!

Сърцето ми отиваме BOOM Boom Boom

До сега, вие вероятно знаете, че отговорът на горния въпрос. След няколко свързани със сърцето тестове, включително и (не) се забавляват 24 часа на разнасящ около Холтер монитор, който е прикрепен към гърдите ми чрез лепкави малки електроди, резултатите са ясни.

Сърцето ми е добре.

Добре, добре, добре.

И всичко се свежда до свръхбдително. От Уикипедия:

 Свръхбдително е ускорена дейност сензорна чувствителност придружен от преувеличен интензивност на поведение, чиято цел е да открива заплахи. Свръхбдително също е придружена от състояние на повишена тревожност, което може да доведе до изтощение.

Подобрен състояние на сензорна чувствителност. (Boy ", сензорна чувствителност" Звучи като се има предвид, нали? Искам да кажа, погледнете тези латински корени.)

Когато всички тестове се върнаха с медицински еквивалент на академичната шестици, аз бях втрещен. Попитах моя лекар защо се чувствах такива странни усещания, когато други не.

Неговият отговор?

"Ти си hypervigilant", обясни той. "Забелязвате неща, които други хора не го правят Hearts бия всеки от време на време -.. То просто се случва Повечето хора просто не го чувстват Но и вие.".

И това е така.

В известен смисъл, бях произведен проблем от нищо. И, в ретроспекция, аз все още мисля, че е мъдро да има лекар ме провери - в края на краищата, знаейки, че съм в ръцете на обучен медицински специалист определено облекчава тревогата ми. Бих очевидно Ви препоръчваме да направите същото, ако си мислиш, че може да има здравословен проблем.

Но ако не се направи - ако премине всички тестове с отличие - може би ти си просто hypervigilant като мен.

 

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Токсичните майки: отричането поддържа завъртането на колелото и вие

Post Разстройства на личността

Земя на насилниците

Post Разстройства на личността

Аварийно биполярно разстройство: изпратете полицията и линейка

Post Разстройства на личността

Приказки от безпокойството, което ме дразни: това ми е блеснало в окото

Post Разстройства на личността

Паника атака хумор: моята паника атака е с паника атака

Post Разстройства на личността

Тялото намира в реката: защо тази новина ме кара да се смея?

Post Разстройства на личността

Време ли е да отрежете кофеина? Част I: претегляне на плюсовете и минусите

Post Разстройства на личността

Какво означава пареодолията и защо е опасно?

Post Разстройства на личността

Аз съм нощна бухалка. Трябва ли да се борим или да го приемем?

Post Разстройства на личността

Замърсяване на конфронтацията с декларациите

Post Разстройства на личността

Опитвате се да помогнете: разрешаване на неуспех

Post Разстройства на личността

8 начина за избягване на аргументи в отношенията