Как отмъщението го прави | BG.Superenlightme.com

Как отмъщението го прави

Как отмъщението го прави

Несправедливост възниква в ситуации на безсилие, неуважение и липса на реципрочност в най-интимните ви отношения. Често в отношенията искате нещо или някой, който да се промени, но не можете да направите това да се случи, което горива желанието си да се защитава срещу това чувство на безсилие. Понякога дори не мога да го повика, значи да ви изслуша, което със сигурност е въплъщение на безсилие. Подобни инциденти са често срещан елемент от ежедневието като индивиди да действат в техните социални роли на семейството и работата.

До известна степен, всички гняв се случва в усилията за решаване на несъответствия с честност. И все пак, справедливостта е изкусително егоистично. Изкушаващо е да се правят предположения за това как нещата ще се променят, ако хората бяха само справедливи или наистина ви оценяват. Но на другия човек едва ли някога нещата по този начин вижда. Справедливост се основава на това, което вярваме, и възприемат като "справедливо". Така че, когато сте ядосани, се чувстваш обиден, защото мислите, че това не отговаря на това, което моите стандарти е честно. Но истинската гневът идва, когато други хора няма да се съгласят с вас. Без значение колко ви съди се, обясни себе си и предполага, логични причини за това, което не е наред, никой няма да се съглася с вас. В крайна сметка предизвиква себе си много болка и все по-голяма купчина от негодувание. Чувствителни към несправедливостта на живота страда от погрешното убеждение, че:

load...

(А) Животът трябва да бъде справедливо

(Б) Несправедливост е ужасно и нетърпима

(В) Налице е обективен стандарт за справедливост, че всички са съгласни, при

(Г) Трябва да се правя, за да допринесе за справедливостта имам право да

Гледахме други се занимават с несправедливост за не се получи своя път и изложба гняв. Това не винаги е полезен начин да се научите как да се справи с чувство. По мое мнение, интелигентно управление на гняв, не означава ликвидиране на гняв. Пълно премахване на гняв не е нито възможно, нито желателно, защото гневът има самостоятелно защитни функции като поддържане на границите и за мобилизиране на смелост да се коригира несправедливостите. Интелигентно управление на гняв означава, че човек може да (а) трансформиране на прекомерен физиологична възбуда, (б) променя абсурдни агресивни мисли, и (в) промяна на нездравословни поведения, които пречат за решаване на проблеми.

load...

Гняв от несправедливост може да възникне, например, ако член на семейството говори в саркастичен тон на гласа. Тя се показва, когато колега получава повишен пред вас, когато трафикът е в спряно състояние, когато сметките се трупат, когато кучето pees на килима, когато приятел не спази обещание, когато майка ви критикува, когато детето отказва да ви се подчиняват, или, когато се чувствате пренебрегнати. Това са моменти, когато животът се чувства изключително несправедливо и трудно. Ние не знаем как да се определи проблем се чувстват уязвими и стават защитен. Така че твърде често чувство на гняв се проявява и се управлява в защита, обикновено с обидно или безчувствено поведение.

За да получите и други да са в съответствие с визията ни за справедливост, ние се опитваме да ги накараме да разберат грешката на техните пътища. Това се прави в името на довеждайки до "по-справедливо", по-справедливо разпределение на правата и привилегиите в отношенията. Това добро намерение не само обижда способност на другия партньор за решаване на проблемите, но това прави връзката по-лошо. Другият партньор се чувства жертва емоционално, което често е последвано от интензивна болка. Както недоразумението ескалира, цикълът на болката продължава, така че ако ви боли отново след това нещата ще бъдат честни.

Това е, което ние наричаме "справедливост". Справедливостта е да те боли, ремонтирани от някаква форма на компенсация. Разбира се, че не трябва да бъде по този начин. Ремонт на отношенията може да се постигне с просто извинение, а понякога това е достатъчно. Ако, обаче, обезщетение не е бързо дадено, тогава исканията могат да прераснат. Ако сте загубили нещо, то няма да се чувствате щастливи, докато не бъде възстановена до вас. Справедливостта е така загрижени прави нещата справедливи, като предлага компенсация за извършване на престъпление. Въпреки това, ако ние не се обезщетение, има естественото желание за отмъщение. Когато иска да си отмъсти, нашето възприятие за справедливост придобива странен и усукана форма. Проблемът с отмъщение е, че се стреми да навреди на другия човек, много по-голяма, отколкото са ви нарани. Това е обект на много конфликти и войни, като акт на отмъщение води до по-отмъстителни действия, които бързо да прераснат в една спирала на насилие.

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Майките и вербалната злоупотреба: една отровна тайна

Post Разстройства на личността

Скръб над нарцисистите, които обичах и напуснах

Post Разстройства на личността

Прожекция на националната сцена

Post Разстройства на личността

Lou gehrigs als лекарство riluzole за биполярна депресия

Post Разстройства на личността

ДБТ за хора с интелектуални затруднения: експертно интервю с Марвин Леу

Post Разстройства на личността

Обвинителен подход към личностното усъвършенстване

Post Разстройства на личността

5 причини нелюбени дъщери избират грешните партньори

Post Разстройства на личността

Гранично личностно разстройство и мен

Post Разстройства на личността

Вашите чувства са ирационални?

Post Разстройства на личността

Сексуалният срам в детството и неговият ефект върху сексуалността ви за възрастни

Post Разстройства на личността

Комуникация: изпращане и получаване на съобщения

Post Разстройства на личността

Често срещани грешки при оспорване