Как да намалите конфликта и недоразумението: бъдете по-добър слушател | BG.Superenlightme.com

Как да намалите конфликта и недоразумението: бъдете по-добър слушател

Как да намалите конфликта и недоразумението: бъдете по-добър слушател

Вярвате ли, че слушането е лесна и не изисква много енергия? Или, че е принудително? Или, че е отговорност на говорещия да задържи вниманието ви?

Тези вярвания са някои от заблудите, които пречат на способността ви да слушат ефективно на другите и да се намали количеството на конфликти и недоразумения в живота си. Често, когато има конфликти и недоразумения, ние сме прекалено емоционален и вярвам, че човек трябва да се промени. Но понякога, ние не се чува, разбиране или в отговор на това, което другият човек всъщност общуването. Слушане може да намали междуличностни проблеми, които произтичат от липсата на разбиране, не помня или погрешно тълкуване.

load...

В книгата си за слуховите поведения, Лари Баркър предполага определено поведение в които ще подобрят способността ви да слушате:

1. Бъдете готови да слушат. Когато влиза в разговор или подход някой да се изясни ситуацията, дойде в момент, когато сте физически и психически готов да слуша. Ако сте уморени, зает или прекалено емоционално, че ще бъде много по-трудно наистина да чуят това, което другият човек казва. 2. Дръжте се като добър слушател: Без прекъсване се избегнат спорове за думи, бъдете търпеливи, да зададете въпроси, задържи заключения и решения, докато не чуете цялото съобщение и сме сигурни, че го разбирам. 3. Чуйте основни точки: понякога не можем да видим гората за дърветата. Опитайте се да се определи основната тема на говорещия се опитва да общува. Не си позволявайте да се разсейваме от отклонения. 4. Бъдете гъвкави в своите възгледи: Изследвайте вашите собствени възгледи и се запитайте дали има противоречиви мнения, които могат да съществуват едновременно като своя собствена. Възможно ли е някой с различен опит и различна точка на оглед може да има и еднакво валидни, но различна гледна точка? 5. Данни емоционално натоварени думи: Понякога думите и фразите, с които цели високоговорителите могат да предизвикат силни емоции, които го правят трудно да чуят това, което те се опитват да комуникират. Осъдителни думи, сурови критики и обидни или расистки изявления могат да предизвикват силни емоции и изключване на звука. Опитайте се да бъдете наясно, когато емоциите си пречат на способността Ви да слуша.

Вашето собствено минало опит, култура и личност да окаже влияние върху начина, по който виждаме света. Слушане на другите е начин за разширяване на Вашия поглед към света, както и като начин да се преодолее различията между вас и някой друг. Когато действително чуе какво казва някой, можете да се отговори на тях ефективно и решаване на реалните проблеми, които са представени, а не да стоиш в несъгласие и неразбиране.

load...

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Да пускаме със състрадание

Post Разстройства на личността

Самокритично мислене и концентрация

Post Разстройства на личността

Вие сте склонни да спрете да се оплаквате постоянно

Post Разстройства на личността

Кой ви държи?

Post Разстройства на личността

Спрете насилието: преподавайте управлението на гнева

Post Разстройства на личността

Спрете нарцисиста и задайте примера

Post Разстройства на личността

Депресия: потискате ли гнева си?

Post Разстройства на личността

Благодарен съм за злоупотребите, които ме правят по-добър човек

Post Разстройства на личността

Как да намерите силата си: процес на овластяване

Post Разстройства на личността

Депресията след нарцистична злоупотреба е гадно!

Post Разстройства на личността

Биполярно разстройство въпроси и отговори: син с биполярно разстройство, което не получава лечение

Post Разстройства на личността

Благодаря ви за услугата, дядо. Semper Fi