Извършване на избор за себе си: правете това, което ви харесва | BG.Superenlightme.com

Извършване на избор за себе си: правете това, което ви харесва

Извършване на избор за себе си: правете това, което ви харесва

Ние прекарваме много време се опитва да направи другите щастливи или предотвратяване на тяхното нещастие. Вместо това ние трябва да позволите на другите да бъдат отговорни за себе си и да вземат участие над нашето собствено щастие. За това е необходимо да: избра да спре да прави това, което е необходимо и да направят нещо конструктивно, като живеят в собствените си думи в настоящето. Това може да включва спиране на това, което ние "трябва да" направи и прави избор на нашата собствена сметка.

По-точно, да хванете себе си, които искат да дадат на някой това, което ние сме сигурни, е добър съвет: "Това е, което аз ще направя", или Ние не даваме съвети "Това е, което трябва да се направи.". Ние разберете какво е предотвратяване на индивида да предприеме необходимите действия, в свое име.

load...

Вместо да дава добронамерените съвети, домашните им е да разберете за себе си това, което ги зарадва и след това да го направи, може би за първи път в живота си.

1. Какво е угодно ме? Първата трудност при изпълнението на тази домашна работа е, че хората не знаят какво се е угодно. Те са били толкова заети, живеещи до други стандарти за добро или лошо, те не са имали доверие, за да се разработи стандарти за себе си. Казвам на клиентите си да изберат да направят нещо, че те ще са преминали за загриженост от това, което другите могат да мислят. Можем да решим, че имаме толкова право да го направя, както никой друг. Ние можем да хване себе си за да го отстъпка като "страшно", "безсмислено" или "несериозна." Това са предмети от нашето минало, което не ни позволява да се променя към по-добро. Можем също така да хванеш себе си за да се отхвърли тази възможност, тъй като тя може да не се окаже, перфектно. Вместо това, ние можем да се съгласим, че не е нужно да.

2. Трябва да избирам Сега стигаме до втората трудност. Изпълнението на тази задача изисква избор. Ако не направим избор за нашето собствено щастие, който ще го направи? Много хора не са свикнали да правят избор, защото те нямат доверие собствената си преценка (това не е достатъчно добър). Много хора се чувстват длъжни да зависи от "най-високо" решението на другите. Необходимостта от вземането на решения, на нашата собствена сметка е акт на контрол. Това не е просто реакция вече, това е за започване на действия. Това може да бъде страшно за някои. Какво става, ако направим грешка? Ето къде кураж идва в. Смелостта е готовност за поемане на риск от това, което е трудно и го прави във всеки случай. Това включва риска да направи грешка. При направата на избор във всеки случай и използване на техния кураж, че е успешна. Успехът идва от това, което е трудно. Осъществяване на избор за себе си за първи път, е трудно и затова тя е успех, независимо от резултатите.

load...

3. Какво не удовлетворява ме? Една трета функция на тази домашна работа е, че тя изисква хората да се запитат за първи път: "Какво не ми хареса?" Ако се притеснявате за това, което другите хора, че е приятен за нас, ние може да избере да продължи. Ако не ни хареса, можем да направим друг избор. Можем да изберем да спре! Ако клеветиш и се оплакваш нашия партньор ни дава удоволствие, че можем да продължим. Но ако това, което ни прави нещастни, ние може да избере да не го направя.

С продължаване на процеса, това се случва на много, че най-лесният избор е да спре да прави това, което ги прави нещастни. Например, ако се заяжда нашия партньор за напускане обувките си в залата ни е угодно, ние сме свободни да продължи. Ако се окаже, че ние Мразя този начин, ние сме свободни да спре. Вместо това можем да изберем да се каже: "Това ме кара да се ядосва, когато направите това, аз бих предпочел, че те взема след себе си." Когато започнем да угаждаме на себе си, ние използваме нашата преценка за възрастни, за да се направи подходящ избор за това, кога, къде и колко трябва да се каже.

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Нарцисистът и билетите за превишена скорост

Post Разстройства на личността

Приятелният гаден - хубав гаден нарцистичен модел на моркова и пръчка

Post Разстройства на личността

Нарцисизъм, креативност и холандски сос

Post Разстройства на личността

Това, което правя с нарцисиста наистина означава

Post Разстройства на личността

Дали болезните спомени ни помагат да се справим?

Post Разстройства на личността

Подаръци от нарцисистите винаги идват с струни

Post Разстройства на личността

Тъжната истина за съперничеството между възрастни братя и сестри

Post Разстройства на личността

Изграждане на доверие: промяна на мисленето

Post Разстройства на личността

5 пречки за изцеление от детския опит

Post Разстройства на личността

Помогне! Аз съм запознанства - се омъжих за майка! 5 сигнални знака

Post Разстройства на личността

Предоставяне на лекарства по-описателни и точни имена

Post Разстройства на личността

Казвайки, съжалявам