Фалшива вина: съжалявам, че не съжалявам | BG.Superenlightme.com

Фалшива вина: съжалявам, че не съжалявам

Фалшива вина: съжалявам, че не съжалявам

Уважаеми родители, съжалявам, не можеш да ме приемат за кой съм аз. Ти ме прогониха и сега, вие сте лишите от една прекрасна дъщеря и зет.

О, ти искаше бебе през 1980 година Ти просто не ме искат. Ти не би приел всяко бебе. За вас не може да се приеме. Защото никой никога не ви приеме.

load...

Не по вина на собствения си, ти си както на изкупителни жертви на вашите семейства. Това е ролята Ви е присвоен. Вие не го спечелят. Но защо, о, защо, да не си го давате до мен!?!

Както Барбара Роджърс пише в статията си Запознаване с моя себеомраза - движещ вътрешен разговор от www.screamsfromchildhood.com/self-hatred:

"Най-накрая се разбере, че те ме мрази. Те не могат да ме търпи и завидя кой съм и как съм. Те не могат да давам своето очарование, моята сладост, моя радост, моя aliveness, яснота ми. Те не могат да стоят всичко, което е така чудесно и изпълнен с радост от живота, излъчваща се от мен. Те ме мрази и иска да ме унищожи. Wanted... [да] ме пречупи... Ми.torture с неувереност, самообвинения, себеомраза и осъдителни порицания толкова ужасно че вие ​​нямате представа какво да правя вече... За да се уверите, че те са с десен, че отидох надолу. След това те могат да си позволят да триумфират... При никакви обстоятелства не искаха да ми свободни, здрави, живи, писане, хол ". (Използва се от любезното разрешение на Барбара Роджърс)

load...

Лицето на False вина: Съжалявам за съществуващи

Ние дишаме срам във въздуха. Тя абсорбира чрез нашите пори. Sense настроението с нашата интуиция. То не трябва да бъдат подробно описани в толкова много-думи. Често нарциси няма да го кажат директно във всеки случай. Ако те направиха, те ще загубят "правдоподобно опровержение."

Но ние не сме глупави. Никое дете на нарцисист е глупав. Имаме си говорим и неизречени послания силно и ясно.

Ето как ние разработихме False вина. Знам, че в списъка по-долу ще звучи луд... Очистен... Луд... Странно... Нехуманно. Е, пряко или косвено, имам всички тези съобщения от моето семейство. Повечето от тях бяха говорили. Някои от тях са подразбиращи се.

Ако това се случи с мен, може би това се е случило и на теб. Може би можем да лекува заедно.

И да, мразещи, аз съм с жалко страна днес! А ти знаеш ли какво? Това е добре!

#Съжалявам, не съжалявам

  • Съжалявам, моето раждане и новороденото инфекция стафилокок ви стресирана толкова зле, имаш обрив.
  • Съжалявам за плача толкова много като бебе.
  • Съжалявам, че прави шум, докато съм спал като бебе и се държат буден.
  • Съжалявам за плач в ярост ( "смилане") при вас.
  • Съжалявам, че не е пухкав.
  • Съжалявам, че не е прилепващ.
  • Съжалявам за това, че грешник.
  • Съжалявам за това, че един вироглав дете, което е трябвало да бъде скастрена всеки ден.
  • Съжалявам за това, че ярост.
  • Съжалявам за това, че е парализирана, свит в ембрионална поза, страда от ужасни спомени за тяло 5-годишна възраст.
  • Съжалявам за дисоцииращите от възраст 5-12.
  • Съжалявам за бране на един приятел, който ме научи думата "F" в първия клас.
  • Съжалявам, че не ти казвам аз плесна Меган в първи клас.
  • Съжалявам, че стана "обсебен от вещици", така че трябваше да ме пречупи от него. (Аз не вярвам, че това, между другото!)
  • Съжалявам за целува ръка на Матей в първи клас.
  • Съжалявам за това, че очарована от другите деца и искат да се говори за глупави неща, като хора.
  • Съжалявам, че не ти казвам това, което аз се учех.
  • Съжалявам за "след тълпата в греша [говори в клас]" във 2-ри клас.
  • Съжалявам за това, че е страх да поглъщат хапчета.
  • Съжалявам за мрази рибни сандвичи.
  • Съжалявам за мрази пикантни зеленчуци Chili със стафиди.
  • Съжалявам за мрази леща и канела hotdish.
  • Съжалявам за мрази почти всички храната, която варени.
  • Съжалявам, че дойде вкъщи от училище плаче всеки ден.
  • Съжалявам, че не е в състояние да се справят с подлост.
  • Съжалявам, че трябваше да напусне работа, за да ме вземе за лекарски назначения.
  • Съжалявам, че не знаех как да падне грациозно "като момче", когато ме остави на главата ми.
  • Съжалявам за намиране на 7-ми клас трудно.
  • Съжалявам за вярвайки, че трябва да се прави като.
  • Съжалявам за мислене, че ме обичаш за моето представяне.
  • Съжалявам, че се проваля в първия кръг на две география пчела.
  • Съжалявам, че е момче луд.
  • Съжалявам, че не се получи чрез достатъчно материал в 11-ти клас (домашно училище).
  • Съжалявам, че не иска да изпълнява за вас в моето домашно училище Реч клас.
  • Съжалявам, че не може да се научи да управлява от вас, защото ви бушуват и крещи.
  • Съжалявам, че се проваля първата си шофьорски изпит.
  • Съжалявам за развитие като жена.
  • Съжалявам, че не е безполов.
  • Съжалявам, че ви запозна с "Джо".
  • Съжалявам, че те доведе в "демонична атака" през 1996 година.
  • Съжалявам, че е бил в кататония.
  • Съжалявам, че не проявяват интерес вашите сексуални разговори.
  • Съжалявам за да плаче, когато татко ме научи за Големия O (докато мама се скри зад вратата, подслушват през цялото време. Ако трябва да се говори, защо да не може майка ми да говоря за това!?! Аз не искам да имат Big O разговора с баща ми!?! това ме кара да се свият до днес!)
  • Съжалявам, че не ви покажа достатъчно съпричастност.
  • Съжалявам, че е защитна за критика.
  • Съжалявам, че иска "Mall бретон" през 90-те.
  • Съжалявам, че запуши тоалетната.
  • Съжалявам, че се използва твърде много тоалетна хартия.
  • Съжалявам, че не поддържа връзка с моите необходими апологетика четене по време на лятна ваканция.
  • Съжалявам, че не става запазена (новородени) на вашия график.
  • Съжалявам къщата си имам недоразвита поради повишаване и ме образова.
  • Съжалявам, че иска да бъде "светски", като другите деца.
  • Съжалявам, че исках да взема същите стъпки в зрялост направиха другите деца.
  • Съжалявам, че се чете Песен на песните.
  • Съжалявам, че е някак си "прелъсти" баща ми.
  • Съжалявам, че имам OCD, особено Dermatillomania.
  • Съжалявам, че не е перфектен, като завършване през 1998.
  • Съжалявам, че казвам, че не сме едно щастливо семейство.
  • Съжалявам, никога не ти казах какво мисля.
  • Съжалявам, че никога не бързаше, или избяга, дори и когато наредено да от вас.
  • Съжалявам, че имам мигрена по време на първата ми работа графичен дизайн.
  • Съжалявам за да потърсите с Google "задуши майка", когато бях на 23.
  • Съжалявам за бални танци... Плащат за секс го нарича.
  • Съжалявам, че не искат да се отърват Джеф, когато бях на 24. (Ти ме принуди и пише на имейла дъмпинг него.)
  • Съжалявам за това, че толкова отчаяно се нуждае от един човек.
  • Съжалявам, че не е правилно отношение за себе си.
  • Съжалявам, че приветства вниманието на това разведен баща-на-един, когато бях на двайсет и четири.
  • Съжалявам, че се влюбва в женен мъж, който ме обича и ми каза, че съм красива, когато бях на двайсет и четири.
  • Съжалявам за мрази "за моята безопасност" Границите ви бе установена.
  • Съжалявам, за които искат да живеят.
  • Съжалявам, че не иска да "играят къща" от декориране стаята ми @ къщата си.
  • Съжалявам, че не е щастлив в изолация.
  • Съжалявам, че винаги се пита дали границите са все още там.
  • Съжалявам, че ви омръзне да бъдеш майка.
  • Съжалявам, че не мисли точно като теб.
  • Съжалявам, че не живеем в идеален свят.
  • Съжалявам, че иска да управлява магистрали.
  • Съжалявам, че иска да бъде, след залез слънце.
  • Съжалявам, че иска да управлява в Сейнт Пол.
  • Съжалявам, че иска да отиде на ирландски панаир.
  • Съжалявам, че иска да отиде на фестивала на Възраждането.
  • Съжалявам, че трябваше да ме вземе за музикални събития два пъти годишно.
  • Съжалявам, имаше "мръсни шеги", каза при тези МЕНСА събития, които ме накараха да се откажат от присъстващите.
  • Съжалявам за това, че уморен и не искат да слушате музика с вас.
  • Съжалявам, че имам мигрена и повърна, когато бях на 24.
  • Съжалявам, че играе кисели нотки, докато се научим цигулка.
  • Съжалявам, никога не съм се проверява онлайн съдебните регистри преди секс един мъж.
  • Съжалявам, че нека Глен ме целуне по бузата, когато бях на 27.
  • Съжалявам, че отказва да зареже Джейми.
  • Съжалявам, за които искат да се изнесат.
  • Съжалявам, че ви причинени финансови затруднения, като движите и по този начин да извадите 440 $ / месец наем.
  • Съжалявам за излизане и не правят всичко си пазаруване на хранителни стоки и поръчки вече.
  • Съжалявам, че не те отведа до вашия стоматолог назначения вече.
  • Съжалявам за траур над никога не е приятел или съпруг.
  • Съжалявам за напускане вода около ръба на вана.
  • Съжалявам за напускане грим измет в мивката.
  • Съжалявам, че не носите грим течност у дома.
  • Съжалявам, че трябваше да видя моята грозна, с белези лице.
  • Съжалявам за пудра за лице на прах е в горната част на шкафа.
  • Съжалявам за размазване на огледалото в банята.
  • Съжалявам за топлата вода аз използвах.
  • Съжалявам за течен сапун аз използвах.
  • Съжалявам за шампоана аз използвах.
  • Съжалявам за всички компреси, които използвах.
  • Съжалявам за теб причинява пране само с носенето на дрехи два пъти.
  • Съжалявам моите палаткови подобни дрехи са "нескромни" за да мога да "съблазни" баща ми.
  • Съжалявам за "къпане" (кофа баня в студена, суха вана) дневно.
  • Съжалявам за започване на стая в хладилника с моята храна.
  • Съжалявам за това, че по пътя си, докато бях на готвене.
  • Съжалявам за силата взе моята храна, за да готвя.
  • Съжалявам, че не готвите по-често.
  • Съжалявам ми ядене прави мръсни чинии.
  • Съжалявам, че не отиде да спи в 21:00
  • Съжалявам за "отпадане неща" на пода след 21:00 изгасени светлини.
  • Съжалявам за използване на тоалетната през нощта твърде много.
  • Съжалявам за светлина от стаята ми грее в стаята си.
  • Съжалявам, че не може да спи през нощта.
  • Съжалявам за изчистване гърлото ми през нощта.
  • Съжалявам за това, че е "претрупана" дребните сръчен стая.
  • Съжалявам за това, че твърде много неща с моя hopechest.
  • Съжалявам, за които искат секси бельо.
  • Съжалявам за спане в събота и неделя.
  • Съжалявам, че не е взела витамини.
  • Съжалявам за кихане толкова силно.
  • Съжалявам за носенето на токчета.
  • Съжалявам за носенето на прекалено много грим.
  • Съжалявам за поддържане на косата ми кратко.
  • Съжалявам за боядисване на косата ми.
  • Съжалявам, за които искат да изберат собствените си дрехи и бижута.
  • Съжалявам за това, че вечно тъжен... "БО на личността" го нарича.
  • Съжалявам за плача толкова много.
  • Съжалявам за това, че ядоса и нарани за събития в моята работа.
  • Съжалявам за да е болен два пъти годишно.
  • Съжалявам за излагане на татко да микроби.
  • Съжалявам за обаждането ми обидно шеф CFO на "копеле".
  • Съжалявам, че хората на работното ми се злоупотребява, защото аз не ги контролира правилно.
  • Съжалявам за получаване на пневмония.
  • Съжалявам за да рискуват с което "дървеници" във вашия дом, като отидете на срещи по време на работа.
  • Съжалявам за да рискуват с което "дървеници" във вашия дом, като отидете на обяд всеки ден.
  • Съжалявам, че си толкова параноична за дървеници, които сте направили моите книги от библиотеката, в сушилнята на "горещи", за да убие бъгове яйца.
  • Съжалявам за винаги е във вашите La-Z-Boys, вместо да седи на твърдия, неудобно канапето.
  • Съжалявам за привеждане "мръсни книга" моята колега в дома си и излагането на невинен ум да "мръсотия".
  • Съжалявам, че отказа да имат възможност да филтрирате всички мои материали за четене след това.
  • Съжалявам за изчерпване на вас, преди да се измъкна през менопаузата.
  • Съжалявам за закупуване на Condo толкова бързо и не чака за всички нас, за да се премести в дуплекс заедно "за моята безопасност."
  • Съжалявам за получаване на кучета.
  • Съжалявам за това, че е заразена къща, защото на кучетата.
  • Съжалявам, че държи на съпруга ми в тайна, когато се срещнахме онлайн.
  • Съжалявам, че не му дата за една година, като ти предложи.
  • Съжалявам, че настоява за него женеха се и толкова бързо, прекалено... Но виждате, аз трябваше да противен случай може да си го съсипа за мен. Така че да се поклони. Ти си причината да се жени в бързината... И не са се покаяли в свободното време!
  • Съжалявам, че трябваше да си купи нова риза втора ръка за моята сватба.
  • Съжалявам, моята сватба ви разсейва в продължение на две седмици от вашия едностранчив акцент върху вашия неходжкинов лимфом.
  • Съжалявам, че трябваше да бъде около "други хора" по цял ден на нашата сватба.
  • Съжалявам, че трябваше да види Майкъл и аз целувка... И целувка... И целувка на нашия сватбен ден.
  • Съжалявам съм секс с него и сега, няма да може да понесе да ме погледне, говори с мен или ме прегърне, татко.
  • Съжалявам, че отидох на меден месец и рискува дървеници.
  • Съжалявам, Майкъл не е точно като вас, момчета.
  • Съжалявам, че знае неща, които не го правят, като например как да оправя нещата правилно.
  • Съжалявам, че не вземете юздите на мен контролиране от вас.
  • Съжалявам за моите "зло" пиърсинг.
  • Съжалявам, че не забранява на всички неща, които забранявали.
  • Съжалявам, че ви донесе три прекрасни доведени внуци.
  • Съжалявам, че ще ви причини "твърде много стрес", за да се срещнем с тях, дори веднъж.
  • Съжалявам, че се продават на Condo... Си Country Club и бъдещо пенсиониране къщата.
  • Съжалявам, че се мести на 300 мили.
  • Съжалявам, че е управлявал колата си по магистралите да се премести в новия си дом.
  • Съжалявам, любимата ми телевизионно предаване е военнополева болница. (Как зло!)
  • Съжалявам, че те накара "загриженост" в Октомври 2017 изчезват в продължение на три седмици, преди да отиде Не контакти.
  • Съжалявам, че не съм перфектна съпруга.
  • Съжалявам, че не поддържат перфектен дом.
  • Съжалявам, краката ми са черни от градинарство бос.
  • Съжалявам, че съм изоставил всичките си правила.
  • Съжалявам, че сте опитвали всеки "заместник" в книгата... И да ги обича.
  • Съжалявам, че съм ви разочарова.
  • Съжалявам, че съм разочарование.
  • Съжалявам за който не отразява добре на вас да роднините вече.
  • Съжалявам за премахване на вашето малко "един и само" от живота си.
  • Съжалявам за премахване на вашата гордост.
  • Съжалявам за да казваш истината за теб.
  • Съжалявам за предал всичките си тайни.
  • Съжалявам за да говори за теб зад гърба си.
  • Съжалявам за разкриване как да клюкарстват за друг зад гърба на другия.
  • Съжалявам за моя сайт.
  • Съжалявам за моя блог.
  • Съжалявам, че всичко е вярно.
  • Но най-вече…

Съжалявам за съществуващи.

Очевидно, това беше най-голямата ми грешка на всички. Знаете ли, че седях в фригидна мазе в събота и неделя, пере, с главата си с ръце, повтаряйки отново и отново: "Не съществува. Не съществуват. Не съществува." Това бяха времената имам наистина тихо и изкрещя: "Добре ли сте!?!" надолу по стълбите.

Разбира се, че сложих "щастлив глас" да крещи обратно, "ДА!" Аз трябваше да бъда щастлив или ще ме обвини, че е "БО на личността."

Аз наистина се опита да не съществува.

Не забравяйте да се абонирате!

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Преди да реагирате на гнева на друг

Post Разстройства на личността

Можем да направим по-добре: биполярно в болницата

Post Разстройства на личността

Прожекция на националната сцена

Post Разстройства на личността

Справяне с борба с майката: 3 вида емоционални щети

Post Разстройства на личността

Колко дълго може да се скъса моите биполярни медикаменти след маниакален епизод?

Post Разстройства на личността

Наред с нормалното - смел нов мюзикъл за биполярно разстройство

Post Разстройства на личността

Nagging: опитвайки се да накарате партньора си да се грижи

Post Разстройства на личността

Не е само програма за правоприлагане

Post Разстройства на личността

Фалшиви, измамни, фалшиви: синдром на импосорите

Post Разстройства на личността

Помогне! Аз съм запознанства - се омъжих за майка! 5 сигнални знака

Post Разстройства на личността

Не може да се намери прошка: използвайки гнева, за да отблъсне хората

Post Разстройства на личността

Какво да правим при психиатрична криза