Брак проблеми: каква е заплахата? | BG.Superenlightme.com

Брак проблеми: каква е заплахата?

Брак проблеми: каква е заплахата?

Майк и Джоан се борят за бъркотията в кухнята. Майк възприема критиките на съпругата си, сякаш те са атаки и той е да се защитава срещу нея. Джоан чувства заплаха и е самата защита срещу защитата му. Тя се чувства недооценен и необичани. И двамата бяха повтаряне на поведението, което видяха нараства бракове собствените си родители и те го намразиха. Джоан видя, че е до никъде с опитите й да се Майк, за да видите грешките си. Тя беше писнало опитва да го накара да научите тънкостите на щастлива двойка. Той не е готов да бъде неин ученик. Така тя решава да сменят своя подход. В миналото тя се е опитал да сложи край на тези аргументи със закачливо забележка, като "изглеждаш толкова сладък, когато всички сте напрегнат и разстроен." Но Майк не бе погален от тези мирни жестове. Вместо това той ги взе като още едно доказателство, че съпругата му не е взела думите му на сериозно. Джоан реши да спре да се опитва да се облекчи Майк нагоре, което тя не е имал контрол над всеки случай. Вместо това тя реши, че е време да поеме контрола над себе си. Тя е в състояние да се съборят основните си мисли в малки управляеми компоненти, така че да може да се работи по тях с течение на времето: 1) "Аз съм тук, точно като майка ми е осъдителен на съпруга ми. Кой съм аз да съдя друг човек? Аз наистина не знам какво е най-добро за него. Имам дори беда фигуриращ какво е най-добре за мен. Аз може да избере да спре да го прави. "2)" Защо съм се опитва да подобри моя съпруг против волята му? Аз може да избере да го приеме такъв, какъвто е, независимо от факта, че той има да извърви дълъг път. Както и да е, че го обичам, той ще подобри себе си, когато той е готов. "3)" Аз казвам отрицателни, болезнени неща за човека, когото обичам. Как може да бъде подкрепяща брак по този начин? Мога да избера да се каже нещо конструктивно, а не като: Чувствам се нарани, когато крещи на всеки друг. Нека да поемете дълбоко дъх и да поговорим спокойно. "4)" Аз съм себе си, защитавайки от заплаха, която не съществува. Аз не съм в съда и там не е съдия или жури, аз не съм длъжен да атакува или да се защити. Мога да спра по всяко време, което искам. "5)" Аз не съм безпомощна жертва и не е нужно да се докаже моята стойност от угаждат на другите. Имам силата на избора. Аз може да избере да спре да прави това, което ме е угодно, като твърди, и да започне да прави това, което ме радва, като се отдалечи. "6)" Аз се опитвам да се предотврати Майк от следването ужасен пример на родителите му за брак. Не мога да направя това с викове към него. То може да бъде по-полезно да действат като модел за подражание, като зададете пример за себе си уважение към него, за да следват, ако той избере. Ако не ти го покажа, че има и друг начин, тогава той не знае, че има и други възможности за избор на разположение за него. "

Джоан каза: "Аз не искам да се бори със себе си. Съжалявам че ви толкова ядосан, съжалявам. Предпочитам да си вземе почивка сега и аз отивам да се направят някои горещ шоколад. "Майк извика:" Ела тук, аз не съм с теб. "Йоан отговори:" Ами че имате проблем аз не знам какво да ви кажа, може би ще продължи да функционира без мен. "и след няколко минути, Майк излезе някои чаши и грабна една торба с бонбони. Той прочисти малко място на масата и се опита да си спомни защо е престарал с коментар на Жана за неговата обърканост.

load...

Той осъзна, че той се чувства като жертва, точно както го направи, когато майка му извика към него за помия си стая преди двадесет години. "Най-малко аз съм последователен", помисли си той. "Трудно е да се облекчи, когато се обвинява и напада. Но не съм жертва, аз съм просто един простак. Мога да живея с това, но със сигурност не си струва да защитава или атакува Джоан свърши. "

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Наказваш ли хората, които обичаш?

Post Разстройства на личността

Диригентският подход към управлението на гнева

Post Разстройства на личността

Ключовете за разрешаване на конфликти

Post Разстройства на личността

Създавате ли самоналожените бедствия?

Post Разстройства на личността

Фалшиви, измамни, фалшиви: синдром на импосорите

Post Разстройства на личността

Наднорменото тегло и невидимата част1

Post Разстройства на личността

Психичното здравеопазване е здравеопазване

Post Разстройства на личността

Фини сигнали на стрес

Post Разстройства на личността

Недопустимо: искане за одобрение 2

Post Разстройства на личността

Страх да бъдеш сам: виновен и отхвърлен

Post Разстройства на личността

Справедлива борба

Post Разстройства на личността

Агонията на духовното насилие от религиозни нарцисти