5 пречки за изцеление от детския опит | BG.Superenlightme.com

5 пречки за изцеление от детския опит

5 пречки за изцеление от детския опит

Въпросът ме питат най-често, е следното: "Защо изцеление от лечение на майка ти отнеме толкова дълго време?" Това е често последван от наблюдение и след това един въпрос: "Аз съм бил в терапията и изключване в продължение на години, но по някакъв начин, аз съм все още не е решен. Какво мога да направя, за да помогне на себе си възстанови? "Дори аз да съм нито терапевт, нито психолог, аз съм обичана дъщеря си и са били изследване и писмено за майка-дъщеря само за кратко на двадесет години. Писането ми най-бързо да бъде публикувана книга ме принуди да се справят с проблема с главата напред и Следват някои мисли, които могат да бъдат от полза за всички, които работят по пътя на възстановяването.

Понякога ние сме препятствията.

Не, аз не съм жертва, обвинявайки тук, но истината е, че това, което сме научили в детството-как се справя с тъга и други силни чувства, как ние самите брониран срещу боли, какво сме направили, за да се задържи на повърхността кучета нас под формата от несъзнателни поведение и могат да подкопаят способността ни да се движи напред емоционално. Много дъщери-и аз да включват по-малкият ми самостоятелно в това число-потвърждават, че докато те разбират интелектуално, че връзката не може да се поправи без сътрудничество и желанието на майките си, те имат проблеми с преработването му емоционално. Ето какво ми каза Илейн, 43,:

load...

"Продължавам ще се върти в кръг. Задам ясни граници, съм твърдо за това, което аз няма да приеме от нея, а след това на сестра ми ми каза, че наистина не пропуска да ми виждат или майка ми ме изпраща жален текст и бам! Се върна в и познайте какво? Тя се превръща в едно и също нещо и след това поставям граници отново. Добре, нали знаеш останалото. "

Всъщност, аз правя и аз дори имам една фраза за него: "Ако се върнем кладенеца." Интелектуално, вие знаете кладенецът е сух, но, емоционално се надявате, че не е. Направих това и изключване за близо двадесет години по-млад съзнателния си живот.

Признавайки хода препятствие

Много от тях са в безсъзнание поведение така че, за да престанете да получавате по свой собствен начин, ще трябва да се направят някои самостоятелно разглеждане, да погледнем по-внимателно си поведение и реакции, и да реши кои от тях сте, участващи в, така че да плъзнете поведението по подразбиране в осъзнаване. Това не е писано да бъде една възможност за вас да се саморазправят с какво не правите или в краен случай при; е писано да ви помогне да се движат по така да го направи, без да обвинява себе си.

load...
  1. И все пак се надявам на магическа пръчка

Необичани деца, дори и като възрастни, искат да са "като всички останали" и "нормално" -meaning, че те искат едно семейство, което се държи в рамките на границите, една майка, която е мил и внимателен достатъчно, а не на каша, които имат. Много възрастни все още издирва и се надяват за магическа пръчка или един от тези прозрения, които виждате на филми, че моментът, когато мама идва на себе си и осъзнава, ти си просто прекрасна. Уви, това не е обикновено сценария и няма магическа пръчка.

  1. Нереалистично оглед на изцеление

Това е свързано с магическа пръчка и желанието да бъде "нормално", но много дъщери растат разбираемо нетърпеливи относно темповете на тяхното възстановяване. Истината е, че поведението приеха необичани дъщеря, както съзнателно и несъзнателно, в отговор на лечението на майката се проведе в продължение на много години и обхващат хиляди взаимодействия, големи и малки, някои си спомни и много забравени, но все още гравирани в поведението. Unlearning отнема много време, постоянни усилия, и, да, там е отстъпници също.

  1. Разколебана от периодично армировка

Това също е свързано с човешката склонност за разглеждане на светлата част (проучвания показват, че ние сме склонни по принцип да оптимизъм) и, в зависимост от работата на Б. Скинър показват, че сме по-склонни да си наоколо, ако получите това, което ние искаме някои от времето. Може да са се сблъсквали с този в интро към Психология разбира се. Скинър постави три гладен плъх в отделни клетки, всяка от които имаше лост за плъха да настоява. В един кош, натискане на лоста винаги доставя храна; когато плъхът е знаел, че той забрави за лостчето, докато той е бил гладен. Вторият плъх имаше лост, който никога не доставят храна и той също забравих за лоста. Това беше третата плъх, който бе закачен на лоста, защото той доставя някои от времето. Хората правят това също оказва се, както на игрални автомати и в отношенията.

Как работи е лесно. Ти очакваното или радио мълчание или мехури по реакция на нещо, което изпраща на майка си, но вместо това можете да получите отговор изглежда разумно, дори и нежна. Всички ваши надежда ритници и започваш да си мислиш, че може би сте се зави... Без да го осъзнават, дали сте се регистрирали, за да останете остана. Да, вие сте, че плъх.

  1. Вината и срамът

Те са това, което аз наричам "Настройки по подразбиране", завещани от детството и под стрес, много от нас са наводнени с тези чувства, които са толкова обичайни, че ние дори не може да бъде наясно, че те наистина не са подходящи. Чувствам, че сме отговорни за лечение на нас-нещо много необичани деца се чувстват в детството нашите майки, особено ако те ми казаха, че от самите тях оправдава родител-може да стане огромна пречка за възстановяване.

  1. Неувереност

Един от най-трайни наследството на една семейна обич майка е липсата на проверка за младия развиващ себе си. А любяща майка му настроени отговори казва едно дете, че тя е добре, тъй като тя е, че тя е обичан, и че е достойна; подкрепа на майка й й помага да управлявате емоциите си и да се уповаваме на себе си. Това просто не се случва, когато едно дете е обичана и това е обща за тези дъщери да се съмняват в собствените си възприятия и мисли. Възрастен дъщери умувам и размишлявам решения, винаги загрижени, че някак си визия на майка си от тях, че те са обичан, а не умен или достатъчно способен, не може да направи добър избор, сами по себе си-е вярно. Това е много трудно да се лекува по някакъв реален смисъл, ако част от вас се пита дали всичко е в главата ти и проблемът никога не е била с майка си, но със себе си.

Изцеление е трудна работа, но така се признава пречките, които да ви пречи, а ти просто може да се доставя тях... Погледнете внимателно и ще видите.

 

Снимка от Stocksnap. Copyright безплатно. Pixabay.com

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Алтернативна реалност - представа за това как мислят нарцисистите

Post Разстройства на личността

Терапевтичното подбедриво на граничното личностно разстройство

Post Разстройства на личността

Как аз ритнах депресия в кожусите (и вие също можете!)

Post Разстройства на личността

10 странни улики, които вие държите против волята си

Post Разстройства на личността

Насоки за диагностициране и лечение на биполярно разстройство в САЩ и Великобритания

Post Разстройства на личността

Непознатият, но добре планиран нарцистичен родител

Post Разстройства на личността

Действайки като ролелоделя: учене чрез имитация

Post Разстройства на личността

Дали страданието те прави по-силни?

Post Разстройства на личността

Биполярно разстройство въпроси и отговори: как мога най-добре да управлява биполярно по време на бременност?

Post Разстройства на личността

Дб: преглед

Post Разстройства на личността

Майките и вербалната злоупотреба: една отровна тайна

Post Разстройства на личността

Преди да реагирате на гнева на друг