3 препятствия пред комуникацията | BG.Superenlightme.com

3 препятствия пред комуникацията

3 препятствия пред комуникацията

Една често срещана грешка правим, когато общувате е неспособността ни да се вземе собствеността на нашите собствени възможности за избор. Често чувам казват клиенти ", те ме накара да се чувствам ___" или "Нямах друг избор, освен да крещи обратно." Това е абсурдно. Ние винаги имаме избор, но ние просто не обичам нашите възможности.

Можем да изберем да се измести нашите умствени зъбни колела и определени граници. По-конкретно, ние имаме власт над това как ние тълкуваме други отчети и контрол над това, което излиза от устата ни. Можем да изберем да се отговори, не реагира. Можем да изберем да хване себе си за да обясни, да защитавате дебат, лаская, конче или антагонизират, и да решат да не го направя. Ние можем да не приемат други поведение лично. Можем да изберем да не спори или крещи, когато другите крещят и да ни обвиняват.

load...

Друга грешка възниква, когато ние се признае за нашия случай, за да се защитим от фалшиви обвинения на някого. Нашата грешка е да се вземат тези обвинения буквално, лично, и сериозно. Когато правим, правим грешката да избират да се признае за нашия случай в един въображаем съда с един съдия и жури на един. Ние правим грешката да защитава нашата невинност за да не бъде осъден като виновен и заслужаващ наказание. Например, ако се каже, някои казва: "Ти никога не ме слушаш" или "Винаги ме обвиняват." Буквално, това "винаги" и "никога" забележки може да не са точно отражение на нашите фактически преживявания. Често слушателя избира да защити срещу тези фалшиви обвинения. Така че те предлагат доказателства: "Какво искаш да кажеш никога не слушам, ти каза да се обадя водопроводчик и аз го направих Ето погледнете телефонната си сметка, аз ще ви покажа..." Те призовават своите експертни свидетели на щанда: "Аз не винаги те обвинявам, да зададете на брат ми, той ще ви каже." Все пак, това рядко причинява на другия човек, за да променят мнението си и нашите молби се отхвърлят. По този начин, ние се чувстваме като не успяхме да направим нашия случай, чийто съединения само болката и ескалира недоразумение, тъй като ние отвръщайте със собствените обвиняват обвинения.

Същата погрешно се случва, когато чуете думата "трябва". Например, нашата майка казва: "Трябва да са го направили по този начин." Думата "да" означава, че те знаят какво е най-добре и ако ние не направим както трябва да имаме, тогава ние сме виновни, че са наред и трябва да бъдат наказани. За пореден път се намираме в имагинерната съда, предлагайки причини, факти и защити това, защо ние не трябва да правим като другите да се чувстват би трябвало.

Окончателно погрешно избор хората правят е да се изберат да използват думата "защо". Когато има объркване, хората често питат "защо" някой направи избора, който направиха. Като че ли обяснение на информация би включвало изведнъж се съглася с "избор на някого. Например, ако някой се плаши от паяци те крещят и протест за помощ. И ако ние не се притесни от паяци, може да вземете тъкан, отидете мачкам и питам защо ги е страх? Това е просто един паяк. "Те могат да дадат един дълъг списък от причините, поради които те смятат, паяци са страшни и ние все още да изберат да не се съгласи. Грешката тук е, че отговорът на въпроса" защо "насърчава говорещия да защитава и да обоснове защо те мислят и чувствам това, което правят. Не различно след това едно дете, което пита: "Защо е синьо небе?" и ние отговаряме ", защото на океана." Така че детето пита: "Защо е океана синьо?", а ние отговаряме "заради водорасли. "Това продължава:" Защо има водорасли ?. Поради планктон... Защо има планктон. Само защото! "В крайна сметка на цикъла да се налага да защитава всеки отговор, само за да бъдат задавани" защо "отново води до чувство на неудовлетвореност, защото отговорът никога не е достатъчно добър, за да задоволи питащия.

load...

load...

Свързани новини


Post Разстройства на личността

Спрете насилието: преподавайте управлението на гнева

Post Разстройства на личността

5 клавиша за успешна връзка

Post Разстройства на личността

Имате ли работа с отмъстителна майка?

Post Разстройства на личността

Потискане на гнева

Post Разстройства на личността

Слагат ви да се изграждате

Post Разстройства на личността

Влюбен в нарцисист? 3 клопки на несигурност

Post Разстройства на личността

Изграждане на романтична връзка

Post Разстройства на личността

5 пречки за изцеление от детския опит

Post Разстройства на личността

Терапия # 7: Преподаване на обсесивно-компулсивно разстройство за децата!

Post Разстройства на личността

Предотвратяване на грешки: критика и контрол

Post Разстройства на личността

Поддържане на контрол: управление на критиките, вината и отбраната

Post Разстройства на личността

Недоволен? Задаването на тези 5 въпроса ще ви помогне