Защо някои хора не могат да се променят | BG.Superenlightme.com

Защо някои хора не могат да се променят

Защо някои хора не могат да се променят

Няма такова нещо като стоите на едно място в живота. Ако не се движим напред, се движите назад.

Това е неразрешим как някои хора изглежда да се идентифицират проблеми в живота си, да реши, че искат да променят себе си, и да започне да се променя; докато други не изглежда да е в състояние да предприеме положителни стъпки по този начин.

load...

Някои хора изглежда да остане остана без значение колко трудно те се опитват. Те може да чете книги за самопомощ, говорете с приятелите и семейството си, отидете на терапия, или дори да виждате няколко терапевти. Но все пак, техните проблеми не изглежда да се подобри.

Ако това е някой, който се грижи за, може да гледате безпомощно отстрани, докато тя (или той) да продължи да бъде свой най-голям враг. Тя може да изглежда да бъдат повтарящи се модели, които са саморазрушителни, не са в състояние да чуят или приемат съвети на другите, или отдалечени и недостъпни. Това е болезнено за гледане.

Това е още по-болезнено, когато това си ти, а ти гледаш себе си живеят по този начин.

В моите 20 години опит като психолог, аз съм идентифицирани шест лични черти, които могат да осуети и се бавят и най-заслужилите и симпатични хора. Последният, # 6, е най-малко признати и, според мен, най-мощният препятствие на всички.

load...

6 препятствия пред растежа на

1. Не можеш да видиш Пътя:

Когато сте прекарали години живее по определен начин, по този начин се превръща в реалност и си мироглед. Други хора изглежда, че живее на друга планета, и не мога да разбера как са стигнали там. Това е трудно да се постигне нещо, което дори не може да си представите.

2. Вие сте заградени:

Израснал чувстват необичани, неприет, опасни или да накарате детето да издигне стени около себе си за защита. Тези стени са от полза в детството, но в зряла възраст, те блокират хората, които могат да ви помогнат най-много. Може да е трудно да се доверят на хората, които биха могли да бъдат в подкрепа на вас. Ще намерите себе си "безопасни", но сам; в капан вътре в стените, които са ви спира.

3. Комфортно Неприятно:

Саморазрушителен или вредни модели на живот може да бъде толкова дълбоко вкоренени, че те да станат част от кои сте. Без значение какво не е наред в живота си, можете да свикнете с него. Нашите мозъци съхраняват житейски модели, а ние имаме естествена склонност да се заселят в тях. Ние сме това, което сме, и на някакво ниво, ние се удобно с това, дори и да ни кара да се нещастен. Идеята за смяна може да се чувства много смущаващи и страшно. Той се чувства по-лесно и по-безопасно да се избере "на дявола, което знаете."

4. Депресия: Депресия пречи на растежа в три важни начина. Тя изсмуква енергията си и мотивация, което го прави по-трудно да се вземе на предизвикателство; го кара да се изолира, така че да има по-малко подкрепа, за да се промени; и да го кара да се чувстваш безнадеждно, така че изглежда, че няма смисъл да се опитваме да се промени.

5. Гняв в себе си: Самостоятелно гняв има начин да ви се счупи. Подобно на капки вода върху камък, има постепенно ерозия на вашата собствена стойност. Как може да се промени, когато не се чувствате, че сте си струва усилията да го изисква?

И сега, за голямата.

6. Минали грешки и злодеяния: За да наистина се промени, трябва да се признае и да се изправи собствения си болезнен история. Кой ви боли? Какво щети сте направили за себе си или другите? Чувството за вина и болка, които могат да са резултат от погледнете в миналото е мощна сила, която може да задържи дори най-смелите хора. Виждал съм, че този фактор сам е огромна пречка за възстановяването на всеки, който има разстройство на личността, или всяка друга дългогодишен разрушителен модел живот. Ако те хвана още един поглед на това как последните избора си или грешки са засегнали други, може да е толкова болезнено и вина предизвикващ, че трябва незабавно да откъсне поглед. И ти си там, нали обратно, откъдето си тръгнал.

5 Изисквания за Лична Промяна

  • Мотивиране
  • Достатъчно дискомфорт с това как стоят нещата
  • Упоритост
  • Желание да се изправи болка
  • Поддържа

Какво да правя

  1. Прочетете списъка с препятствия, и да помислим за които една (или такива) се отнася за вас.
  2. Дали "заградени" на вашия списък? Този човек трябва да бъде първо да преодолее. Твоите стени са ви държи далеч от подкрепата, която ви трябва. Така че започнете опитва да споделите с най-малко един човек е полезно инча
  3. Помислете през всички тънкостите на това как си разрушителен модел вреди живота си. Ако получите угризения на болка или чувство за вина, да се напомня, че вие ​​сте човек, и че всички хора са грешни. Подарете си с доброта и отделете време, но правим всичко възможно, за да се изправи пред болката.
  4. Знайте, че има път към по-добро място. Колкото повече приемам подкрепа и да се изправи на болката си, толкова по-ясно ще видите пътя ви.
  5. Поставете единия крак пред другия. Инч напред.

Стъпка по стъпка.

За да научите как да се приеме, да управлявате и да се изправи вашите чувства и грешки, вижте EmotionalNeglect.com и книгата, Тичане на празна.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Четирите най-големи психологически открития на 2017 година

Post Детска болест

Как детското емоционално пренебрегване прави живота на възрастните да се чувства безсмислено

Post Детска болест

Пет стъпки, за да разрушите стената си

Post Детска болест

Имате ли безусловна любов?

Post Детска болест

Когато детето стане родител

Post Детска болест

Хората не се променят

Post Детска болест

Как да намерите помощ за възстановяването си от емоционално пренебрежение

Post Детска болест

Имате ли деца? 6 начина да ги направите емоционално устойчиви

Post Детска болест

Препятствие пред 5 етапа на скръбта: емоционално пренебрежение от детството

Post Детска болест

Могат ли добрите хора да бъдат лоши родители?

Post Детска болест

Какъв е вашият фатален недостатък?

Post Детска болест

Помощ за почивка за емоционално пренебрегвани