Трите лица на пустотата | BG.Superenlightme.com

Трите лица на пустотата

Трите лица на пустотата

Горивото на живот се чувства. Ако ние не се напълни в детството, ние трябва да се напием като възрастни. В противен случай ние ще се озовем работи на празен.

Празнота. Това не е заболяване само по себе си, като тревожност или депресия. Нито пък е с опит от повечето хора като симптом, който пречи на живота си. Това е по-родово чувство за дискомфорт, липса на се напълни, които могат да идват и си отиват. Някои хора го чувстват физически, като болка или празно място в тяхната корема или гърдите. Други го изпитват по-скоро като емоционална скованост. Може да имате най-общ смисъл, че ви липсва нещо, което всички останали има, или че сте от външната търси инча Нещо просто не е правилно, но е трудно да се име. Тя те кара да се чувстват по някакъв начин отделени, изключен, тъй като, ако не сте се радва на живота, както трябва.

load...

Хората, които не разполагат с него не разбирам. Но хората, които го чувстват да знаят:

В много отношения, празнота или изтръпване е по-лошо от болка. Много хора са ми казвали, че те далеч биха предпочели да се чувстват нищо до нищо. Това е много трудно да се признае, да осмисли, или сложи думи за нещо, което липсва. Празнота изглежда като нищо повечето хора. И нищо не е нищо, нито лошо, нито добро, нали?

Но в случай на вътрешен опит на човешкото същество, нищо не е определено нещо. "Empty" всъщност е усещането и на себе си. И открих, че това е чувството, че може да бъде много силен и мощен. В действителност, тя има силата да карам хората да правят екстремни неща, за да избягат от нея.

load...

Празен е "безчувствен" чувство. Това е най-болезнено чувство, че някои жизненоважен елемент липсва от вътре. Често съм говорил за основната причина за празни чувства: Детство Емоционален пренебрежението (CEN). Но вида и дълбочината на празнота чувстваш се определя от вида и дълбочината на CEN, че сте израснал с, както и някои други родителски фактори.

Три основни причини за Празнота:

Тип 1: Детство Емоционален пренебрегвай (CEN) Този вид празнота е причинена от израстването в домакинство, че е сляп, за да емоция. Децата, които растат по този начин чувството, че емоциите им са невидими и без значение. Те натиснете чувствата си надолу, за да не се тежест себе си или техните родители. Тези деца растат в възрастни, които са изложени на контакт със собствените си чувства. Празнотата, която води буквално е дълбоко чувство, че нещо липсва вътре; някои основна съставка, която е дълбоко лична и важна част от кои сте. Това е основна съставка на вашите чувства.

Тип 2: Активно Анулирането в детството Това е по-екстремна версия на CEN е описано по-горе. Това се случва, когато родителите ви са не само слепи за емоциите си; те активно отхвърлят емоциите си. Примери за това са негативни последици (екс: "Иди в стаята си") или наказание за просто е тъжен, ядосан или нарани. Ако растат по този начин, можете да научите не само да натиснете емоциите си далеч, но активно да се отхвърли и накаже себе си за това, че чувства. В зряла възраст, си празно пространство ще бъде изпълнен с по-самостоятелен гняв и самообвинение. На всичко отгоре се чувствам празен, може да се чувствате неудобно в собствената си кожа, а вие може да не се харесва много като цяло. Може да сте по-уязвими към депресия.

Тип 3: Плитко, Harsh, непредсказуема родителство Това е типът на детството опит, който причинява значително нарушаване на личността на детето. Това може да доведе до развитието на разстройство на личността като нарцистично или гранично личностово. Тези родители реагират на децата си на повърхността, а избирателно, непредвидимо отхвърляне и наказването на емоционални реакции на децата си. Освен това, родителите могат да възнагради децата си за това, че начина, по който се иска да бъде, и остро отхвърлят или да ги накаже за да бъдат просто, или чувство, самите себе си. Когато пораснеш по този начин, тъй като не е позволено да "бъде" кой си, да развиете фрагментирана версия на който трябва да бъде. Можете да отхвърли части от себе си, че вашите родители да намерят неприемливи (включително чувствата си), и може да се преживее като перфектен един ден (когато сте доволни родителите си), и ужасно, или малоценност на следващия (когато не трябва). Липсващият елемент за това дете, след като пораснал, е повече от емоция; тя също е сплотена чувство за себе си. Това е най-дълбокото, най-болезненото формата на празно. Това е празнотата, която се усеща от много хора, които се борят с личностни разстройства.

Така че, ако имате Empty тип 1 или 2, трябва да имате едно сплотено чувство за себе си, но нямат достъп до емоциите си.

С Тип 3, имате фрагментирана чувство за себе си. И гневът и болката, причинена от непредсказуемо, плитко и жестокото отношение към цялата детска възраст, е много дълбоко.

За тези, които са израснали с тип 3, емоциите си може да изригне непредвидимо и интензивно, и се чувстват извън вашия контрол. Чувстваш се празен, защото усещам, дълбоко в себе си, че истинското "аз" е разпокъсана или липсва. За съжаление, не сте били в състояние да го развиват, докато сте били расте.

Ето и добрата новина. И трите форми на празнота, след като разбират и признават, могат да бъдат излекувани. В действителност, това е възможно дори да се възстанови от Видове 1 и 2 на собствения си, ако имате правилната структура и достатъчно мотивация. Тип 3 празнота може да бъде излекуван с постоянство и високо качество на лечение.

За да научите повече за празнота и как да се излекува от това, да гледате първата от моето свободно, Нова 3-Част Video Series: Защо използвате върху Empty.

Също така, гледам за следващия ми пост, трите лица на Празнота: Четири стъпки да се лекува, които ще бъдат около пътеките към възстановяване, когато имате Празнота тип 1, 2 или 3.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Това, което никой никога не ви е казал за сексуалното недохранване

Post Детска болест

Как детското емоционално пренебрегване прави живота на възрастните да се чувства безсмислено

Post Детска болест

Вие сте родител на Wmbnt?

Post Детска болест

10 знака, от които се нуждаете, имате нужда от здраво разстояние от родителите си

Post Детска болест

Черна овца

Post Детска болест

Мъж срещу жена: ефектите от детството

Post Детска болест

Повишени от родители с ниска емоционална интелигентност

Post Детска болест

Жив живот в режим на търсене

Post Детска болест

Робин Уилямс и детското емоционално пренебрежение

Post Детска болест

За 2018: спрете да пренебрегвате себе си

Post Детска болест

Четири стъпки за изцеление на празни чувства

Post Детска болест

5-те начина на емоционално пренебрегване причиняват гранично личностно разстройство