Трите етапа на взаимоотношенията и детското емоционално пренебрегване | BG.Superenlightme.com

Трите етапа на взаимоотношенията и детското емоционално пренебрегване

Трите етапа на взаимоотношенията и детското емоционално пренебрегване

Първо, вие се срещне с някого. Можете да прекарат известно време да се опознаят помежду си и да гледате, за да видите, ако са съвместими. Ако всичко върви добре, да се влюбиш в.

И тогава какво?

Изненадващ резултат отношения, които много малко хора знаят, е, че отношенията минават през етапа. Точно като юноши и пеперуди, успешно завършване на един етап води до друг, а друг. Придвижване по всяка фаза, за отстраняването й по здравословен начин, ви създава, за да започне следващата фаза. Това образува еластична, здрава връзка.

load...

Но за разлика от децата или насекоми, връзки могат лесно да заседнат в един етап. И когато го правят, това е трудно да се разбере, че това, което се случва.

Някои хора са по-уязвими към затъване, отколкото други. И малцина са по-уязвими, отколкото тези, които са израснали с детството Емоционален пренебрегвай (CEN). Първо, нека погледнем в 3 етапа, а след това ще говорим за гигантски гайчния ключ че CEN хвърля в процеса.

Трите етапа на развитие на здрава връзка

Етап 1 - симбиоза: В тази фаза, вие смятате, че сте най-накрая се срещна вашата половинка. Не мога да повярвам, колко са по-чести. Прекарва време с изключение може да е трудно, и сърцето си отива затрополяло когато човек влиза в стаята. Вашият мозък се изпомпва с ендорфини при самата мисъл за него или нея. Може да се плаши или развълнувана, но се влюбва в.

load...

Фазата на симбиоза е здравословно и необходимо. В началото тук поставя на сцената за следващата фаза, за да започнете. Етап 2 е мястото, където нещата могат да цапат.

Етап 2 - Диференциация: На този етап, вие започвате да забележите, че има някои разлики между вас, че не сте забелязали досега. Той има някои лоши навици; тя може да бъде досадно понякога; семейството му е далечен; тя все още общува с бивш. Той може да има проблем с гняв.

В етап 2, е наложително да се започне борба. Като двойка, трябва да започне да се ориентира към и работи чрез сделка прекъсвачи и най-малко се говори за разочарованието и досада. Можете да направите това с честност и състрадание ли сте? Може ли да се сърдят на друг или се чувстват наранени, но остана в момента и говори нещо през нея? Може ли да се промени себе си, за да накара другия да щастлив? Може и той ще се промени за вас?

Способността Ви да се движите етап 2 с партньора си определя хода на връзката ви. В интерес на истината, това е сцената, когато огромното мнозинство от взаимоотношения разбият.

Етап 3 - Проучване: Ако получите през първите два етапа, можете да се насладите на този. Тук можете да изгладено-голямата част от бръчките и са комфортно настанен в топла, любяща, свързан връзка. Този етап се нарича Exploration, защото двамата партньори се чувстват сигурни достатъчно, за да изследват света и се опитват нови неща, всеки уверени, че другият е с гръб.

Ефектът на Емоционален пропуск

Израснал с вашите емоции игнорирани означава, че най-вероятно пропусна учене две ключови неща, които са необходими за правилното развитие на отношенията. На първо място, сте пропуснали учене емоция умения, като например как да се идентифицират, толерира или общуват емоциите си. Второ, вие не се получи, за да научите как да управлявате и да работи чрез конфликти с другите.

Затова, въпреки че може да се укроти и отдаване под наем себе си е достатъчно уязвим да отидат в пълна симбиоза с някой (дълбоко в себе си, усещате, че ви липсва инструментите или емоционален достъп, което е необходимо и което ви плаши), най-вероятно са в състояние да стигнем до там с право човек. Но Диференциацията е мястото, където трудностите ритник инча

Да се ​​говори ума и сърцето си на друг; да остане присъства и да слушате, докато партньорът ви говори истината си, дори когато ви боли. За да пазят земята, защото червата ви казва, че трябва, и да изразят чувствата си, дори когато това е борба. Всички те са далеч по-трудно за вас, отколкото трябва да бъде.

Двойките, под влияние на CEN бягат от своите конфликти. Вместо да ги биете, те просто никога не може да доведе до проблем, то специфичността вместо. Или пък може да влезе в конфликт за кратко, само за да компенсирате без решаването на нещо, метене на проблема под килима, вместо. Тези двойки в крайна сметка постоянно бягат диференциация, и се опитва да се задържи на симбиоза, която държи мозъците им изпомпват с щастливи химикали. Наистина, симбиоза се чувства по-лесно и по-забавно.

Но, за съжаление, не двойка може да остане в симбиоза за дълго. Диференциацията винаги се представя. Това е неизбежно.

Напред и назад на няколко отскача, неработещ поради проблемите или продължат напред към Exploration.

Какво да правя

  • Идентифицирайте CEN като проблем между вас. След това поставете на тази цел: ние ще работим през Фаза Диференциация заедно.
  • Започнете да учите уменията емоция не сте видели. Практика идентифициране това, което чувствате, и да научат някои нови емоционални думи. Започнете да работите върху говорене и слушане на един друг.
  • Нови рамки борба от разрушителни конструктивни. Трябва да се бори да запази връзката си здрави и щастливи, така че да започне борба, вместо да се избегне. Колкото повече се бориш, толкова по-добре, вие ще получите в него, а по-реална връзката ви ще се чувстват. Най-хубавото е, че ще се работи пътя си прав към Exploration.

Тя може да бъде трудно да се разбере, ако CEN е на работа във вашата връзка. За да разберете, и да научат повече за въздействието на CEN, Вземете CEN въпросник. 

Някои аспекти на тези стъпки може да бъде доста трудно, така че не се колебайте да се консултирате с терапевт за помощ.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Страната ни разделена: можем да поправим това

Post Детска болест

Не ми харесва конфликт: 4 умения, за да излекувате избягването на конфликта

Post Детска болест

Емоционално пренебрегвани във високо емоционално семейство

Post Детска болест

Изследванията на психологията обясняват кризата на Ашли Мадисън

Post Детска болест

Невидим ти

Post Детска болест

20 въпроса, за да повишите своята устойчивост

Post Детска болест

3 начина да впрегнете мозъка си и да промените живота си

Post Детска болест

Роден под газовото осветление: пет стъпки за изцеление

Post Детска болест

Етикетиране на някой социопат: отговори на вашите въпроси

Post Детска болест

8-те качества на харизмата - и как да ги имаме

Post Детска болест

Защо бързате? И 3 стъпки, за да го спрете

Post Детска болест

Дали страхът от отхвърляне управлява вашия живот?