Три невероятни начина, по които можете да се възпитавате отново | BG.Superenlightme.com

Три невероятни начина, по които можете да се възпитавате отново

Три невероятни начина, по които можете да се възпитавате отново

Първият начин - милосърдна отчетност

В офиса ми, аз съм чувал от клиенти истории за счупени телефони, перфорирани стени и дори извити волани. Всичко в името на гняв.

load...

В себе си.

За да не направи грешка.

Какво не сте получили

Когато един родител сяда с дете, което се е държал зле, използва лоша преценка, или е направил грешка, и казва: "Нека да разбера какво се е случило", че майка й е (или си) дете състрадателен Отчетност преподаване.

load...

Но много родители не знаят, че това им е работата да научи детето си как да обработвате грешка; как да се пресее през какво се е случило и да оправи това, което част от нея принадлежи на обстоятелства и каква част принадлежи на детето. Какво можем да научим от това? Какво трябва да направите по различен начин следващия път?

Има баланс между всички тези фактори, които трябва да бъдат разбрани. Родителят държи детето отговорно, но и му помага (или нея) да разбере себе си и да се съжали за себе си и своя грешка.

Какво да си давайте

Ако родителите ви са твърде много или твърде лесно за вас за грешки, или не са успели да ги забелязват, че не е твърде късно за вас сега. Можете да научите състрадателен Отчетност днес. Следвайте тези стъпки, когато направите грешка.

  1. Напомни си, че ти си човек, и хората не са съвършени. Всеки прави грешки.
  2. Обмислете ситуацията. Какво се обърка? Има неща, които е трябвало да знаят, или реализирани или се замисляли? Това са части, които притежавате. Това са, където ще намерите уроци, за да вземе далеч от това. Обърнете внимание на това, което може да се научи, и то ецване в паметта си. Това може да бъде растежа, който е резултат от вашата грешка.
  3. Смили за вашата човечност: Вашата възраст, нивото на стрес, както и множеството фактори, които допринесоха за тази грешка.
  4. Обет, че следващия път, когато ще използвате новия си знания, за да направим по-добре. След това сложете този зад вас.

Вторият начин - самодисциплина

Ние не сме родени със способността да управляваме нашите импулси. Самодисциплината не е нещо, което можете да очаквате себе си да имат автоматично. Самодисциплината е научил. В детството.

Какво не сте получили

Когато родителите имат правила, и ги налагат здраво и с любов, те са естествено преподаването им childre как да направите това за себе си. Да си домашното, преди да излязат да играят. Напълнете съдомиялната машина, въпреки че не искате да. Не ви е позволено да има втори десерт. Балансиран и справедлив изисквания, наложени с внимание от родителите си да ви научи как, години по-късно, за да направите това за себе си.

Какво да си давайте

Ако сте се борят с самодисциплина повече, отколкото повечето други хора, това не означава, че вие ​​сте със слаба воля или по-малко силен от другите. Това само означава, че не се получи, за да научите някои важни неща, които в детството. Никога не се страхувайте, можете да ги научите сега. Следвай тези стъпки.

  1. Спри да се самообвиняваш за вашите затруднява със самодисциплина. Когато си обвиняват, че слаб или дефицит, може да затрудни да стъпят на пазара, за да направим себе си правим неща, които не искате да направите, и на себе си, спря да прави неща, които не трябва да го правят.
  2. Ако сте твърде усилено върху себе си от време на време, шансовете са високи, че вие ​​също, по друго време, отидете твърде далеч в противоположната посока. Смятате ли, понякога си позволи да се измъкне, когато не следват собствените си правила? Това също е вредно.
  3. Използвайте състрадателната отчетност уменията, които изграждат, като се поставят всеки път, когато падне върху самодисциплина.

Третият начин - Научете се да обичате Реал You

Ние всички се научим да обичаме себе си в детството; това е, когато нещата не вървят добре. Когато ние се чувстваме любов нашите родители "за нас, тя се превръща нашата собствена любов към себе си, а ние да продължим тази напред през зрелостта.

Какво не сте получили

Ние сме склонни да приемем, че ако нашите родители ни е възлюбил, че това е достатъчно. Но това не е задължително, най-малко. Има много различни начини за родител да обичат дете. Има универсален тип родителската любов: "Разбира се, аз те обичам. Ти си моето дете. "Тогава там е истински, по същество, смислен родителска любов. Това е любовта на родител, който наистина гледа детето, наистина вижда и знае детето, и наистина обича този, за който той или тя наистина дълбоко е.

Какво да си давайте

Повечето хора получават поне част от първия вид любов. Далеч по-малко получи втория тип. Чувствате ли, че родителите ти наистина знаят истинската ви същност? Да те обичат за това кой сте? Смятате ли себе си по този начин обичаш? Наистина и дълбоко? Ако усетите нещо липсва във вашата любов към себе си, тя може да бъде, защото не сте получили достатъчно истински, дълбоко почувствах любов от родителите си. Но това не е твърде късно, за да го получи. Можете да го дам на себе си.

  1. Приемам, че не си виновен, че родителите ви не може да ви обичат така, както е необходимо.
  2. Започнете обръща повече внимание на себе си. Кой си ти? Какво мразят и обичат, както и не харесвам, е грижа за, не се колебайте, мислите? Това са аспекти на вас, които правите, кой си.
  3. Обърнете специално внимание на това, което е добро за теб. Направете списък и да се добавят към нея. Вие сте верен приятел? А трудолюбив? Надеждно? Грижовна? Честно? Напишете всичко, което се случва с вас, дори ако това е много малък. Прочетете отново списъка често. Вземете тези качества в и ги притежават. Те се намирате.

Израснал с предимно тип 1 Любовта е с далеч по-сериозно въздействие, отколкото си мислите. Той е силно свързани с ученето не състрадателен отчетност и самодисциплина. Ако видиш себе си в тази статия, прочетете още в EmotionalNeglect.com и книгата, Тичане на празна.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

8-те качества на харизмата - и как да ги имаме

Post Детска болест

5 въпроса, за да знаете дали сте в правилната връзка

Post Детска болест

Страната ни разделена: можем да поправим това

Post Детска болест

5 причини за прошка не работи

Post Детска болест

Етикетиране на някой социопат: отговори на вашите въпроси

Post Детска болест

Седем фалшиви вярвания за взаимоотношенията

Post Детска болест

Как емоционалното пренебрегване в детството оказва влияние върху твоя трудов живот за възрастни

Post Детска болест

Тънката линия между егоистична и силна

Post Детска болест

Използвайте самоконтрол, за да промените живота си

Post Детска болест

Еволюция ли е?

Post Детска болест

Искате ли твърд, топъл брак? използвайте вертикални въпроси

Post Детска болест

Защо терапевтите не говорят повече за емоционалното пренебрежение?