Това, което никой никога не ви е казал за сексуалното недохранване | BG.Superenlightme.com

Това, което никой никога не ви е казал за сексуалното недохранване

Това, което никой никога не ви е казал за сексуалното недохранване

Наскоро стана наясно с нов, силно състрадание и добре изследван книга за много под-разискваната тема секс пристрастяване. Това е една област, не са били обучавани в, и аз бях заинтересован да научат, че детството Емоционален пренебрегвай (CEN) е с голям принос за сексуалната зависимост.

Тя може да изглежда изненадващо, но все пак по друг начин, това не е изненадващо, най-малко. Това прави идеално интуитивно усещане, че тези два въпроса ще бъдат свързани. Както винаги казвам, чувствайки празна е изключително болезнено. В действителност, това е един от най-непоносими чувствата на всички.

load...

Израснал емоционално пренебрегва оставя своя отпечатък върху вас. Като възрастен, вие естествено ще търси връзката и топлината, което сте пропуснали като дете. Може да се опитаме да го направим с храна, пазаруване, развлечения, алкохол, порно, наркотици, или безброй други възможни "пълнители".

За да научите повече за специфичните отношения между CEN и сексуалната зависимост, аз помолих автор на книга живота след Lust, лицензиран терапевт и възстановени пристрастен към секса Forest Бенедикт, LFMT, SATP за това как са свързани тези два въпроса.

1. Какво е разпространението на сексуалната зависимост в САЩ?

Смята се, че 3-6% от населението на САЩ се бори с сексуално пристрастяване. Трудно е да се знае колко хора всъщност страда от сексуална натрапчивост, тъй като много от тях не търсят помощ поради срама си.

load...

2. Има ли недостиг на лечение или помощ за хора, които се борят с пристрастяването към секса?

Има много ресурси на разположение за тези, които търсят възстановяване от секс и порнография зависимост. Терапевти със сертификати SATP или удовлетвореност на потребителите са обучени за лечение на сексуалната зависимост. LifeSTAR е програма пристрастяване лечение в амбулаторни условия секс с много места из САЩ (и един в Канада). Аз условие няколко ресурси в моята книга. Искам да подчертая, че е важно да търси специалист за лечение на сексуалната зависимост.

3. Имате много хора избягват да търсят помощ от страх да не бъде оценявана или етикетирани?

Да, за съжаление тези, които се борят с сексуална натрапчивост опит на високо ниво на срам. Това е особено вярно за женски полови наркомани. Както написах в книгата си "повечето не страстно преследва изцеление до живот" прави "им го направя. Те се сблъскват с болезнени последици от потенциалния развод, участие корт, загуба на работни места, както и безброй други събуждане по телефона "(Benedict, 2017 г.). Без да изпитва последиците, като тези, много от тях не търсят изцеление от която се нуждаят и заслужават.

4. От собствения си опит, клиничен и / или лично, се детството Емоционален пренебрегвай обикновено играе роля в сексуалното пристрастяване?

Определено. По-ранно проучване показа, че 87% от секс наркомани са повдигнати в емоционално небрежни семейства (Карнс, 1998).

Както е обяснено в книгата "Много възрастни сексуални наркомани са емоционално пренебрегвани като деца (Hatch, 2012). Те са били обучавани да не се доверявам релационна комфорт, учене, вместо сами да успокои в сексуално пристрастяване начини (Фрай, 2010 г.). "Като цяло, сексуалната зависимост е разстройство привързаност, което означава, че зависимият не е в състояние да се свърже с тях или други хора, и те модели са научили в детството от емоционално небрежни или злоупотреба болногледачи. Повечето от сексуално пристрастени клиенти с които съм работил са емоционално пренебрегвани и това е моя личен опит, както добре. Running On Empty сега се изисква четене за възстановяване на секс наркомани в нашата програма и цитирани в целия Живот след Lust, както добре. Макар трудно да се погледне, разбиране на ролята, която емоционално пренебрегване играе в което ни уязвими по отношение на зависимостта е толкова важна част от лечебния процес.

5. Какви са основните аспекти на възстановяване на CEN, които могат да се прилагат за секс възстановяване пристрастяването по-специално?

Невероятно е колко много се припокриват има между възстановяване на CEN и възстановяване SA. Когато са активни в тяхното пристрастяване, на пристрастен към секса е реактивен към емоциите си, да търси нездравословни поведения, за да ги сковава навън и да избягате от тях временно. Често, зависимият е изключен от себе си емоционално и липсва езикът е необходимо да назове своите емоции и ги съобщава на другите. Да се ​​научиш как да се разбере и да отговори на чувствата е много важна част от възстановяването. Аз наричам това самостоятелно връзка. Учене какво чувства са, идентифициране и назовавайки ги, и да се научим да ги изразя към другите е толкова важно в възстановяване. Това е фундаментална част от обучение как да се свържете с други и регулира емоциите по здравословен начин. Казано е, че обратното на пристрастяването не е целомъдрие, но връзка и това е толкова вярно. Освен ако не е наркоман се научава да се свърже с тях и други, дългосрочно възстановяване няма да се случи. Разбирането на емоциите е основополагаща за да научите как да се свърже.

Самостоятелно грижа е още една област на припокриване на възстановяване от двете CEN и SA. В моята книга, аз написах как повечето наркомани са майстори на самоотверженост и аз открих, че това е истина в живота ми, както добре. Една от "умения за овладяване", представен в книгата ми е "последователна и ефективна грижа за себе си." Аз се въведе тази концепция в моята глава неврологията на самостоятелни грижи, където споделям изследвания за това как упражнения, сън, здравословно хранене, и увеличение забравя дишане самоконтрол. В моята глава Разрешение за почивка, аз споделих, че пристрастените "показват почти пълна неспособност да се отпуснете и да се забавляват" (Flores, 2004). По този начин, да научите как да овладеете основните умения на здравословен самостоятелно успокояващо, релаксация и забавление освен пристрастяването са необходими за възстановяване, както добре.

Третата прилика в възстановяване от двете CEN и SA е необходимостта да се учат и да практикуват самостоятелно състрадание. Моите клиенти знаят, че аз съм основно самостоятелно състрадание евангелист една и има основателна причина за това. В моята книга аз говоря за това как един "самокритичен начин на мислене намалява способността на човек да може успешно да се промени и увеличава шансовете за повтаряне на поведението и да се откаже. Също така, тези, които са по-самокритични имат по-малко самоконтрол и мотивация. По този начин, това е малко вероятно, че ще настъпи истинска промяна, когато самокритика остава начина, по подразбиране, свързана със себе си, особено по време на неуспех и слабост "(McGonigal, 2012 г.). По този начин, да научите как да се отнасят към себе си с самостоятелно състрадание е друг "умение да овладеят" в процес на възстановяване.

Както можете да видите, че има много начини, по които се възстановява от CEN е подобен на възстановяване от сексуалната зависимост. Аз ще отида още по-далеч, като казва, че е необходимо за възстановяване от сексуалната зависимост възстановяване от CEN. Те вървят ръка за ръка.

6. Каква е най-голямата борба за повечето хора, възстановяващи се от сексуалната зависимост?

Един от най-големите борби за тези в процес на възстановяване от SA е да се научим да се доверяваме на другите. Ние често се научат да не се доверяват на другите чрез ранните преживявания на небрежност или травма, така че доверявайки се на другите е нова и страшно територия. Това е много по-лесно да се доверите на вещество или пристрастяване опит. И все пак, да се научим да се довери на другите в някаква форма е от съществено значение за възстановяване, независимо дали става дума да се научим да се довериш на терапевт, партньор отчетност, партньор или Висшата сила.

7. Ако подозирате, че някой ви е грижа за може да има секс зависимостта, имате ли някакви съвети за това как да се намеси или предложете помощ?

Това може да изглежда малко егоистично, но аз бих казал, че "да им даде моята книга Живот след Lust". Книгата ще помогне на някой да видим дали те използват похот като лекарство или практикуване нездравословно, саморазрушителен, изключен, или самостоятелно -neglectful поведение. Книгата също така насочва читателите към ресурси, които ще им помогнат да се определи дали те са пристрастени, или не. Докато ние не може да направи някой промени, ние можем да ги образоват на потенциалните ефекти от тяхното поведение.

8. Може ли да споделя някои от най-важните факти за вашата книга за тези, които се интересуват от разбирането повече за сексуалната зависимост?

Живот след Lust е секс / порно възстановяване пристрастяване наръчник писмено от моите изследвания, опит помага на клиентите, както и лично пътуване възстановяване. Написано е за мъже и жени от различни среди и е стратегически структурирана в 3 секции: Нагласа, майсторство и мисия. Всеки раздел предоставя серия от глави, насочени към разглеждане на конкретни Съществени мислене, умения за овладяване и мисии за да изпълни за успешното пътуване възстановяване. За тези, които желаят по-голяма насоки, книгата предлага Вашият пътна карта за възстановяване: 52-седмично план, който включва седмични четения, както и задачи, насочени към подкрепа рано и дългосрочно възстановяване. Живот след Lust може да се намери в Amazon.com.

Така че тук е това, което никой не ти казах за секс зависимостта: това не е проблем да се срамуваме. Това е просто още един начин, по който хората се опитват да се справят с като са били емоционално пренебрегван като дете. И това е още една причина, че ние всички трябва да сте сигурни, че ние се спре с изглед към нашите собствени емоции, и да отговаря на емоциите на децата ни, както добре.

Детство Емоционален пренебрегвай е невидим и запомня, така че тя може да бъде трудно да се разбере, ако го има. За да разберете, и да научат повече, да вземе CEN въпросник. Безплатно е.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Какъв е смисълът?

Post Детска болест

Когато детето стане родител

Post Детска болест

Аз съм на 32 години и просто открих, че имам чувства

Post Детска болест

Изненадваща реалност зад деня на майките и деня на бащите

Post Детска болест

Защо и как можете да кажете не

Post Детска болест

3 начина да излезете от режим на поддръжка и да се биете сами

Post Детска болест

Чувствате се понякога пренебрегвани Това може да е причината

Post Детска болест

Изследванията на психологията обясняват кризата на Ашли Мадисън

Post Детска болест

Препятствие пред 5 етапа на скръбта: емоционално пренебрежение от детството

Post Детска болест

Изненадващо и често пречи на щастието

Post Детска болест

Най-важната връзка от всички

Post Детска болест

Хората не се променят