Роден под газовото осветление: пет стъпки за изцеление | BG.Superenlightme.com

Роден под газовото осветление: пет стъпки за изцеление

Роден под газовото осветление: пет стъпки за изцеление

Отхвърляне на лъжата, и започнете да живеете в истината.

14-годишната Оливия сяда на масата за вечеря със семейството си, бране на храната си. Докато другите говорят във фонов режим, тя се абсорбира в собствените си мисли, опитвайки се да подреди в главата си, защо си учител по математика, изглежда, я мразят. "Защо не учители като мен? Опитвам се толкова трудно, но трябва да се прави нещо нередно, че аз не знам за това ", тя се притеснява за шестстотин време.

load...

"Оливия!", Казва баща й изведнъж, пробивайки през унеса й. "Когато си на майка разговори, можете да слушате!" Стреснат и претоварени в момента, сълзи в очите на Оливия. "Ето пак", казва майка й. "Ти дори не си правят труда да слушат, когато говоря, а след това извадете сълзите. Никога не съм виждал такъв егоист дете. "

Оливия е наречен егоистични много пъти от родителите си. Те използват тази дума често, когато те не са доволни от нещо, което тя направи, или казано или усети. В действителност, Оливия е всичко друго, но егоисти. Тя по природа е мил и грижовен дете. Тя се тревожи много, и тя се чувства нещата дълбоко. Тя го държи вътре всичко, защото тя знае, че там не е място за тревогите си и чувства и проблеми в детството си вкъщи.

Както Оливия върви напред с живота си, расте в младежките си години и след това е женен и има деца себе си, тя ще се смути от противоречие, че тя не може да реши. Дълбоко в себе си тя знае, че тя не е егоистично. Но тя се маркира, че на всяка крачка от хората, които би трябвало да обичат и се грижат за нея най-много, родителите й.

load...

Блог от миналата седмица, си роден Под газова лампа ?, е за влиянието на израстването в семейство, която доставя съобщения, които са в противоречие един с друг, и / или противоречат реалност. В такова семейство пораснеш ходене на нестабилна почва, не успя да себе си, света или хората около вас се доверите, и да се чувстваш дълбоко невалидна и сам.

Дали Газова светлина ефекта доживотна присъда? Как може едно дете като Оливия, която някога се отглеждала, се изправи на крака отново на фирмата, твърда повърхност на Земята? Как може да се научи да се доверя? Как може да се разбере, че тя не е луд?

Има седем милиарда души на земята и няма две детство са едни и същи. Всеки роден под газова лампа взема със себе си своя уникален набор от предизвикателства. Но има и някои конкретни стъпки, които можете да предприемете, за да се движи към здраве, сила, самочувствие и щастие.

Пет стъпки да се движи напред от газова лампа

  1. Мелодия в себе си: Като дете, което учи, че ти си възприятия и чувства са грешни, но това не е вярно. Сега ще трябва да се приеме напълно, че не си луд, и че вашите чувства и възприятия имат стойност. Обърнете внимание на себе си.
  2. Научете и медитативни практики / внимателност: внимателност е от полза за много емоционални проблеми. Но тук има и едно допълнително предимство. Тя не само ще ви помогне да насочите вниманието си навътре, за да постигне първата стъпка, тя също така ще ви помогне да се смила. Ако сте надупчена от неувереност, поставят под въпрос надеждността на собствените си възприятия, или са извън допир със собствените си чувства, внимателност може да помогне. Умението внимателност ви позволява да насочите вниманието си навътре, когато имате нужда да се провери в себе си.
  3. Приеми, че не сте недостатъци: Вие сте прекарали голяма част от живота си, чудейки се за себе си. Какво не е наред с мен? Или може би дори "Луд ли съм?" Сега е време за вас да се пусне на това. Сложете истинският проблем в реалното му място: детството си.
  4. Започнете Доверявайки Yourself: Без значение колко силно вашите чувства, те са там поради някаква причина, а те имат смисъл. Възприятията ви са реални, а те от значение. Спрете да вярвате на газова лампа и се довери на себе си и чувствата си, вместо.
  5. Посягат към Помощ: Това е трудно да се направи този вид възстановяване съвсем сам. Знаете другите ви накара да мислят, че достигане е наред? Познай какво. Те са наред. Говорете с приятел или член на семейството, който има доказана история на доверие. Или намери обучен психичното здраве професионалист, който да се чувствате едно кликване с. След това говори с този човек, и им кажете, да ви бъде водач като си тръгнеш, по-далеч и по-далеч от газова лампа и към собствената си вътрешна истина и светлина.

Лечебната от газова лампа е особено предизвикателство, най-вече поради това е трудно да си (а може би и други също) се доверите. А доверието е в основата на всичко.

По същество, което живее под газова лампа е все едно да живееш под лъжа. Лъжата е: "Светът няма смисъл." Истината е, че в света има смисъл. А ти да има смисъл, ако сте само започнете да се разбере.

Така че сега, е ваш ред. Това е време, за да блесне. Направете работата, и вие ще се чувствате краката си, които отговарят на земята. Ще почувствате топлината на собствените си емоции, и вашата собствена реалност.

Ще трябва да живеем в истината, а не на лъжата.

За да научите как да се приеме и да споделят собствените си чувства и нужди, и как можете да вярвате на себе си, вижте EmotionalNeglect.com и работи на Empty книгата.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Не сте дърводелец? разберете и управлявайте дискомфорта си в групи

Post Детска болест

Повишаването на емоционалното пренебрежение се увеличава през 2018 г.: изследване, лечение и още!

Post Детска болест

Робин Уилямс и детското емоционално пренебрежение

Post Детска болест

Мъж срещу жена: ефектите от детството

Post Детска болест

5 начина на гняв не са като другите емоции

Post Детска болест

Повишени от родители с ниска емоционална интелигентност

Post Детска болест

Чувствате се понякога пренебрегвани Това може да е причината

Post Детска болест

Изненадваща, скрита причина за депресия

Post Детска болест

Жив живот в режим на търсене

Post Детска болест

Седем фалшиви вярвания за взаимоотношенията

Post Детска болест

Повишена от нарцисист

Post Детска болест

Не ми харесва конфликт: 4 умения, за да излекувате избягването на конфликта