Пазете се от брутално честните | BG.Superenlightme.com

Пазете се от брутално честните

Пазете се от брутално честните

Ако някой ви срещне себе си (или себе си) като "брутално откровен", описва се пази. Тази фраза често е опит да се скрие истината, което е, че той всъщност е просто...

Брутален.

Всички сме съгласни, че това е важно да бъдем честни и достоверни. Но няма начин около него; истината често боли.

load...

Много пъти в живота ни ние сме изправени пред ситуации, в които ние трябва да споделят съобщение, което може да навреди на получателя. И има много възможни начини за управление на тези ситуации.

Брутален Честност

Обявяването на себе си брутално откровен е може би най-лесният начин около "истина / болка" главоблъсканица. Това е по същество един безплатен пропуск да се каже какво мислите или чувствате в момента, в който мисля, или да го чувствам. Шансовете са отлични, че познавате някой, като този, който минава през живота без филтър:

load...

Ти си най-лекомислен човек, когото познавам, Марси казва на съпруга си Едуард.

Какво ви накара да си купите, че палто? Джени казва на приятелката си Лори.

Само глупав човек би направило този аргумент, Бил казва на колегата си.

Изглежда, че сте яли няколко твърде много чийзбургери, бабо Bea казва на внука си.

В главата на брутална честност е, че рядко се налага да гадаете какво брутално честен човек си мисли. Недостатъкът е, че не винаги искат да знаят каква е брутално честен човек си мисли.

Брутален честност боли хора. Дълго след като "честен" е имал си каже думата, получателят ще бъде страда щетите.

Има и друг начин да се справят с главоблъсканици на живота. То не включва potshots, далеч по-малко щети на получателя, както и много по-малко боли навсякъде. Но тя все още комуникира необходимата съобщението. Тя се нарича истина със състрадание.

Истината със състрадание

Истината със състрадание, е начин да изразите своята истина, като същевременно намали своята hurtfulness колкото е възможно повече. Нараняваш другите веднага и автоматично искри защитата си. И след като отбраната излезе, сте загубили своето отворено ухо. Те вече няма да ви чуе.

На 3 стъпки за Говори истината със състрадание

1. Изясняване на вашето съобщение в себе си, преди да каже каквото и да е друго лице,

Пример: Марси Ти си най-лекомислен човек, когото познавам става: Трябва да сме проверили с мен преди да вземе на този гигантски проект по време на работа.

2. Помислете за личността и характера на получателя. Как емоционално крехка е той? Как ще чуете най-добре това съобщение?

Пример: Марси знае, че Едуард е нормално един внимателен човек, но той е и до известна степен на работохолик. Когато той е погълнат от работата си, той е склонен да мисли за нищо друго, освен работата.

3. Определяне на най-доброто време, място и думи, за да предадете посланието си

Пример: Марси казва Едуард тя има нещо важно да се говори с него за. Те са съгласни да се говори, когато и двамата се прибера от работа. Марси казва, аз съм наранен, че сте взели по този голям проект, когато бях едва ли се да те видя, тъй като е. Знаете ли за мен на всички, когато сте направили този ангажимент?

По думи й истина по този начин, Марси се избягва обща пречка за общуването трудни истини: тя не е искри защита на Едуард. Като се започне с "Аз съм наранен", е добър начин да позволи на получателя се знае, че се говори за себе си, а не себе си. Задаване на въпрос е добър начин да се отвори дискусия, без да прави обвинителен предположение.

Докато Джени и баба Bea трябва да запазят своята "честност" за себе си, Бил трябва да използвате един въпрос с колегата си вместо такъв тъп и порицаване манифест.

Защо мислиш така?

Какво те кара да кажеш това?

Мислили ли сте за....?

Всички те са възможни начини да изразят съмнения относно аргумент на колега. Те няма да сложи защита на получателя, и те няма да нарани чувствата му. Те вече не са вероятно да увреди на отношенията.

Така че говори истината. Важно е. Изразете себе си и да бъде честен. Но пауза първо да се мисли за другия човек. Филтър, филтър, филтър. И вашето съобщение ще чуят.

За да научите повече за това как да се говори истината, а също така показва, състрадание към другия човек, и как да споделят емоции в отношенията, вижте EmotionalNeglect.com и книгата, Тичане на празна.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Пет стъпки за изграждане на граница за филтриране на критиките

Post Детска болест

Имат ли неизказани семейни правила, които изпълняват живота ви?

Post Детска болест

Ако наистина ме познавахте

Post Детска болест

Какъв е вашият фатален недостатък?

Post Детска болест

Невидим ти

Post Детска болест

5-те начина на емоционално пренебрегване причиняват гранично личностно разстройство

Post Детска болест

Презаредете живота си като поставите себе си на първо място (накрая)

Post Детска болест

4 динамична семейна динамика, която може да съсипе вашите празници

Post Детска болест

Ежедневната борба на известен народ

Post Детска болест

Парадоксът на детето на работохолика

Post Детска болест

10-те урока на детското емоционално пренебрежение

Post Детска болест

10 знака, от които се нуждаете, имате нужда от здраво разстояние от родителите си