Как детското емоционално пренебрегване прави живота на възрастните да се чувства безсмислено | BG.Superenlightme.com

Как детското емоционално пренебрегване прави живота на възрастните да се чувства безсмислено

Как детското емоционално пренебрегване прави живота на възрастните да се чувства безсмислено

Един от най-вредните резултати от детството Емоционален пренебрегвай (CEN) е също така, удивително, най-пряко поправим.

Кой не е, в някои моменти от живота си, се чудеха за какво е всичко за?

Какъв е смисълът?

Защо съм тук на тази земя?

Какво трябва да се прави?

Има ли нещо, някакво значение?

Забелязал съм, че някои хора се борят повече от другите с тези въпроси.

И аз също съм осъзнал, че изглежда има нещо за израстването емоционално пренебрегвани, че предразполага още повече тази борба.

load...

"Но това, което би могло да бъде, че може би ??!" Може да се чудите, точно както съм се чудел в продължение на години.

Днес бих искал да споделя моите най-добри отговори на всички тези въпроси. Разбира се, че не претендирам да знам смисъла на живота. Но аз със сигурност може да се говори за това, което прави живота се чувстват значими.

Повечето психолози, според мен, ще се съгласят, че две ключови фактори, които правят живота смислен чувствам, като и двете са подкрепени от научни изследвания:

load...
  1. Емоциите си: Емоциите Drive, мотивират, директен и ще ви вдъхновят. Най-запомнящите се моменти в живота си са тези, в които можете да се чувстват нещо. Благоговение, тъжен, претоварени, шокиран, щастливи или разочарован, тези моменти се подават в паметта си. Когато почувствате, емоция, независимо дали е приятно или неприятно, да се чувствате истински. Чувство чувство е начин на усещане за жива. Емоциите ви кажа, че това, което се случва въпроси. Вашите емоции носят със себе си посланието "това има значение."
  2. Вашите взаимоотношения: Проучване след проучване показа, че това е на връзките ви с другите, че котва, така и вие стимулират. Кой е там за вас, когато нещата загрубеят? Кой е настоящето, за да отпразнуват с вас и ви утеши? Грижа и се грижи; те създават веществото, което прави живота си струва живот.

Тези два важни фактора за живота предлагат ключове за борбата за цел и смисъл на емоционално пренебрегвани. Когато вашите чувства са по-слабо отговорили като дете (CEN), като пораснеш избутваше, разпит, или изтръпване на собствените си емоции. Това води до 3 специални предизвикателства, когато става въпрос за чувства, като възрастен, че животът ви е от значение.

  • Вие сте изложени на контакт с чувствата си. Това подкопава търсенето на смисъл в 3 важни начина:

А) Това ви кара да се чувствате, на някакво ниво, че не сте напълно жив.

Б) Чувствата, които трябва да бъдат ви информират за това какво е важно за вас, не са достатъчно достъпни.

В) чувства са източник на страст и посока. Недостигът на тези съобщения от вътре може да ви оставят усещане изгубен и сам.

  • Вашите отношения са прекалено едностранчиви: CEN ви оставя по-фокусирани върху грижата за другите. Ти даде повече във вашите взаимоотношения, отколкото сте в състояние да предприеме. Вашият дава природата ви стопля и ще ви се движи, но еднопосочен природата може да ограничи дълбочината на вашите взаимоотношения. И това просто не може да бъде достатъчно.
  • Вие чувствате, че не са от значение: The неизречена полученото съобщение, в детството беше: "Вашите чувства не са от значение." Но тъй като емоциите си, са най-дълбоко личен част на кой сте, какво вашето дете самостоятелно чух беше: " не е от значение. "Като възрастен, това съобщение подкопава чувствата си на живот цел и смисъл. В крайна сметка, ако не е от значение, как може живота си значение?

Сега обратно към първото изречение: ". Злокачествена но най-пряко поправим" Да, това е вярно.

Какво е най-добрият поправката за всичко това? Добре дошли емоциите си обратно в живота си.

Виждал съм отново и отново, че тези три измамно прости стъпки може да направи огромна разлика в това как важно живота си чувства към вас.

  1. Опитайте се да се чувстват: Това може да звучи странно, но тя наистина работи. Да направим усилие да има емоция ще започне да дава резултати. Вие ще започнете да се чувствате по-.
  2. Търси в чувствата си: Шансовете са, че имате чувства през цялото време, но просто не са запознати с тях. Всичко това отнема се фокусира вниманието си повече от това, което чувствате. Няколко пъти на ден пауза, фокусират вниманието си навътре, и се запитайте: "Какво съм аз се чувствам в момента?"
  3. Увеличете чувство дума лексика: Важна част от установяване на контакт с чувствата си, е в състояние да превърнат думите в тях. Можете да намерите изчерпателен Чувство Списък дума тук (Кликнете на третия лилаво Кликнете тук, на страницата).

Знам, че това може да е трудно да се повярва, но за мен това е пределно ясно:

Горивото на живот се чувства. Ако ние не сме напълни в детството, ние трябва да се напием като възрастни. В противен случай ние ще се озовем работи на празен.

За да научите повече за детството Емоционален пренебрегвай, това е ефект, и как можете да ги поправи, вижте EmotionalNeglect.com и книгата, Тичане на празна.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Не тъжно не боли, не ядосано: празно

Post Детска болест

Най-добре пазената тайна, за да се освободиш: основни чувства

Post Детска болест

3 изненадващи причини хората да се чувстват самотни на Валентинския ден

Post Детска болест

Невидимата корен на много разстройства: емоционално пренебрежение в детството

Post Детска болест

5 съвета за емоционално пренебрегване на благодарността

Post Детска болест

Как емоционалното пренебрегване в детството оказва влияние върху твоя трудов живот за възрастни

Post Детска болест

4 неща, психолозите знаят, че трябва да знаете също

Post Детска болест

5 причини за прошка не работи

Post Детска болест

Повишаването на емоционалното пренебрежение се увеличава през 2018 г.: изследване, лечение и още!

Post Детска болест

Четири стъпки за изцеление на празни чувства

Post Детска болест

Най-важната връзка от всички

Post Детска болест

Ежедневната борба на известен народ