Как да се справим с личната слабост | BG.Superenlightme.com

Как да се справим с личната слабост

Как да се справим с личната слабост

Имате ли лоша памет? А отвратителен чувство за хумор? Дефицит на вниманието? Когнитивни увреждания?

Ако имате един от тези предизвикателства в живота или някаква друга намеса, не сте сами. Всеки един човек жив си има собствен модел на силни и слаби страни. Дори и най-блестящ гений има някои пропуски и интелектуални предизвикателства.

load...

Най-силните хора са тези, които знаят много добре, какви са техните слабости са и да ги приемат.

Най-слабите хора са тези, които си мислят, че не трябва да има никакви слабости. Отричайки, че имаме слабост дава тази слабост по-голяма мощност.

Иронията е, че нашите слабости не трябва да ни отслаби изобщо. Един от моите пациенти наскоро, в един момент "аха" за себе си по време на терапия сесия, заяви, че по-добре, отколкото бих могъл:

load...

"Ако имам липсващ крак и Отказвам да приема, че това е наистина липсват, аз ще непрекъснато се опитват дейности, които са неподходящи за мен и отвъд възможностите ми. Ще се опитам да ходи по-далеч и по-бързо, отколкото е възможно, и ще непрекъснато чувствам се като провал. От друга страна, ако аз признавам липсващата ми крак, тъй като трудно реалността, че това е така, тогава мога да работя с него. Мога да получите един изкуствен крак, физикална терапия, или направи каквото е необходимо, за да управлява и да се направи за него. Не мога да се опита дейности, които са подходящи за мен и изпитвам чувство на удовлетворение и за преодоляване на несгодите. "

Моят пациент използва конкретна физическа предизвикателство, за да илюстрира абстрактен принцип. Но принципът се прилага за всички видове слабости, като например изпълнителен Функция проблем, добавете или хора с увреждания, или липса на опит при работа.

Пет съвета за превръщането на вашия Слабост в предимство

  1. Напишете слабост на лист хартия. Просто го написал целенасочено е начин за признаване и притежаване на лично предизвикателство.
  2. В непосредствена близост до него, пишат някакви идеи, които биха могли да имат за извършване на подобрение в тази област. Имайте предвид, че не всички слабости могат да бъдат подобрени.
  3. Сега пиша начини, по които могат да работят около слабост. Имайте предвид, че винаги има начин да се справите с всяка област на слабост.
  4. Вземете решение да спре да се опитва да се скрие слабостта си. Говори за това. Го притежавате. Или дори да се шегувам за това. Ще откриете, че тя губи своята сила, когато вече не е тайна или срамно.
  5. Обърнете внимание на силните си страни. Не забравяйте, че вие ​​сте повече от просто си слабост. Вие сте най-пълната картина на човешко същество, един модел на плюсовете и минуси, просто като всички останали. Не са определени от вашата слабост.

Спрете да крие слабостта си. Признаем, адрес нея, тя притежава и да го споделите. И това ще направи по-силен.

Ако знаеше това, което чувстваш и защо и изразяване на чувствата ви са слаби за вас, посетете EmotionalNeglect.com и книгата, Тичане на празна.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

3 сериозни грешки, които можеш да направиш с емоциите си

Post Детска болест

Пазете се от брутално честните

Post Детска болест

5 съвета за емоционално пренебрегване на благодарността

Post Детска болест

3 нови открития в психологията, за които трябва да знаете

Post Детска болест

Защо бързате? И 3 стъпки, за да го спрете

Post Детска болест

3 начина да излезете от режим на поддръжка и да се биете сами

Post Детска болест

Пет начина на емоциите противоречат на законите на природата

Post Детска болест

Драматична драма драма

Post Детска болест

6 стъпки, за да достигнете до вашия емоционално недостъпен партньор

Post Детска болест

Истинските корени на расизма: злоупотреба с деца и небрежност

Post Детска болест

5 неща, които трябва да направите, ако сте били емоционално пренебрегвани

Post Детска болест

Как да намерите помощ за възстановяването си от емоционално пренебрежение