Емоционално пренебрежимо семейство? 7 съвета за празниците | BG.Superenlightme.com

Емоционално пренебрежимо семейство? 7 съвета за празниците

Емоционално пренебрежимо семейство? 7 съвета за празниците

Е, това е това време на годината отново. Най-трудният период за вас, ако принадлежат към една емоционално невнимателен семейство.

И така, какво е детството Емоционален пренебрегвай (CEN)? И сега, че сте възрастен, как да ви кажа, ако семейството ви има?

load...

Детство Емоционален пренебрегвай (CEN): Когато родителите не успяват да реагират достатъчно, за да емоционалните нужди на детето.

CEN могат да бъдат изключително невидими, изтънчен и запомня, когато това се случва на вас като дете. Вие не може да си спомни, че се случва, но има някои ясни признаци на това в семейството, дори и след като децата се отглеждат.

Осем Признаци на емоционално невнимателен Семейство:

  1. Семейството ви има тенденция да не говорим за неща, които са емоционални, междуличностни, болезнено, отрицателно или най-общо значение.
  2. Вие обичате родителите си, но вие също таят дълбоко вкоренен, необяснима неприязън или гняв към тях.
  3. Отиваш на семейни събития с надеждата да се наслаждавате на себе си, но често излизам чувстваш празен и разочарован.
  4. Трудно или междуличностни проблеми в семейството обикновено се пренебрегват, а не пряко засегнати.
  5. Той се чувства като братята и сестрите си, са в конкуренция помежду си, но не сте сигурни за какво.
  6. Обичта в семейството ви се изразява чрез действие (правене на нещата за хората), а не толкова от думи или физически израз.
  7. Емоцията - може би само отрицателна емоция, но може би ALL емоции - табу в семейството ви.
  8. Вие се чувствате самотен изненадващо, или се пренебрегва, когато сте със семейството си.

Ако четете този списък и да се чувстват, че някои от тези признаци се опише семейството си, а след това ще се сблъскат с някои специални предизвикателства този празничен сезон. Това е, защото CEN семейства са различни от всички останали в много важни начини.

load...

Фамилията CEN работи без жизненоважна съставка; съставка, която е не само важно, това е от съществено значение. Това е лепилото, което ще се обвърже и енергията, която ще предизвика. Това е емоционална валидиране, изразяване и връзка.

Не казвай това.

Не споделяйте това.

Не се нуждаем от това.

Не се чувствам така.

Това са неизречени послания на семейството CEN. Никой няма да им се говори, защото всеки знае. Трябва да жертват истинската си същност, за да се уверите, че не клатят лодката семейство.

Подобно на красива торта печена без захар или напълно притъпена пържола, без подправки, семейството CEN може да се появи идеален. Само тези, които го опитате, ще забележите, че той не е прав.

Всеки отделен човек в семейството може да бъде чудесно. Но когато ви постави всички тези прекрасни хора в една стая заедно, тя се чувства някак липсва. Всеки се чувства изключен и разочарован. Всеки се чувства необяснимо сам.

Как да се за оцеляването и благоденствието Чрез празниците с вашия CEN Семейство:

  • Знайте, че този проблем не е за теб, нито е причинено от вас. Вие сте просто жертва на това.
  • Разберете, че членовете на семейството ви най-вероятно не правят това нарочно; в действителност те вероятно не осъзнават, че нещо не е наред.
  • Преди да отидете на семейна почивка събиране, спрете за момент, за да се подготви. Напомняйте си от ограниченията на семейството, както и че това не е по твоя вина. Съберете си емоционална сила и направете всичко възможно да се намали очакванията ви.
  • Опитайте се да спрете да търсите за членове на семейството, за които топлото лятно настроение. За съжаление, те не могат да ви даде това, което те самите не разполагат.
  • Помислете за други хора в живота ви, които могат да ви дадат усещането за принадлежност, връзка, подкрепа, утвърждаване и любов. Вашият съпруг може би? Вашите приятели? Вашите собствени деца? Това са хората, за да се опита да се присъединят към този празник.
  • Помислете за разбиване на кода. Ако семейството ви CEN не е груб - по вид, доброкачествена тип семейство, можете да изненада всеки, този празничен сезон. Доставяйте някои приказки за вашите чувства или нужди. Говорете за някои отрицателни тема или изразите своята привързаност към някого. Можете да направите някои хора неприятно, но дискомфорт може да бъде нещо добро.
  • Започнете да работите върху последиците от CEN, че сте израснал с. Свържете се с чувствата си, да научат как да се вслуша в тях, да ги използвате и да ги споделите. И преди всичко, уверете се, че не си вземете CEN до собствените си деца.

За повече информация относно CEN, как се играе в зряла възраст, и как да го излекува в себе си, вижте EmotionalNeglect.com и работи на Empty книгата.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Имате ли безусловна любов?

Post Детска болест

Ежедневната борба на известен народ

Post Детска болест

Емоционално пренебрежение в детството: враг на асертивността

Post Детска болест

3 изненадващи неща, за които да се радваме

Post Детска болест

Пет лесни стъпки, за да научите внимание, което наистина работи

Post Детска болест

Ти тичаш ли от себе си?

Post Детска болест

Невидим ти

Post Детска болест

Четири стъпки за изцеление на празни чувства

Post Детска болест

5 неща, които генералът и хилядолетието трябва да знаят за родителите си

Post Детска болест

Родителят на хеликоптера - детето с хеликоптер

Post Детска болест

5 малко известни отличителни белези на психологически здрав човек

Post Детска болест

Роден под газовото осветление: пет стъпки за изцеление