Драматична драма драма | BG.Superenlightme.com

Драматична драма драма

Драматична драма драма

"Въпреки, че много от нас могат да мислят за себе си като мислене същества, които се чувстват, биологично ние се чувстват същества, които мислят."

-Д-Р. Джил Bolte Тейлър, невролог и автор на My Ход на Insight

Драма.

Глупав, помия, досадно драма; блудкав, изморителна, задръстени, сочен, куца. Това са част от думите, които използваме, за да омаловажавам нашите чувства, както и тези на другите.

load...

Като психолог, виждам в днешния свят на лоша поносимост за нещо, което е дълбоко личен, биологична част от това, което сме като хора: нашите емоции. В действителност, ако си израснал в един от много, много домакинства, където емоция се отблъскват или са се понася зле (детството Емоционален пренебрегвай), може сега, като възрастен, има отрицателно отношения с чувства от всякакъв вид.

Може да видите емоция като знак на слабост. Може да се скрие чувствата си от себе си и другите; дори хората, които ви интересуват най-много. Може да се приеме, че изразът или споделяне на чувства като сълзливост, нелогични, или просто безполезни. Може да имате никаква представа какво се чувствате или защо, защото сте погребан емоциите си толкова дълбоко, дори и от себе си.

Защо емоция се развива на първо място? Понякога, особено на емоционално пренебрегвани хора, емоции се чувстват като в тежест. Не би ли било по-добре, ако ние не трябва да се чувстват тъжни, когато сме имали конфликт с един приятел, ядосан, когато някой ни прекъсва в движение, или тревожност, преди интервю за работа? На пръв поглед, може би би било по-лесно, ако ние не трябва да се чувстват тези неща. Но моето убеждение е, че ако ние не разполагаме с емоции, животът не би било по-добре. В действителност, тя няма да е устойчиво.

load...

Emotion е необходимо за оцеляване. Емоциите ни казват, когато сме в опасност, кога да се изпълнява, когато да се бори и какво си струва да се бориш. Емоциите са начин за комуникация с нас и да ни шофиране да прави неща, на тялото ни. Ето някои примери за целите на само няколко емоции:

Можете да получите представа. За всяка емоция, има цел. Емоциите са невероятно полезни инструменти, за да ни помогнат да се адаптират, оцеляването и благоденствието. Хората, които са били емоционално пренебрегвани бяха обучени да се опита да изтрие, да отрече, натиснете под земята, а в някои случаи, да се срамува от това безценно вградена система за обратна връзка. Тъй като те не са слушане на емоциите си, че работят в по-неблагоприятно положение от останалите от нас. Оттласква този жизненоважен източник на информация те прави уязвим и потенциално по-малко продуктивни. Той също така прави по-трудно да изпитат живота си напълно.

Емоциите правят повече, все пак, отколкото карам да правим неща. Те също така се хранят човешките връзки, които дават живот на дълбочината и богатството, че да си струва. Именно тази дълбочина и богатство, което аз вярвам, осигурява най-добрата отговорът на въпроса: "Какъв е смисълът на живота?" Емоционални връзки с други ни помагат да отклонявам чувство на празнота, както и екзистенциална тревога.

Ако сте прекарали цял живот се опитва да отрече вашите природни, биологични емоционални реакции, може от време на време не се чувстват свързани, празен, или неизпълнено в живота. Хората, които те обичат могат да ви намерят далечна, самостоятелна, или дори арогантно. Може да откриете себе си раздразнителен или сърдит-често, отколкото бихте искали.

За да научите повече за стойността на емоциите си, как да ги идентифицира, управлява тях, да ги изразя, и да ги използват, тъй като те са били предназначени да бъдат, вижте EmotionalNeglect.com и книгата, Тичане на празна.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Вземете тези десет стъпки по-близо до вашето дете

Post Детска болест

5 въпроса, за да знаете дали сте в правилната връзка

Post Детска болест

Как да кажа емоционално пренебрегване от емоционално насилие в една връзка

Post Детска болест

Тънката линия между егоистична и силна

Post Детска болест

4 динамична семейна динамика, която може да съсипе вашите празници

Post Детска болест

Как да се справим с личната слабост

Post Детска болест

3 признаци, че имате емоционално пренебрежими родители

Post Детска болест

Нарцисист или социопат в живота си? Четири основни отговора

Post Детска болест

Чувствате се понякога пренебрегвани Това може да е причината

Post Детска болест

Родителят на хеликоптера - детето с хеликоптер

Post Детска болест

Вие сте невидим герой?

Post Детска болест

Истинските корени на расизма: злоупотреба с деца и небрежност