Дали страхът от отхвърляне управлява вашия живот? | BG.Superenlightme.com

Дали страхът от отхвърляне управлява вашия живот?

Дали страхът от отхвърляне управлява вашия живот?

Отхвърлянето е неизбежен част от живота живее пълноценно.

------------

Шарлот се регистрирали за онлайн запознанства, защото към 34, тя започва да усеща, че времето е ограничено, за да си намери подходящия човек. Всеки ден тя откри, че седи на масата срещу нов потенциален партньор като кафе или питие. "Не, не този човек", каза тя всеки път, на себе си. Приятелите и семейството си Шарлот бяха озадачени защо тя остана единствен, когато тя сякаш се опитва толкова трудно да се срещне с някого.

load...

Тимъти е знаел, че ще бъде добра за новата позиция, която току-що откри в неговата компания. Но също така знаеше, че шефът му може да се наложи някои убедителни. Всеки ден си Тимъти обеща, че ще говори с шефа си за неговия интерес към промоцията. Но всеки ден, той не е успял да се случи. Нещо го задържа да предприеме тази стъпка. Така че Тимотей е живял в състояние на постоянен стрес в продължение на 36 дни, разкъсвани от желанието му за работа и неспособността му да питам за това, докато най-накрая тя се изпълни с друг.

Шарлот и Тимотей не го знаят, но животът им е както управлявани от една и съща сила. А сила, която може да задържи най-силната, най-способният и най-обичан от мъже и жени от достигането на собствените си цели и да изпълнява собствените си нужди. Да, това е страхът от отхвърляне.

Никой не обича отхвърляне, разбира се. Всъщност почти всеки би го избегнат, ако могат. Но някои хора определено имат повече от този страх, отколкото други. В работата ми като психолог съм срещал стотици прекрасни хора, които живеят живота си при тежка категория на този страх.

load...

Как си получил страх от отхвърляне

  • Израснали Отхвърлени: Ако един или двата от родителите си, отхвърля от вас по никакъв начин в детството си, най-вероятно ще се превърне в един възрастен, който е силно чувствителна към отхвърляне и страшен от него. Да бъдеш отхвърлен като дете кара да се чувствате несигурни. Ако не можете да се доверите на родителите си, за да бъде последователна, а след това е трудно да повярвам, че може да разчита на никого. Като възрастен очаквате отхвърляне зад всеки ъгъл. На всичко отгоре на всичко това; като дете всеки отказ от родител оставя рана; рана, която не искате да се даде възможност на всеки да се навирам след като веднъж сте пораснали.
  • Вие не вярвате в себе си или Обичайте себе си достатъчно: За да се очаква приемане от страна на другите, трябва да се приеме. Когато се чувстваш обичан дълбоко в себе си, че е трудно да си представим, че ще бъдете наистина иска от всеки, за нищо.
  • Голям недостатък: голям недостатък е дълбоко вкоренено чувство, че нещо не е наред с вас. Фатален недостатък на всеки е различно:

"Аз не съм като...

Прилагателно тук:

Интелигентен, забавен, интересен, постигнато, компетентен, забавен, мил, мил, добър, красив, добре, красив, дисциплиниран, стилен, талантлив, знаещи, образовани, мил...

Като другите хора.

Един от най-големите причини за голям недостатък расте в семейство, която пренебрегва, обезкуражава или отстъпки емоциите си. Внимавайте за бъдещ блог на голям недостатък.

6 начина да се бори си страх от отхвърляне

  1. Бъдете наясно с вашия страх: След като знаете, че вашият страх от отхвърляне е голям, въздействащо и значителен проблем, вие сте в нова позиция, за да спрете да позволим това да ви контролира.
  2. Опитайте се да разберете източника на страха си: Когато разберете какво причинява страха си от отхвърляне, той губи част от своята власт над вас.
  3. Започнем да мислим за отхвърляне по по-сложен начин: Повечето хора мислят, на отхвърляне като една еднопосочна улица: на другия човек избутва голям червен бутон като този по-горе, и ще ви се отхвърли. Но отхвърлянето не е толкова просто. Истината е, че отхвърлянето казва повече за rejectee от отхвърлените. Когато преминах за промоция, скъсал с, разведен или по друг начин наляво, това е по причини, които съществуват в ума "rejecter е", и тези причини вероятно са доста сложни, смесени и може би дори нездрави. 
  4. Осъзнайте, че отхвърлянето е знак, че сте като шансовете: Точно както недостатъчност е знак, че сте сами бутане, отхвърляне е знак, че сте като шансове. Сила себе си да питате. За да се ангажират. Поставете се там и да се опита, дори когато може да бъде отхвърлена. Това е признак на сила и смелост.
  5. Работата по научим да обичаме себе си и ценим: собствено любов и самоуважение са от жизненоважно значение, а не само да се подобри вашия страх от отхвърляне. Знаейки кой сте, вашите силни и слаби страни, вашите качества, чувства и нужди е мястото да се започне. За да научите повече за процеса на оценяване на себе си, вижте изненадващо & Общата пречка към щастието.

Шарлот не е имал представа, че в хода на нейните много дати, тя веднъж седна срещу мъжа на мечтите си. По същия начин Тимъти никога няма да знаем, че ако той се прилага за тази позиция, той щеше да го получили. Щеше да е стресиращо и предизвикателен, но това щеше да бъде мост към още по-добра работа.

В даден момент от живота си, Шарлот и Тимотей трябва да реши. Искам ли да живея живота си в страх, липса на възможности, които ще гледат назад към с тъга и съжаление? Или аз искам да се изправи пред страха си, да научите моята истинска стойност, и започнете да печелите ангажименти и да рискува.

Надяваме се, че и вие, ще избере второто.

За да научите повече за фатален недостатък и да се запознаеш и да разберат по-добре себе си, вижте EmotionalNeglect.com и книгата, Тичане на празна.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Невидим ти

Post Детска болест

Осем стъпка метод за управление на интензивна емоция

Post Детска болест

Защо и как трябва да имате доверие в червата си

Post Детска болест

Родителят на хеликоптера - детето с хеликоптер

Post Детска болест

3 изненадващи причини хората да се чувстват самотни на Валентинския ден

Post Детска болест

4 начина да използвате гнева си, за да бъдете по-силни

Post Детска болест

5 причини за прошка не работи

Post Детска болест

Проклятието на противозависимостта

Post Детска болест

Най-важната връзка от всички

Post Детска болест

Четирите вида граници и как да ги изграждате

Post Детска болест

Какъв е вашият фатален недостатък?

Post Детска болест

5-те начина на емоционално пренебрегване причиняват гранично личностно разстройство