Дали емоционалното пренебрегване в детството предизвиква безпокойство за личността? | BG.Superenlightme.com

Дали емоционалното пренебрегване в детството предизвиква безпокойство за личността?

Дали емоционалното пренебрегване в детството предизвиква безпокойство за личността?

Смятате ли, тайно се чувствам по-малък от другите, и се борят с срам?

Склонни да търсят гола, поемат рискове, или да се срещнат с нови хора ли сте?

Вие сте силно чувствителни към критика, и се страхуват отхвърляне?

Смятате ли да приемем, че другите, които виждате в отрицателна светлина?

Опитвате ли се да не се получи твърде близо до хората?

Смятате ли подозирате, че да се радвате на нещата по-малко в сравнение с други хора?

Смятате ли, често имат безпокойство в социални ситуации?

Ако сте отговорили на някои от по-горе, може да имате с отбягване стил.

Но за да се класират за диагностициране на истинската смущение на личността, трябва да имате всички тези черти. Те трябва да доведе до значително влошаване в живота си; и те трябва да бъдат в съответствие във времето и ситуации.

load...

Десетки хора живеят живота си с личностно разстройство на избягване. И легиони още не отговарят на условията за пълно диагностициране, защото те имат само някои от чертите и да се борят свои частни битки с тях, тайно и тихо.

Много е възможно да страдат мълчаливо с интензивен страх от отхвърляне, близост или социални ситуации, но все пак войник по същество ненакърнен от външната страна, но нещастен от вътрешната страна.

От всички разстройства на личността, с отбягване е може би един от най-малко проучени и малко говорихме. Мисля, че това е може би, защото с отбягване на хора са тихи. Вие се плашим от светлината на прожекторите. Стой далеч от неприятности, ще остане извън пътя. Вие не правят вълни.

load...

Така че сега, за промяна, нека да поговорим за вас.

Замисляли ли сте се за това, защо имате тези борби и тревоги? Защо ти? Защо това? Защото имам. Аз съм мислил за това много. Гледал съм и се заслуша и разговаря с моите пациенти. И аз мисля, че имам някои отговори.

Пет Важни моменти за избягване

  1. Избягването всъщност е нищо повече от механизъм за справяне с тях.
  2. Можете разработи този механизъм за справяне с причина в детството си. Можете да го необходимо, и то най-вероятно ви служи добре в детството си вкъщи.
  3. Когато използвате достатъчно избягване, като начин да се справят, то в крайна сметка се превръща в "подпис ход." Това се превръща в решение, което да отидете отново и отново. Това става ваш стил.
  4. Избягването подхранва страха. Колкото повече се избегне това, което ви е страх, толкова повече ще се страхуваш от него. След това колкото повече го избегне. И така нататък, и така нататък и така нататък, около и около него отива в един безкраен кръг, става все по-голям.
  5. Всички въпроси в началото на тази статия има един общ знаменател, който ги управлява. Това е чувство, а също и вяра. Това общ знаменател е това: дълбок, мощен, може би несъзнателно усещане, че не сте толкова валидно както всички останали. Някак си, на някакво ниво, просто не толкова от значение.

Много е трудно да приемат предизвикателствата в живота, когато не вярваш в себе си. Това е трудно да бъдат уязвими в отношенията, когато не се чувствате на равни начала с другия човек. Трудно е да се поставите там, когато се чувствате така че явно погрешна.

Сега да поговорим за детството си за момент.

Детство Емоционален пренебрегвай (CEN): Когато родителите ти не се повлияват достатъчно, за да си емоции и емоционални нужди.

Какво се случва с едно дете, чиито родители твърде рядко казват: "Какво има?", А след това да слушате внимателно, за да отговора й. Как това се отразява на едно дете да има родители, които са слепи за това, което той се чувства? Родителите, които, чрез най-вероятно не е по тяхна вина, не се предлага емоционална подкрепа, или не наистина да видят детето, за които той е?

Детство Емоционален пренебрегвай ви учи, детето да се избегне чувството, изразявайки, и които се нуждаят. Вие се учите да се избегнат много нещо, което те кара да се най-истински и най-човешки: вашите емоции. CEN е благодатна почва за срам, ниско самочувствие, и да:

Избягването

Когато пораснеш по този начин, като пораснеш чувство невидим, и усещането, че си емоции и емоционални нужди са без значение. Можете растат с чувството, че си емоционални нужди, които не би трябвало да съществуват и са признак на слабост. Можете да нарасне до срамувам, че имате чувства и се нуждае от най-малко.

5 стъпки, за да стане по-малко с отбягване

  1. Отговор на този въпрос за себе си: Какво ви е необходимо за да се избегне в детството си вкъщи?
  2. Приемете, че избягването си е механизъм за справяне, които могат да се заменят с далеч по-добри, по-здравословни умения за справяне.
  3. Започнете спазване себе си. Направете вашата мисия да забележите, всеки път, когато се избегне нещо. Започнете списък, както и записва всеки инцидент. Информираност е жизненоважна първа стъпка.
  4. Погледни през списъка и забележете темите. Има тенденция към избягване на социални ситуации? Какви са рисковете? Цели? Чувства? Нужди?
  5. Старт, малко по малко, една стъпка-по-по-време, с лице на нещата. Как широко разпространено е избягването си? Ако тя е навсякъде от всичко, аз ви призовавам да търсят помощ на терапевт. Ако имате успех на собствения си, да бъдат устойчиви. Не се отказвайте, без значение колко трудно става.

Тъй като повече се сблъсквате неща, толкова по-малко страшно те стават, и толкова по-лесно те да станат, за да се изправи отново, и колкото повече се изправи. И така нататък, и така нататък и така нататък, около и около него отива в един безкраен кръг, става все по-голям.

Но този кръг е здраво, силно кръг, който е обръщане на кръга на избягването, която започна през детството си. Този кръг ще ви отведе някъде добро.

За да научите повече за детството Емоционален пренебрегвай, как това се случва и как тя причинява избягване, вижте EmotionalNeglect.com и книгата, Тичане на празна.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Изненадваща реалност зад деня на майките и деня на бащите

Post Детска болест

Защо някои хора не могат да се променят

Post Детска болест

Най-добри котировки за емоционално пренебрегвани

Post Детска болест

Трите най-ефективни начина да увеличите максимално щастието си

Post Детска болест

Как да сортирате мислите си от чувствата си и защо това има значение

Post Детска болест

Дали страхът от отхвърляне управлява вашия живот?

Post Детска болест

Урок от холивуд: завършил и лъче донован

Post Детска болест

Повишаването на емоционалното пренебрежение се увеличава през 2018 г.: изследване, лечение и още!

Post Детска болест

Имате ли деца? 6 начина да ги направите емоционално устойчиви

Post Детска болест

Осем стъпка метод за управление на интензивна емоция

Post Детска болест

Емоционално пренебрежение в детството: истински хора, истински истории

Post Детска болест

Беше ли си нуждаещо се дете? Няма такова нещо