6 стъпки, за да достигнете до вашия емоционално недостъпен партньор | BG.Superenlightme.com

6 стъпки, за да достигнете до вашия емоционално недостъпен партньор

6 стъпки, за да достигнете до вашия емоционално недостъпен партньор

Какво означава терминът "емоционално недостъпни" за теб? Това е термин, който е хвърлен около една партида, но това не означава непременно, че едно и също нещо за всеки.

Били ли сте някога в една връзка или брак с някой, който сте се чувствали беше емоционално недостъпни? Правена ли е приятел или романтичен партньор някога ви е описано по този начин?

load...

Терминът, по мое мнение, носи някаква ирония. Защото, ако наистина сте емоционално недостъпен, че ще бъде много трудно да се разбере смисъла на думата. С други думи, това наистина помага да бъде емоционално разположение, ако искате да разберете какво означава да бъде недостъпна.

Голяма част от това има нещо общо с това как човек се занимава с неговите или нейните собствени емоции. Това обикновено се връща към това как емоциите си са лекувани като дете. Знаете родителите ви забележат това, което чувстваш достатъчно от времето? Дали те питам? Дали те интересува какво чувствах и това, което е необходимо, и направи всичко възможно, за да отговори вярно на вашите нужди? Знаете успеят?

Изненадващо, той е по-маловажна дали вашите родители се опитаха. Това, което наистина има значение, е дали те успяха. Ако родителите ти не са били в състояние, поради някаква причина, за да забележите и да отговорят на вашите чувства и отговарят на вашите емоционални нужди, то вие сте изложени на риск от бъдеш емоционално недостъпни за възрастни.

load...

Ето защо. Когато чувствата на детето и емоционални нужди се третират така, сякаш е от значение, че детето получава силно и ясно послание: "Вашите чувства са истински, а те от значение." Това насърчава детето да се обърне внимание на емоциите си, и го учи как да управление, изрично и да ги използвате през целия си живот. Обратното също е вярно. Когато емоционалните нужди на детето, се третират като, ако те не са от значение, посланието на детето, е: "Вашите чувства не са от значение."

Едно дете, което получава това съобщение няма да бъде съзнателно наясно с това и няма да го помня. Това е така, защото обикновено тя никога не беше заявено категорично; това е подсъзнателно съобщение доставени от липсата на отговор и валидиране от родителите. Но това дете ще се настанят, както правят децата. Тя ще потисне емоциите си, като ги бутане далеч и далеч, така че те няма да се притеснява родителите си или себе си.

Години по-късно, в отношенията, че детето няма да разполага с достъп до емоциите си. За да му приятели или романтичен партньор, той може да изглежда трудно да се свържете с. Други могат да видят дълбочината и качеството му, но имат проблеми при достигане.

Ето и някои от оплакванията, които съм чувал от различни пациенти за тяхната емоционално недостъпни гадже, приятелка, съпруг или съпруга:

"Той просто се изключва и отказва да говори с мен, когато има проблем."

"Тя е страхотен човек, но тя не ми каже това, което тя се нуждае или чувства."

"Знам, че той ме обича, но не мога да се чувствам любов от него."

Ако се идентифицират с това описание на "емоционално недостъпни", не се отчайвайте. Има решения на този проблем. И решението е с вас. Решението е да се свържете с чувствата си, да ги приеме и да ги използвате. Звучи просто, но това не е така. Това е процес, който изисква цел и усилия и работа. Но това може да се направи.

Ако, от друга страна, вие сте в една връзка с някой, който е емоционално недостъпен, вие сте в един още по-трудно място, защото е по-лесно да промените себе си, отколкото да се убеди някой друг да се промени. Все пак, има Нещо, което можеш да направиш.

Шест стъпки, за да достигне Емоционално Unavailable Партньор:

  1. Изразете с него / нея, че нещо ви притеснява.
  2. Обяснете това, което чувстваш липсва в отношенията (емоционална връзка и комуникация).
  3. Кажи му, че това не е негова вината, че това е просто, защото от детството си.
  4. Обяснете, че има начин да се излекува от нея.
  5. Оферта вашата подкрепа.
  6. Останалото е работа на него.

За да научите повече за това как да получите достъп, експресно, да споделят и използват емоциите си, посетете EmotionalNeglect.com, или да видите книгата, Тичане на празна.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Това, което никой не ви разказва за нарушения на личността

Post Детска болест

Най-добре пазената тайна, за да се освободиш: основни чувства

Post Детска болест

4 динамична семейна динамика, която може да съсипе вашите празници

Post Детска болест

Това, което никой никога не ви е казал за сексуалното недохранване

Post Детска болест

Изненадващата разлика между ефектите на злоупотребата и небрежността

Post Детска болест

5 признаци на емоционално пренебрегване във връзката ви с баща ви

Post Детска болест

5-те начина на емоционално пренебрегване причиняват гранично личностно разстройство

Post Детска болест

Ако наистина ме познавахте

Post Детска болест

Защо и как можете да кажете не

Post Детска болест

Валидиране на потвърждаването на валидацията

Post Детска болест

Не тъжно не боли, не ядосано: празно

Post Детска болест

Урок от холивуд: завършил и лъче донован