5 важни причини, поради които трябва да говорите повече | BG.Superenlightme.com

5 важни причини, поради които трябва да говорите повече

5 важни причини, поради които трябва да говорите повече

Били ли сте някога, седнал на метрото или самолет и се почувства раздразнен, защото човека до теб продължава да се опитва да чат и чат и чат?

Едно нещо, което знаем за човешката природа е, че има интроверти и екстровертите в този свят, и всеки попада някъде по този континуум. Някои хора изглежда да бъде програмиран да се говори и да се ангажират, а други са генетично програмирани по обратния начин.

load...

Но това, което прави някои хора по-малко приказлив от другите? Дали е толкова просто, колкото генетика? Не мисля.

съпруги се оплакват от една дума отговори на съпрузите си; клиентите ми често ми казват, че те се чувстват дълбоко самота, дори когато те са заобиколени от хора. Чувал съм много истории за прекрасните хора, застанали сам по време на партита, чувствайки се неудобно, и чакат, докато мина достатъчно време, така че те биха могли да се прибера вкъщи.

Дали всички тези хора интроверти? Може би, но много от тях имаше още една добра причина да бъде в техните затруднения. Без знанието на тях, те бяха построили стена между себе си и всички останали. А стената, че е действал като препятствие за думите, които те биха могли и трябва да говорят. А стената, която се гласът им, и тя отскочи обратно към тях. Стена, която прошепна

load...

Това не е достатъчно важен, за да се каже,

Talking е досадно

Talking е безполезна

Няма от какво да предложи в този разговор

За съжаление, всички тези хора са лишени от едно от най-ценните инструменти на природата: комуникация, както и всички прекрасни ползи, които идват с нея.

5 причини, поради които трябва да се говори повече

  1. Увеличете вашето настроение: Представете си работи поръчки, чувствайки се забърза. Тревожно чакат на опашка в аптеката, жената, която стоеше зад вас казва: "Извинете мога ли да те попитам нещо? Откъде взехте тези обувки? Съпругът ми е бил като за някои просто ей така и не мога да ги намеря никъде. "Трябва кратка дискусия, в която да направи една малка шега и тя се смее. Проучванията показват, че тези видове малки, безсмислени срещи повишат настроението ви. А свързващ момент с друго човешко същество освобождава невротрансмитер в мозъка, наречен окситоцин. Този химикал е доказано чрез изследвания, че имат анти-тревожност ефект. Тя ви дава усещане за благополучие, и може да се увеличи човешкото съчувствие. Това не е просто ви; жената, с която току-що говорих с ще има подобен тласък в настроение.
  2. Помислете неща чрез: Разговорът с непознат в аптеката е едно нещо. Разговорът с доверен човек сте близо с е съвсем друго. Има голяма стойност, като казва на глас нещо, което сте работили в съзнанието ви. Притеснявате се за дъщеря си? Чудите се дали трябва да смените работата си? Мисленето трябва да си купи нова кола? Просто пускането какво има в главата си там, на друго лице сили да го притежават. Отговорът на другия човек дава вход. Този процес назад и напред ви помага да привлече нови заключения и дори може да ви даде нови идеи. Всичко е наред.
  3. Станете по-интересно: Да поговорим малко могат да се чувстват по-безопасно. Вие сте малко вероятно да се обиждат друго лице, като казва нищо. Въпреки това, рискът да бъдеш спокоен човек е появява безинтересна за другите. Поставянето нещо там (почти всичко) дава други нещо, което да се хване и нещо, което да си спомняте от. Освен ако не сте gabbing и на около дреболии, говорене кара да relatable и интересно.
  4. Повторното свързване мозъка си: Ако сте не-бъбрив, вероятно да бъдат спрени чрез комбинация от интровертност, (което е добре, и големи, ние не се опитваме да променим това тук); и стената ви. Стената е вероятно издигната в детството си, в резултат на фините или явни съобщения от вашето семейство, че гласът ви не е особено добро, или интересно. Предимно тези съобщения сега като възрастен, толкова често, колкото можете, автоматично започва да пробие тази стена. Вие можете да свържете отново мозъка си с течение на времето, и да говори и взаимодействие ще стане по-лесно и по-лесно за вас.
  5. Има по-дълбоки и по-ценни взаимоотношения: всяка дума, която казват, че дава възможност на. Всяка дума позволява на други хора в живота си, за да знаеш, че по-добре. Всяка дума, което казвате насърчава друго лице да каже нещо обратно, което ви позволява да ги опознаем по-добре. Колкото по-добре се познават помежду си, по-дълбок отношенията си отива. По-дълбоки взаимоотношения са по-смислени, по-устойчиви и по-ценни от плитки такива.

Ако сте интроверт, идеята да говори повече може да се чувствате енергийно източване. Ако това е така, това е важно, за да слушате нужди на тялото ви и се грижи за себе си. Въпреки това, проучванията показват, че говорим и ангажиране с други хора всъщност прави интроверти по-щастливи. Така че има баланс, и това е важно да не се поддаде на мълчание.

Намаляване на тревожност, стане по-интересно, пробие стената, и да подобри отношенията си. Всичко може да дойде от един малък навик, че можете да се култивира в себе си.

SO ГОВОРИМ

За да научите повече за съобщенията, които сте получили в детството, си стена и как да го преодолее всичко, вижте EmotionalNeglect.com и книгата, Тичане на празна.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Пет стъпки, за да разрушите стената си

Post Детска болест

10-те урока на детското емоционално пренебрежение

Post Детска болест

Как да забележим емоционално пренебрежение в детството в любим човек

Post Детска болест

5 причини за прошка не работи

Post Детска болест

Как емоционалното пренебрегване в детството оказва влияние върху твоя трудов живот за възрастни

Post Детска болест

3 изненадващи неща, за които да се радваме

Post Детска болест

Емоционално пренебрежимо семейство? 7 съвета за празниците

Post Детска болест

Защо терапевтите не говорят повече за емоционалното пренебрежение?

Post Детска болест

5-те начина на емоционално пренебрегване причиняват гранично личностно разстройство

Post Детска болест

Как да не пренебрегвате емоционално детето си

Post Детска болест

Парадоксът на детето на работохолика

Post Детска болест

5-те най-велики митове за емоционално пренебрежение