5 причини за прошка не работи | BG.Superenlightme.com

5 причини за прошка не работи

5 причини за прошка не работи

Прошката е окончателната форма на любов

-Reinhold Нийбур

Да простиш е да се създаде един затворник безплатно, както и да се разбере, че затворникът беше ти

load...

-Lewis Б. Smedes

За да се отклоняваме е човек; да прощаваш, божествено

-Alexander папа

За философите, така и на духовенството, посланието е ясно гръмогласно: Прости тези, които са ви боли, защото държейки се за гняв е разрушителен.

load...

Прошката често се предлага като мощно решение; като агент не само да ви помогне да се излекува от болезнени събития, но също така ви позволяват да се движи напред.

По принцип всичко това е напълно логично. В крайна сметка, не би гняв в сърцето си те изяде отвътре? Направи ли горчив? Отцедете енергията си? Да, може.

От друга страна, има няколко сериозни проблеми с прошка като решение.

5 причини Прошката не работи

  1. В днешния свят, ние по принцип се стреми да избегне емоции, които са неприятни, като гняв и болка. Ние естествено вярвам, че ние трябва да избягат "лошите" чувства възможно най-скоро. Прости и преминете е логичен начин да се постигне това. Въпреки това, емоциите не са логични, и така тази стратегия не работи.
  2. Специфичността неприятни чувства не само не работи, той също не се възползва от емоцията. Например, боли и гняв изпълнява жизненоважни съобщения от тялото си към мозъка. Посланието от болка, е: "да се грижи" и съобщението от гняв е "внимавайте, и да защити себе си." Преди да простя на никого, че е много важно, че вие ​​слушате тези съобщения, както и да ги вземат под внимание.
  3. Вярно е прошката е нещо прекрасно, наистина. Това се случва, след като процес е извършено. Този процес включва отговорност от човека, който ви навреди. Ако лицето, което прощава не е потвърдила своето вредно действие и помоли за прошка, тогава не са провели индивидуалния отчет.
  4. Прощавайте си тези, които не са взели отговорност за действията си не отговаря за провеждане на тяхната отчетност. Нарушителите същество се изпускам куката. Това ги лишава от възможността да се учат от грешките си.
  5. Джон Ф. Кенеди каза: "Прощавай на враговете си, но никога не забравяй имената им." В този цитат се крие предупреждение, че може да напусне прошка ви уязвим за повторно виктимизиране. Без да си гняв и ще боли да предупредя и да ви напомня да се предпазите - и ако лицето, което ви навреди не е подведен под отговорност - вие сте сами отварят за да бъде увредено отново.

Цитати и статии за прошка го представят като решение на болезнени ситуации.

Но прошката не е решение. Това е един процес.

Процесът на True Прошка

  1. Извършителят осъзнава, той (или тя) те е наранил, може би, защото сте му казал; може би защото той забелязва вашия гняв или нарани.
  2. Дискусия и / или потвърждение се извършва, в които извършителят отнема отговорността за действията си.
  3. Извършителят истински чувства вина или разкаяние, и се извинява за оскърбяващи си действия.
  4. Емоционален среща на умовете се провежда в която се чувствате угризения и отчетността на извършителя.
  5. Тази емоционална среща на умовете ви позволява да простим истински си нарушител. Не всичко е забравено, но взаимното разбирателство и двамата е освободен.

В процеса на истинската прошка, връзката се променя завинаги, понякога по-добър начин. Много хора, които мине през тези стъпки заедно в крайна сметка се чувствам по-свързани и по-близо, отколкото са били преди е извършено нарушението.

При липса на отчетност

Разбира се, вярно е, че в много от ситуациите в живота на нарушителя не забелязва, че тя ви боли или не се яви, за да се грижи. Не съществува отчетност, не признание, без извинение. Така че, за съжаление, не може да има среща на умовете. Това са някои от най-трудните и болезнени преживявания в живота.

Тук решението не става за прошка, но за баланс и грижа за себе си. Ако позволите на вашата болка и гняв да ви владее, вие ще бъдете в опасност да стане горчив или отмъстителна.

Вместо това използвайте гнева си и да боли за изграждане и прилагане на граници, които ще ви предпазят от другия човек. Успокояване и балансирате болезнени чувства с внимание към собственото си здраве и възстановяване. Говорете с тези, които се грижат за теб, да се хранят добре и почивка. Обърнете внимание на чувствата си и да ги управлявате.

И винаги държи в ума си най-здрав и мощен водещ принцип за един, който е бил несправедливо ощетени и оставена без отчетност:

Най-доброто отмъщение живее добре.

Нищо не може да бъде по-вярно.

За да научите повече за емоции, как те са полезни и как да ги управлявате в отношенията, вижте EmotionalNeglect.com и книгата, Тичане на празна.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Честит ден на бащите, емоционално пренебрежителен баща

Post Детска болест

Алекситимия: причината и решението

Post Детска болест

Не сте дърводелец? разберете и управлявайте дискомфорта си в групи

Post Детска болест

Еволюция ли е?

Post Детска болест

Как да знаете какво искате

Post Детска болест

Имат ли неизказани семейни правила, които изпълняват живота ви?

Post Детска болест

Пет стъпки, за да разрушите стената си

Post Детска болест

Драматична драма драма

Post Детска болест

Най-добре пазената тайна, за да се освободиш: основни чувства

Post Детска болест

Сериозно семейство? 10 мантри, за да ви преведе през празниците

Post Детска болест

Това, което никой никога не ви е казал за сексуалното недохранване

Post Детска болест

Ако наистина ме познавахте