3 изненадващи неща, за които да се радваме | BG.Superenlightme.com

3 изненадващи неща, за които да се радваме

3 изненадващи неща, за които да се радваме

Завист.

Може би най-често срещаните от емоции, тя изглежда да бъде вградена в нашите човешки мозък. Винаги се намира някой по-богати, по-добре изглеждащи и по-обичана, или по някакъв начин по-добре, отколкото в която се намираме.

load...

Забелязал съм, че някои хора са по-податливи на тези видове сравнения, отколкото в други. Докато някои по-нарцистични хората са склонни да се озоват на върха на своите сравнения, повечето от нас, които сравняват опита обратното. Ние обикновено се оказваме тъжно идва кратко.

Ако сте често Comparer, може да бъдете себе си правиш повече вреда, отколкото полза. Тъй като настоящото изследване показва, че някои от нещата, които ценим най-много в днешния свят не са всъщност нещата, които ни правят щастливи, здрави или съдържание в живота ни.

Ето три скорошни психологически изследвания, които предлагат някои изненадващи неща, за да бъде благодарен за. Те могат да ви накарат да преосмислите някои от сравненията ви живеят върху, и да ги завъртате главата надолу.

load...

 

1. Не е нужно най-голямата къща или най-добрата кола във вашия квартал.

Ван Boven & Gilovich 2003 г., проведено очарователно изследване на това, което прави хората щастливи: материални придобивки или възнаграждаване на опит.

Те дадоха две групи студенти различни инструкции. Група 1 беше помолен да напише кратко описание на нещо, което е закупило през последната година, което ги беше щастлив. Записаха неща като електроника, автомобили, дрехи и т.н.

Група 2 е бил помолен да напише кратко описание на нещо, което е преживял през изминалата година, което ги беше щастлив. Записаха неща като екскурзии, хранене извън, концерти и такива.

След това всяка група беше помолен да се отрази върху това, което току-що бе писано, и да оценят колко щастливи се чувстват като те са били мислене за закупения притежаването или благодатен опит.

Тези изследователи са установили, че субекти го значително по-добри, когато се загледа в миналия опит, отколкото те направиха, когато обмисля покупката.

Те стигнаха до заключението, че вещи могат да ви накарат да се чувстват щастливи в момента на покупката, но те не се хранят цялостната си щастие пътя забавно и запомнящо се преживяване прави.

2. Ти не си красива

Въпреки, че е силно привлекателен не предлага някои ясни предимства, когато се занимават с противоположния пол, много изследвания са показали, че да си красива дава на хората огромен недостатък, когато се занимават с някой от същия пол.

Например, Agthe и др., 2016, че когато красиви хора биват интервюирани за работа от лице от същия пол, те са по-склонни да се изживява като заплашително. Това поставя на красивия човек в неравностойно положение, за да бъдат наети.

Андерсън и Нида (1978) установява, че тези от същия пол вероятно ще съди хубав както по-малко талантлив от някой от средната привлекателност.

Кребс и Adinolfi, (1978) показва, че въпреки че ние мислим за привлекателни хора като по-социално-популярни, те всъщност са по-вероятно да бъдат социално отхвърлени от хора от същия пол.

3. Вие сте / са не-облагодетелствана дете на майка си.

Ухажор и др., 2017 анкетирани 725 пораснали деца от 309 семейства. Те открили, че детето идентифицира като фаворит на майката в семейството е по-вероятно да бъдат депресирани, отколкото другите възрастни деца. Облагодетелстваните деца съобщени повече симптоми на депресия, и са получили повече напрежение с техните възрастни братя и сестри. Те също така се чувствах по-обременени от емоционалните нужди на застаряващото им майка.

-------

Следващия път, когато намери себе си идва кратко в сравнение, опитайте да се отдръпне, за да погледнем в голямата картина.

В края на краищата, вие винаги ще бъдете в състояние да се намери някой, който има повече от вас или изглежда по-добре от вас (всеки може).

И не е нужно да бъдат облагодетелствани, богат или красив, за да бъдете щастливи.

Вярно е и трайно щастие възниква от провеждане на собствените си ценности и чувства близо до сърцето си. И собствените си спомени, преживявания и взаимоотношения в собствената си висока почит.

Никой не може, и искам да кажа никой не може да отнеме тези, далеч от теб.

За да научите повече за все по-щастлив със себе си и собствения си живот, вижте EmotionalNeglect.com и книгата, Тичане на празна.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Пазете се от брутално честните

Post Детска болест

Бяхте ли родени под газовото осветление?

Post Детска болест

Пет стъпки, за да разрушите стената си

Post Детска болест

Искате ли твърд, топъл брак? използвайте вертикални въпроси

Post Детска болест

Защо и как можете да кажете не

Post Детска болест

Гладни ли сте или празни? Как да разбера разликата

Post Детска болест

Самостоятелно дисциплинираният сезон е започнал

Post Детска болест

Емоционално пренебрежение в детството: истински хора, истински истории

Post Детска болест

3 изненадващи причини хората да се чувстват самотни на Валентинския ден

Post Детска болест

Вземете тези десет стъпки по-близо до вашето дете

Post Детска болест

Ти тичаш ли от себе си?

Post Детска болест

10 знака, от които се нуждаете, имате нужда от здраво разстояние от родителите си