10-те урока на детското емоционално пренебрежение | BG.Superenlightme.com

10-те урока на детското емоционално пренебрежение

10-те урока на детското емоционално пренебрежение

Израснал в емоционално невнимателен домакинство (детството Емоционален пренебрегвай, или CEN) се отразява върху вас.

Когато като дете, никой не забелязва достатъчно това, което чувствате или това, което трябва, ще получите тайни съобщения, които никога не са отчетени окончателни, но които въпреки това ще ръководи живота си отиват напред.

load...

Silent, неволно, обикновено невидими, тези съобщения се утвърди по-рано и добре. Както ти мине през юношеството, те подкопават самочувствието и себепознанието вие трябва да се събират. Докато растат в зряла възраст, те да ви попречи да направи избора, които са точно за вас. Както установява връзки и да падне в любов, те ви попречи да ценят себе си. Като имате деца и да ги повиши, те ви тежи, а ти оставят усещане объркана за това, което ви липсва и защо.

Единственият начин да се намали тяхната власт над вас, е да осъзнаем, че те са там и как можете да ги получи. И да направят съзнателен избор да спре да им позволите да ви задържи и натиснете надолу.

 10-уроците на CEN

# 1 Това не е хубаво, за да е много доволен или твърде тъжен.

Като дете, вие естествено имаше силни чувства, тъй като това е как се жични всички деца. Богата един момент, силно разочарован следващия, имаш нужда някой да ви научи как да се разбере и да управлявате емоциите си. Но това, което имаш, а не е тайна, че съобщение емоциите си, са твърде високи. Това, което научих, е да се навлажни чувствата си, а не на уменията ви необходими, за да ги управляват.

load...

# 2 Вие сте прекалено чувствителни.

Като дете сте естествено чувствах разстроен, когато нещата ви разстрои. Вие естествено прецени, ядосан, когато сте били боли. Това, което е необходимо е да има си разстроен чувства погален от една любяща майка, така че бихте могли да се научат как да се успокои. Но това, което имам е съобщение, че чувствата ти са слабост. Това, което научих, е да се съди за това, че ги.

# 3 Вашите нужди и предпочитания са без значение.

Като дете сте имали нужди, точно както всички деца го правят. Имаше неща, които се чувстват важни за вас, както и неща, които смятат, добро или лошо за вас. Какво ви е необходимо е някой да забележи, или да поиска това, което е необходимо или е искал, така че вие ​​ще почувствате, че имаше значение. Когато никой не те иска достатъчно, сте научили, че вместо това не.

# 4 Говорейки за проблем ще ненужно бреме други хора.

Израствайки, сте имали проблеми с училище, с братя и сестри и с приятели. Това, което е необходимо е да се знае, че може да говори с един родител, но вместо това, че знаеш, че те, които по някаква причина не може да се справи. Това, което научих, е, че другите не могат да се справят вашите проблеми, и така най-добре ще го запази за себе си.

# 5 Crying е слабост.

Всички хора плачат, и поради някаква причина. Плачът е начин да се освободи и да обработва емоциите си. Като дете, ти извика понякога (може би често). Какво ви е необходимо е това да се оправи. Вместо това, семейството ти не знаеше, че плаче има цел, така че те игнорират сълзите ти, или засрамен за това, че ги. Може би никога не показа себе си сълзи. Можете научих, че плачът е отрицателно и трябва да се избягва.

# 6 Други ще ви съдят за показване на чувствата си.

Бяхте ли съдени за показване на чувства в детството си вкъщи? Това силно послание е извършена напред с вас. "Скриване на емоциите си от другите" е посланието ", или ще си помислят другите по-малко от вас." Или по-лошо, те ще използват чувствата си срещу вас.

# 7 Гневът е отрицателна емоция и трябва да се избягва.

Като дете, разбира се, че често се чувствах ядосан, тъй като това чувство е естествена част от живота. Като дете, това, което е необходимо е да се помогне на името, да разбират и да управлявате вашия гняв. Може би вместо гнева си беше шумоподтискане или претоварени от на друг. Може би са били наказани за да я показва. Това, което научих, е, че гневът е лошо и че трябва да го потискат.

# 8 Позовавайки се на друг е себе си за създаване разочарование.

Децата се нуждаят от помощ, срок. Така правят юноши и възрастни. Като дете, което е необходимо за подкрепа, насока, предложения и помощ. Но вие може да видите, че вашите родители не са били до този. Това, което научих, е, че най-добре е да не се помоли за помощ като цяло, защото сте си за създаване на разочарование.

# 9 Други не се интересуват от това, което имам да кажа.

Още като дете, ти имаше безкрайно чудо на света около вас. Както стана, трябваше безкрайни неща, които са искали и са необходими за да поиска и да каже. И все пак говорим не е ценен в семейството ви, а вие не бяха помолени или слушал достатъчно. Това, което научих, е, че вашите въпроси и думите не са ценни, както и че трябва да ги запазите за себе си.

# 10 Вие сте сам в света.

Като дете, което е необходимо, за да се чувстват, че един възрастен имаше гърба си; че без значение какво се е случило, не е подкрепа и помощ за вас. Вместо това, когато ви е необходимо нещо, което открих, че си възрастен (и) са били заети, претоварени или не знаят. Това, което научих, е, че си съвсем сам.

Истината

Тези уроци всички изглеждат толкова истински и толкова истински, когато е израснал ги получавате по такъв подсъзнателен, глобален начин. Но не забравяйте, че те са просто уроци на вашето семейство, а не истини. Фактът, че сте се научили да ги не ги прави дясната.

Истината е, че:

Че силните чувства ни свързват към себе си и помежду си, както и че е в състояние да ги имаме, е знак за здраве и сила

Това знаят собствените си нужди и предпочитания и да ги изразяват, е ключов за живеене щастлив, пълноценен живот

Това говори за проблемите си ви помага да ги решим

Това плач е здравословен начин на справяне

Това позволяват на другите да виждат вашите чувства им помага да знаете по-добре

Това гняв е важно съобщение от тялото си, която дава възможност на

Това взаимна зависимост е форма на работа в екип, който прави по-силен

Това, което трябва да се каже, е важно и трябва да го кажа

И накрая, но не на последно място, че сте човек. Вие сте свързан, са важни

И вие не сте в действителност, от всеки участък, сам.

Тъй като CEN е толкова подсъзнателен и запомня, тя може да бъде трудно да се знае, ако го има. За да разберете дали CEN могат да бъдат намалени в начина на вашето щастие, здраве и благополучие, Регистрация, за да вземем Детство Емоционален пренебрегвай Въпросник. Безплатно е.

load...

Свързани новини


Post Детска болест

Трите най-ефективни начина да увеличите максимално щастието си

Post Детска болест

Невидимата корен на много разстройства: емоционално пренебрежение в детството

Post Детска болест

Как трябва да действам? Какво трябва да кажа? Как трябва да бъда?

Post Детска болест

Тайна причина и изцеление за социално безпокойство

Post Детска болест

Какво не ти се случи като дете?

Post Детска болест

3 сериозни грешки, които можеш да направиш с емоциите си

Post Детска болест

5 неща, които генералът и хилядолетието трябва да знаят за родителите си

Post Детска болест

Родителят на хеликоптера - детето с хеликоптер

Post Детска болест

Това, което никой не ви разказва за нарушения на личността

Post Детска болест

Дали страхът от отхвърляне управлява вашия живот?

Post Детска болест

Вашето търсене на смисъл и цел: най-добрият отговор на психолог

Post Детска болест

8-те качества на харизмата - и как да ги имаме