Сезонно-афективно разстройство: депресия в шестмесечен период | BG.Superenlightme.com

Сезонно-афективно разстройство: депресия в шестмесечен период

Сезонно-афективно разстройство: депресия в шестмесечен период

Това е 10:15 ч в неделя сутринта, 30 януари 2017 г. Това е слънчево, на около 68 градуса, с висока от 75 градуса. Току-що се качи на колело в парка с моето куче - които съм валяло да тичам пред мен на моя мотор. Отивам да Pütz в градината днес.

Щастлив съм.

Казвам ви това не за да го търка в. Уест Палм Бийч през януари е прекрасен. Казвам ви това защото съм чувствал болка си и, за разлика от болката от раждането, не съм го или тези от вас, които страдат с него забравен. Сезонно афективно разстройство е един от най-осакатяващи, коварни типове депресия съществува. Това е като да тичаш, че последните две десети от 26,2 мили маратон за около 4 - 6 месеца - в зависимост от географската ширина.

load...

Знам. Направих го. Аз съм роден в северозападната Уисконсин. Това е 17 градуса в момента, но тя се чувства като 6 градуса. Високата днес ще бъде 19. Това е облачно - разбира се - и ще има само 9 часа и 45 минути на дневна светлина днес, което означава, няма да има 14 часа и 15 минути на мрака. Да се ​​каже, че е мътен е участък. Това е по-скоро като някой, боядисани небето непрозрачен, плоски индустриална сиво.

Аз по-късно се премества в югозападната част на щата Мичиган, което е повече от същото, освен с допълнителен бонус от "езеро ефект" за сняг - и сняг за корупция не съществува, докато бях в моите тийнейджъри. Прекарах много време с лопата, пиеше и направих много лекарства - което само прави депресията ми лошо.

Желая с цялото си сърце, че мога да бутилират тази сутрин в Южна Флорида и да го споделя с вас. Пожелавам Scotty беше с мен и той можа лъч и можем да отидем на разходка по плажа. Знам, че Вашата депресия ще вдигне веднага. Боже, аз бих искал да направя това за всички вас.

load...

Животът ми се промени драматично, когато се преместих в Южна Флорида преди 26 години. Въпреки

съм потънал в дълбоките тъмни депресии, докато аз съм живял тук, депресията ми е много по-лесно управляеми и като цяло, моето качество на живот е много, много по-добре.

А преди няколко години, когато моята фирма е "надолу оразмеряване" - политически коректното слово десетки уплашени работниците губят работните си места - имах кошмар. Не бях уволнен, но аз се прехвърля в Детройт - когато ходех на училище и е живял в продължение на пет години след колежа.

Помолих шефа ми, "НЕ! НЕ знаете какво правите, за да ME !! Ще умра !!! Не мога да живея там !!!! ИМАМ сезонните депресии !!!!! МОЛЯ! !!!!! Не правете това !!!!!!! Ще умра !!!!!!!! " Пробвала съм да, два пъти, тъй като тийнейджър.

Моля, ако има някакъв начин можете да го направите, за да получите по-климат, където зимните дни са по-дълги и има слънчева светлина. Умолявам те. Можете да промените зимата мозъка си, за да поникнат. Ако не можете да стигнете до тук, да се използва за осветяване препоръчва за сезонно афективно разстройство. На онези редки дни, когато е слънчево, прекарват толкова време, колкото е възможно на открито в пряка слънчева светлина. Бъди мил с себе си, защото дълбоко в себе си знаеш, че това ще бъде лято отново.

Аз не загубя работата си или да се прехвърля. Аз все още съм тук, в Южна Флорида. Аз не си тръгвам.

load...

Свързани новини


Post Депресия

Моята депресия и стремеж към щастие

Post Депресия

Невроизображение: най-добрата стигма-бустър

Post Депресия

Депресия, зависимост и моя нос

Post Депресия

Депресия: какво има джалан лалан с това?

Post Депресия

Защо споделям опита си с депресия, биполярно разстройство и алкохолизъм

Post Депресия

Каква жена с мен ме научи за депресията

Post Депресия

За сираци за почивка депресията е реална

Post Депресия

Страх и отвращение в залива: психическото здраве на кажуна

Post Депресия

Самоубийства в армията - ежедневна дилема

Post Депресия

Защо пияните мечове имат значение за този алкохолик

Post Депресия

Учители: нископлатената, претоварена липсваща връзка при забелязване на умствено болни деца

Post Депресия

Оръжия и паритет: президентът възнамерява да направи нещо за психичното здраве