Последната ми голяма депресия | BG.Superenlightme.com

Последната ми голяма депресия

Последната ми голяма депресия

Преди пет години днес беше последният път, светлините угаснаха. Това беше в деня, когато се удари в дъното на черна дупка ми. 25 април 2006 г. Бях падане за известно време, но този ден аз отидох в състояние на свободно падане.

Станах тази сутрин и отиде до един клас завъртане във фитнеса. Имах нужда от нещо, което да ме накара да се почувствате по-добре. Тъй като бях намерила чисти и трезви шест години по-рано, вече не можех да лекувам самостоятелно с бутилка шардоне или съвместно. Вместо това, аз използвах ендорфини.

load...

Качих се на колелото си в 6 часа. Въртях педалите трудно. Устните ми плющяха като състезателен кон издишване трудно. Пот се стичаше от носа ми и пяна, образувана в ъглите на устата ми. Нищо. По-бързо. Harder. По-бързо. Harder. Нищо. Не ендорфини. Краката ми се разклати, когато слязох от мотора. Не ендорфини. Не бързай. Не, нищо.

Прибрах се вкъщи, изкъпан, променена и се приготви за работа. Вървях през фоайето на вестника, където работя и се чувстваше напълно изключен от тялото ми. Беше като бях себе си гледа. Аз седнах на бюрото си и това е, когато светлините угаснаха. Не си спомням дали съм плаче, но аз си тръгна. Край на играта. Sayanara. Изгасени светлини.

Хората се чудят къде съм. Телефонът иззвъня, но аз не му отговори. Изпратих моя редактор на текст. Не си спомням какво каза нещо в смисъл "Не мога да работя. Не мога да говоря. Аз не знам кога ще се върна."

load...

Предимно се чувствах в кататония. Беше като бях да се вцепени за мъката. Не можех да се съсредоточи. Загледах. Накрая, се обадих на един приятел, който е претърпял целия си живот с биполярно разстройство I. Ужасяващо бързо каране на велосипед. Не си спомням много от разговора - къде е дъщеря ти? Мислите ли да се самоубиете? Трябва да отидеш в болницата?

Вместо това, аз в крайна сметка в офиса на медицинска сестра практикуващ. Не си спомням как съм попаднал там - Трябва да съм себе си задвижване. По-късно научих, че тя и приятелите ми бяха коса жаба е от мен пускането в болницата. Това беше едно от най-лошите дни на живота ми, чак до там с дни родителите ми починаха.

Чувствах се толкова срам и слаб и безразличен и безнадеждно и вцепенен. Спрях да яде. Не можех да спя. Отне два месеца почивка, терапия, жилищни лечение и повече почивка, преди да е достатъчно добре, за да се върна на работа. Нищо не е същото, тъй като.

Аз съм посветил живота си на никога, никога, попадащи в друга тежка депресия. Това е като да не е моя живот преди депресията и сега има живот след депресията. Направих задълбочено инвентаризация на психичното ми здраве и ясно видях, е претърпяла няколко големи депресии преди - всеки от тях постепенно по-лошо.

Коефициентите са аз ще пострада друг. Знам това. Така че, аз съм винаги нащрек за това колко спя, какво ям, хората, които избират да бъдат с и колко много работи. Аз не съм винаги добър в това, но аз продължавам да опитвам. Знам, че депресията ми може да ме убие, също толкова лесно като рак.

Станах тази сутрин забравил за тази годишнина. Отидох на фитнес, куче парк и след това да ми сестра практикуващ за моя 3-месечен преглед. Ние си поприказва, тя ми даде някакъв съвет мъдрец, който напомни ми беше мое да следват - или не. Тя поднови моите рецепти, ние насрочен друг час и си тръгнах.

Едва през този следобед, че аз осъзнах, че съм седнал в кабинета си точно преди пет години. Едва в състояние да говори. Skinny. Hollow очи. Не е много, които искат да живеят.

Пет години, точно така.

Невероятно.

Свързани новини


Post Депресия

Слушането на гласове на самоубийство

Post Депресия

Дай ми острие, бейзболна бухалка и добра чифт ботуши

Post Депресия

Раздразнение и депресия

Post Депресия

Всички мании, през цялото време

Post Депресия

Лечение на наркотици: колко пъти ще отидете да отидете на рехабилитация, преди да осъзнаете, че не работи?

Post Депресия

Депресия и ароматерапия: задушаване на жасмин

Post Депресия

Хипомания: биполярна

Post Депресия

Rant-o-rama: син кръст, минаващ около закон за равенство на психичното здраве

Post Депресия

Излизам от депресията си в чудесен чифт ферарамо

Post Депресия

Бира, гатарада и допамин: как работи алкохолният мозък

Post Депресия

Напредък, а не съвършенство

Post Депресия

Звънене през новата година без алкохол или депресия