Наскоро трезвен и депресиран | BG.Superenlightme.com

Наскоро трезвен и депресиран

Наскоро трезвен и депресиран

Представете си, че имате приятел - най-добрите и най-стария си приятел. Вие сте Познаваме се още от бяхте тийнейджъри и оттогава сте споделили всичко. На датите, на страни, така и на сватби и погребения, този приятел е бил там с вас. Броните на футболни мачове и Нова година - сте били заедно.

Този приятел знае тайните ти и те е виждал в най-лошия си - и най-добре. Всеки един ден, дъжд или слънце, вашият приятел е там за вас. Можете да разчитате на този приятел, доверете се на този приятел и не може да си представи какво би бил животът без този приятел.

load...

Тогава един ден, приятел е отишъл. Не довиждане и няма надежда някога да видя този приятел отново.

Това е, което се усеща като, когато сте алкохолик и спрях да пия. Загубихме нашия най-добър приятел. Няма значение, че този така наречен приятел унищожен нашите взаимоотношения, завърши работни места и да ни вкарат в затвора. Нашият приятел е отишъл - завинаги. Това е огромна загуба. За да ви земни хора - "normies" - това вероятно звучи толкова нелепо, колкото траур загубата на сос или лак за коса. Но рязане на алкохол от живота ни е като загуба на най-добрия си приятел.

Тя не само боли, но оставя ни е страх и ужас. Как ще се държи без най-добрия ни приятел? Кой ще ни даде кураж, че трябва да се кача на дансинга или удари на това момиче в края на бара? Секс без алкохол? Как се работи? Той се чувства като някой е взел картофобелачка за душата ни. Ние сме сурови. Ние не знаем как да продължим.

load...

Не преувеличавам. Искам да разбера защо някои от нас са толкова луди, когато спрях да пия. Мислиш ли, че животът ни трябва да са всички долнопробна плоскодънни лодки, когато остави бутилката. В действителност ние нямаме представа как да се справят с хора, полици, босове или любовници. Това е ужасно объркващо, тъжен и труден състояние на ума. Разбира се, малцина щастливци ще остави бутилката и форсирам на розов облак и животът им ще бъдат долнопробна плоскодънни лодки. Но за много от нас, няма никакъв розов облак.

То може да бъде трудно да се повярва, но някои от нас се промъкне в депресия, когато спрях да пия. Загубихме нашия най-добър приятел и ние нямаме представа как да живея без питие. Ние се уплашил и ядосан. Сами сме и ние прекарваме повече време да мисля за алкохол, отколкото ние направихме, когато бяхме трезвен. Той се чувства като някой взе картофобелачка до душата ти.

Изглежда иронично, че ние изпадаме в депресия, когато сме направили такова монументално постижение. Същото нещо се случва с пушачите, поради което много от тях са предписани Zyban (Wellbutrin), когато те се откажат. Странно нещо е, никой няма да завиждам на пушачите за вземане Zyban да им помогне да се откажат. В действителност, тя е дори се насърчава. Но дай боже алкохолик остави бутилката с бира и вземете бутилка рецепта. Защо така? Дали депресията на наскоро трезвен алкохолик по-малко болезнено, отколкото тази на пушач опитва се откажат?

Разбира се, ние трябва да бъдем внимателни. Ние трябва да бъдем честни. Ако искаме да се потърси медицинска помощ за нашето психично здраве, когато стигнем трезвен, което трябва да кажа, нашият лекар, че сме алкохолици / наркомани и ние не искаме да се приемат лекарство, което може да получи US HIGH! С други думи, ixnay на Енцо-заливи. Не Xanax!

Първи трезвен не е лесно. Не се срамувам и не ви позволяват да всеки, срам, ако изпадне в депресия или тревожност атаки пострада, след като напусна. Това се случва на много от нас. Това е добре да се помоли за помощ. Това е добре да се вземат антидепресанти и стабилизатори на настроението - както е предписано. Много от нас алкохолиците са се борили с депресия, биполярно или други психични заболявания целия ни живот. Ние използвахме наркотици и алкохол, за да се лекувам самостоятелно.

Но някои алкохолици и наркомани не разполагат с депресия или биполярно. Така че, изпадате в депресия, след като спрях да пия е много объркващо. За тези хора, тяхната депресия може да бъде за ситуацията, свързана със загубата на най-добрия си приятел - бутилката. Те може да се наложи само да вземат антидепресанти за кратък период от време. За други, като мен, като антидепресанти и стабилизатори на настроението става част от ежедневието ни лечение за нашите други психични заболявания. Това е ситуация, през целия си живот.

Чувал съм да казват, че чувствата не са факт. Но те със сигурност се чувствам като него. Така че, ако сте се чисти и трезвен, уважаваме чувствата си. Не се каже, че не трябва да чувстват, че по определен начин, защото са чисти и трезви. Завладяващи чувства на тъга, апатия, гняв и самота може лесно да ви доведат до едно питие или наркотици.

И ние знаем, когато това ще ни доведе.

 

 

 

load...

Свързани новини


Post Депресия

Трябва ли пилотите на авиокомпаниите - и адвокатите - да разкрият психическите си заболявания?

Post Депресия

Звънене през новата година без алкохол или депресия

Post Депресия

Превъзхождайки на навиците на много нещастни хора

Post Депресия

Сам или самотен?

Post Депресия

Какво да купя някой с депресия за празниците? Нищо

Post Депресия

Как моята депресия почти уби трезвостта ми

Post Депресия

Да се отърва от всички депресии в живота ми

Post Депресия

Как медиите обхващат самоубийство: 2-ри ден

Post Депресия

Самоубийство: новини, подходящи за печат

Post Депресия

Депресия: липсата на благодарност

Post Депресия

Това е за момчетата

Post Депресия

Ако Тери Брадшоу може да го направи