Думата (съкращения) отново удари, но не и моята мания | BG.Superenlightme.com

Думата (съкращения) отново удари, но не и моята мания

Думата (съкращения) отново удари, но не и моята мания

"Затегнете коланите", каза тя.

Той изглеждаше като всеки друг петък сутринта. Отидох на фитнес, взе куче в парка, направени обяд и замина да работи. Паркирах на същото място. Плъзнато ми Защита на картата в същото вратата и каза: "Добро утро" както правя всяка сутрин.

load...

Моят колега, Карол изглеждаше като че е плакала.

"Съкращения".

Три в моя отдел - 24 като цяло.

Съкращенията и изкупувания започнаха във фирмата ми преди около три години. Компанията предложи щедри обезщетения при прекратяване на пакети и винаги да ни уведомите, когато съкращенията са надвиснали. Не и този път. Въпреки, че те все още предлагат щедри обезщетения при пакети, имахме без предупреждение.

load...

Стресът и страхът са токсични за мен и моята депресия, алкохолизъм и хипомания. Те са изключително опасни ускорители. В един миг те предизвика верижна реакция химикал в тялото ми, че би могло да бъде - ако не се лекува - фатално. Животът ми е става толкова добре за толкова дълго време, че бях забравил колко бурно тялото ми реагира на стрес и страх.

Едновременно с това, моите трапецовидния мускули заключени и гърдите ми се стегна. Аз съм самотна майка. Аз нямам защитна мрежа. Не са родители. А брат и сестра говоря с няколко пъти в годината и братовчеди не съм виждал в продължение на десетилетия. Ако загубя работата си, аз съм сериозно прецакани.

Мислите ми препускаха: "Аз-ще-вероятно-да-следващо аз съм най-старият-те-може да наеме--две деца-извън колежа и за какво-те-платена ми-те -didn't-кажи-ни--кандидат-там-още-съкращения-о-ми-Бог-хау-да-I-държи-Kealy-в-колеж-какво-за-ми-ползи-I-можех -Никога-позволят-ми-лекарствата, без които застраховка-как-да-се-да-осигурителния-с-ми-психично-здравната история... ".

Сърцето ми се състезава. Започнах да задават въпроси на всеки, който би могъл да ме чуе. Започнах възбуждате. Това не може да се случи отново. Знам, че това може лесно да ме постави на ръба. Това може да предизвика един луд маниен епизод. Това би могло да ме доведе до едно питие.

Обадих се на шефа си по мобилния си телефон. Той беше шокиран. Той не знаеше нищо. Шефа на шефа ми излезе от кабинета си и ме видя. Очите му бяха червени, също. Той ме успокои. Сложете ръка на китката ми и каза, че всичко е свършило... За днес. Но жената, която седеше срещу мен, жената с скрийнсейвъра на коте бутане главата му през дупка в парче от Wonder Хляб, е отишъл. Липсва ми я и глупаво й вече скрийнсейвър.

-Късно научихме, че може да има още съкращения през следващата година. Музиката ще започне отново и ние всички ще започне нов кръг от безработица музикални столове. Ние знаем, че няма достатъчно столове за всички нас. Аз трябва да се намери един стол.

Казах на Serenity Молитва толкова силно, колкото можех, погледна за странстващ стик дезодорант в един от бюрото си чекмеджета и се хвърлих в работата ми. Всеки сега и тогава ми хрумна за въздух и си припомни, че имам инструментите, които трябва да се справим с това.

Аз измъкнах моя инструментариум. Знам как да използвате тези инструменти - дори и да не са използвали някои от тях от време на време. Аз трябва да се упражнява, да се хранят правилно, да получите много сън, отидете на повече срещи, да се молим и да си вземеш лекарствата! Това не трябва да се превърне в "епизод", както ми сестра практикуващ го нарича, когато ми мания сигнални ракети.

Стресът и страхът са утихна, но не са изчезнали. Мускулите и възелът в гърдите ми са все още там. Това ще отнеме няколко дни, за да се размрази. Но те няма. Заспах снощи на чисти чаршафи, Dog сви до мен и тихо ми скандират възкръсна мантра: "Можете да се справим с това можете да се справим с това можете да се справим с това....".

load...

Свързани новини


Post Депресия

Усмивка терапия

Post Депресия

Какво да купя някой с депресия за празниците? Нищо

Post Депресия

Гняв и нарушение на дефицита на вниманието при опиоидите

Post Депресия

Как медиите обхваща самоубийство: 1 ден

Post Депресия

Колко е часът? Сега

Post Депресия

Докато лежеше, умираше: депресия и тъжните спомени на майка ми

Post Депресия

Депресията като мода не

Post Депресия

Пристрастяване, възстановяване и секс

Post Депресия

Спомените от детството, заглушени от депресията ми

Post Депресия

Депресия: липсата на благодарност

Post Депресия

Слушането на гласове на самоубийство

Post Депресия

Депресията ми и аз се свиваме (не звъни) на празниците