Най-големите погрешни схващания за самосъзнанието

Има толкова много (твърде много) заблуди по отношение на това, което...

»»»

Големият мит за отклоняване на диета: въпроси и отговори с дебютант

{Деб Burgard; обичам тази картина!}Има един често срещан мит в нашето...

»»»

Изкуството да слушаш тялото си

{Чрез Etsy от Емили Reiter}Напоследък, в допълнение към щеше да пилатес в моя...

»»»

Комплексът Адонис: прозрение от специалист на изображението на тялото на роберто оливия

Аз бях разгледахме темата мъже, момчета и изображение на тялото, преди на...

»»»

Седемте жизненоважни вида самообслужване

Аз си мислех, че личната грижа е като почивен ден, получаване на педикюр и...

»»»

2-те основни стъпки, които предприех в моето възстановяване на булимия

{Чрез Etsy от Patricia Henderson}Днес За мен е чест да представим една вдъхновяваща и...

»»»

В зависимост от вашите нужди, когато имате новородено

Практикуването на грижа за себе си, когато имате новородено може да се...

»»»

Седмица на Teen: това, което бих казал на по-младия си човек за образ и живот на тялото

За мен е чест да участвам в Teen Седмица на Мара: думи, които лекува, годишна...

»»»

Вземайки изящни грижи за себе си

В последните няколко дни аз съм бил за почистване на къщата ми. Енергично....

»»»

Преживелият се бикини сезон с вашето положително тяло изображение в такт

Вие вероятно сте се сблъсквали с една статия или електронна поща или...

»»»

Подкрепа на някой, който е консумиран от хранителното си разстройство

Социално подпомагане е толкова важен за подпомагане някой, който се бори...

»»»

Подкрепяме себе си и другите с любовни писма

Моят добър приятел и прегърбен Йога основател Анна гости Jelley наскоро ми...

»»»

Неделното самообслужване се закръглява 8

Аз съм се започне нов кръг нагоре серия на безтегловност, което включва...

»»»

Борбата и възстановяването от преяждане на преяждане: Елен Шуман, част 2

Вчера, Елън Шуман, треньор на емоционалното хранене и склонност към...

»»»

Заставайки срещу стигмата на тегло: част 2 с джей Соломон

{Страхотно повече от мен да обичаш лого}Вчера, аз ви запозна с Джей...

»»»

Пролетно почистване на рутина за самообслужване

{Взети последната седмица в Brooklyn, NY}През пролетта започваме почистване на...

»»»

Говорените и неизказани вярвания, които вече не следя

Има много казани и неизказани убеждения в нашето общество. Около ни...

»»»

Говорейки на америка за здравето на всякакъв размер: въпроси и отговори с линда бекон

Линда Бейкън, доктор, е автор на книга, трябва да прочетете здравето на на...

»»»

Говорейки срам, за да излекувате образа на тялото си и да изявите проблеми

Едно от нещата, което поддържа въпроси хранене и очукан изображение на...

»»»

Душата храна: как храната лекува и се свързва

Обичам хранителни блогове. Но аз не готвя. И аз със сигурност не се пече.И...

»»»

Някои мисли за определяне на резолюции

{Чрез Etsy}Наскоро четох тази публикация в блога от Голда, треньор,...

»»»

Някои дни са просто разочароващи

Има дни, когато почти скачат от леглото, за да посрещне своите рано...

»»»

Малки начини да почитаме нашите тела и себе си

Напоследък, нали преди лягане, аз съм бил измиване краката ми. Само за...

»»»

Малки начини да се прегръщате всеки ден

Вчера прочетох тази красива пост от един от любимите ми блогъри, Ейдън...

»»»

Бавно предизвикателство за хранене: идеи за ядене

Ние сме динамичен култура, която има тенденция да се втурне през нашите...

»»»

Прости и ясни начини за преглеждане на границите - особено за хората, които харесват

Граници може да изглежда като една голяма (и смущаваща) дума, особено за...

»»»

Ако изявленията трябва да се изпълняват от живота ви, това може да помогне

Аз трябва да тежи X брой паунда. Аз трябва да има супер чисти вкъщи. Аз...

»»»

Пренасочване на фокуса от това, което няма значение към това, което прави

Тази седмица в безтегловност Говорих за изместване на фокуса ни от...

»»»

Споделяне на нашия срам

Аз просто написа парче за основната ни блог за себе си е, какво всъщност...

»»»

Няколко начина да седнете с чувствата си

Седейки с нашите чувства не е лесно. Това е толкова по-лесно да се...

»»»

Определяне на границите на състраданието

Тази седмица моя приятел и любим блогър Тереза ​​Borchard пише мощно парче...

»»»

Определяне на реалните цели: надминаване на моите кльощави дънки

Всички сме имали един чифт от тези дънки някъде в нашата къща. Дънки,...

»»»

Определяне на действително значими резолюции

Когато започнем новата година, ние често се чувстват един куп налягане. В...

»»»

Определяне на граници, когато любимите коментират теглото ви

Какво правите, когато някой близо до вас коментари за теглото си? Прави...

»»»

Самоусъвършенстване, духовност и как прекарваме дните си: част 3 с елен Франкел

Това е последната част от интервюто ми с хранително разстройство експерт...

»»»

Успокояващо, когато удари стреса

Когато сте стресирани или разстроен, самостоятелна успокояващо може да...

»»»

Семейство любов серия: роси молинер

Днес, За мен е чест да представя моето интервю с Роузи Molinary, който пише...

»»»

Сериозна любов серия: Мишел Мари Макрат

Миналия месец, в това трябва да слушат-подкаст, Мара Glatzel, блестящ живот...

»»»

Сериозни любов серия: Мариан Елиът

Като клас йога учител Мариан Елиът в творческата Радостта Retreat това лято...

»»»

Сериозна серия: праведен мускус

Самостоятелно любовта може да изглежда объркващо, абстрактно и повече от...

»»»

Серия за самолюбие: Христина Розали

Изключително съм развълнуван от да ви запозная с Кристина Розали, автор и...

»»»

Серия за самоличност: Анна гост-Джели

Преди няколко месеца Мара Glatzel и аз дебютира интервюто ни серия на...

»»»

Сериозна любов: александа франзен

Днес съм развълнуван да споделим интервю с блогър и летописец Александра...

»»»

Серия за самооткриване: когато гневът остава неизяснен

Знаеш ли, когато сте ядосани? Колко често се чувствайте огнената емоция?...

»»»

Серия за самооткриване: справяне с болката

Колко пъти сте погребан болка си с различни храни? Или се престори, че...

»»»

Серия за самооткриване: свързване с вашето творчество

В началното училище, аз бях влюбен в изкуството.В часовете по...

»»»